Miód i czosnek to dość dziwne połączenie, ale jego zalety są trudne do przecenienia.

Powiemy Ci, dlaczego warto wyrobić sobie nawyk codziennego spożywania miodu i czosnku.

Dlaczego warto jeść miód z czosnkiem?

Po pierwsze, miód z czosnkiem pomaga wzmocnić układ odpornościowy i chronić przed infekcjami sezonowymi. Wystarczy jeść tylko jedną łyżeczkę dziennie.

Miód z czosnkiem jest szczególnie przydatny dla dzieci, których odporność nie jest w pełni ukształtowana.

Eksperci zalecają także spożywanie miodu z czosnkiem w przypadku niedoborów witamin, astmy, opryszczki, nadciśnienia, demencji i choroby Alzheimera.

Ponadto regularne spożywanie miodu z czosnkiem korzystnie wpływa na układ nerwowy i zmniejsza poziom stresu.

Wcześniej rozmawialiśmy o nieoczekiwanych zaletach mrożonych warzyw.