Jak Tybetanki jedzą w czasie ciąży?

Tybetańczycy wierzą, że kobieta w ciąży nie powinna przyjmować jedzenia od osoby o niskiej moralności. Jedzenie, które jesz, powinno mieć temperaturę zbliżoną do temperatury ciała – ani za gorące, ani za zimne, ponieważ może to zaburzyć równowagę ważnych energii przepływających przez obszar brzucha i powodować dyskomfort u płodu, a nawet prowadzić do problemów w samym porodzie.

Przez pierwsze sześć miesięcy należy unikać wszelkich pokarmów mogących mieć działanie przeczyszczające. Zaleca się także unikanie potraw mocno kwaśnych, pikantnych i sfermentowanych.

Medycyna tybetańska przestrzega przed spożywaniem alkoholu, nikotyny i kofeiny w czasie ciąży oraz zaleca ograniczenie spożycia rafinowanego cukru. Zamiast tego zaleca się spożywanie słodkich owoców i miodu.

Kolejną rzeczą, której medycyna tybetańska zaleca kobietom w ciąży, aby ich unikała, jest nadmierne spożywanie surowej żywności, która jest trudna do strawienia. Również ciężkie, tłuste potrawy, takie jak wieprzowina lub kiełbasy wykonane z jelit zwierzęcych.

Przed porodem kobieta powinna spożywać pożywne pokarmy, takie jak mleko i gęste lokalne buliony, aby nabrać sił.