Nie ma nic bardziej odżywczego dla duszy niż filiżanka gorącej wody. Tym bardziej, jeśli jest to starannie przygotowana aromatyczna herbata owocowa! Od kuszącej cierpkości po wysublimowaną słodycz – nie tylko smak rozgrzeje Twoje ciało. Co więcej, herbaty te mają niesamowite korzyści, które poprawią ogólny stan zdrowia. Oto rodzaje, które będą miały korzystny wpływ na organizm.

Żurawina i malina – drogi moczowe

Popularna herbata dla zdrowia kobiet, której zalety są ogromne. Oprócz łagodzenia bólu menstruacyjnego i objawów infekcji dróg moczowych, herbatę malinową stosuje się również w celu wywołania porodu w czasie ciąży.

Zobacz więcej:

Cytryna i imbir – przeziębienie i grypa

Herbata ta działa głównie jako przeciwutleniacz, wzmacnia układ odpornościowy i zapewnia ukojenie w przypadku kaszlu, przeziębienia, alergii i grypy. Oprócz tego herbata cytrynowo-imbirowa działa poprawiająco na skórę i wspomaga funkcje trawienne organizmu.

Czarny bez – ciśnienie krwi

Działając jako przeciwutleniacz, herbata ta jest doskonałym źródłem składników odżywczych. Czarny bez chroni przed bakteriami, chorobami zakaźnymi i obniża ciśnienie krwi. Badania pokazują, że ma również korzystne działanie na układ sercowo-naczyniowy.

Dzika róża – układ trawienny

Dzięki przeciwzapalnym właściwościom dzikiej róży herbata ta może pomóc złagodzić zgagę, ból brzucha i wzdęcia. Badania pokazują, że może mieć pozytywny wpływ na osoby cierpiące na reumatoidalne zapalenie stawów, zmniejszając ból stawów.

Zobacz więcej:

Herbata z granatów – obniża „zły” cholesterol

Wiele owoców, takich jak jabłka, truskawki i cytryny, zawiera pektynę – rodzaj błonnika, który obniża „zły” cholesterol. Herbata z granatów może również obniżyć ciśnienie krwi, utrzymać zdrowe serce i oczyścić tętnice.