Wybierając się latem na wakacje nad morze, wiele osób marzy o przywiezieniu z kurortu pięknej opalenizny.

Letnie upały: jak zachować zdrowe serce

Jednak nadmierna ekspozycja na światło słoneczne może spowodować oparzenia, które powodują znaczny dyskomfort dla osoby.

Najważniejsze jest jednak uniknięcie błędów w udzielaniu pierwszej pomocy i późniejszym leczeniu.

Czego więc nie możesz zrobić w przypadku poparzenia słonecznego?

Nie noś obcisłej odzieży

Po oparzeniu słonecznym należy pozwolić skórze jak najwięcej oddychać, aby proces regeneracji przebiegał szybciej. Skóra właściwa potrzebuje wystarczająco dobrego dopływu krwi, aby się zagoić.

Jeśli jednak nosisz obcisłe ubranie, krążenie krwi zostaje zaburzone, a do części ciała dotkniętych promieniami słonecznymi dociera niewystarczająca ilość tlenu i składników odżywczych.

Ważne: te cenne wskazówki ochronią Cię przed upałem

Nie używaj aloesu na bazie oleju

Jeśli używasz żelu Aloe Vera do łagodzenia oparzeń, pamiętaj, aby był on naturalny i bez żadnych dodatków.

Unikaj produktów na bazie tej rośliny, które zawierają zanieczyszczenia olejowe i inne szkodliwe substancje stosowane w przemyśle kosmetycznym.

Nie zapomnij o walce z odwodnieniem

Aby skóra mogła się zagoić, organizm musi być bardzo dobrze nawodniony. Wykazano, że niedobór wody w organizmie wpływa na proces gojenia się oparzeń.

Stawiaj na wodę oczyszczoną, unikaj kawy i herbaty, gdyż napoje te mogą jedynie zwiększyć utratę płynów.

Nie nakładaj makijażu na wierzch

Jeśli poparzyłaś twarz, to oczywiście chcesz ukryć zaczerwienienie przed innymi i w tym celu możesz spróbować nałożyć makijaż na uszkodzone miejsca. Jest to jednak całkowicie zabronione.

Faktycznie zwiększa to ryzyko infekcji, pogorszenia stanu skóry, wymuszonego oddzielania się martwych komórek naskórka bez wystarczającego wzmocnienia głębokich warstw.

Kiedy brakuje nam witaminy C i co stanie się z naszym organizmem w przypadku jej niedoboru

Nie przebijaj bąbelków samodzielnie

W przypadku głębszego oparzenia nad powierzchnię skóry unosi się płynne wypełnienie. Panuje błędne przekonanie, że jeśli zostaną otwarte, proces gojenia i regeneracji zostanie przyspieszony. W rzeczywistości może powodować infekcję i zapalenie delikatnej skóry poniżej pęcherza.

Nie używaj produktów złuszczających

Zawierają kwas glikolowy i/lub salicylowy, retinoidy, które mają działanie ścierne i żrące dla skóry, szczególnie w przypadku oparzenia. W żadnym wypadku nie należy ich stosować, jeśli skóra właściwa jest uszkodzona.

Nie używaj produktów zawierających alkohol

Niektóre środki do czyszczenia skóry, takie jak toniki, zawierają alkohol, jednak podrażniają poparzoną skórę właściwą i mogą ją pogorszyć. Lepiej ich nie używać.

Naukowcy ujawnili miłośników, jakie potrawy i napoje są najczęściej zjadane przez komary

W razie potrzeby zażywaj leki przeciwzapalne

Jednym z częstych błędów jest zaprzestanie stosowania leków przeciwzapalnych zaraz po oparzeniu. To uszkodzenie skóry wywołuje reakcję zapalną w organizmie. Dlatego warto zażywać leki przy pierwszych oznakach.

Jeśli stopień uszkodzenia skóry jest niewielki, nie ma potrzeby stosowania leków. W każdym razie najpierw skonsultuj się z lekarzem, aby upewnić się, że potrzebujesz terapii przeciwzapalnej, czy nie.

Pozostaje życzyć wszystkim, aby podczas wakacji zachowali ostrożność, aby nie zepsuć przyjemnych wrażeń tak nieprzyjemnym zjawiskiem, jak oparzenia słoneczne./zdrave.to

Polub także zdrave.to na Facebooku, gdzie znajdziesz wiele innych przydatnych i interesujących lektur!