Kiedy słyszymy, że ktoś myje się dwa razy w tygodniu, mimowolnie potępiamy go za niewystarczającą dbałość o higienę osobistą.

Zwykle ludzie myją się dwa razy dziennie, aby stale ładnie pachnieć i po prostu czuć się czysto.

Jednak niektórzy dermatolodzy nie zgadzają się z tym punktem widzenia, ponieważ uważają, że nie jest to zbyt korzystne dla skóry.

Spróbujmy dowiedzieć się, ile razy w tygodniu należy się myć.

Czy należy myć codziennie?

Po ciężkim dniu w pracy chcesz zmyć lepki pot, nieprzyjemny zapach, a nawet peelingiem usunąć martwe komórki.

Ale dermatolodzy są przekonani, że dla większości ludzi konieczność codziennego mycia jest standardem społecznym.

Eksperci uważają, że wystarczy myć się 2-3 razy w tygodniu, pod warunkiem, że aktywność fizyczna będzie umiarkowana. W przeciwnym razie mogą wystąpić problemy skórne.

O tym, dlaczego ważne jest, aby wykonywać treningi w tym samym czasie, pisaliśmy już wcześniej.