Eksperci ostrzegają, że rozpoczynanie dnia od filiżanki mocnej kawy nie jest zbyt zdrowe.

Powiemy Ci, dlaczego nie warto pić mocnej kawy rano i kiedy warto ją pić.

Jaką kawę lepiej pić rano, po południu, wieczorem

Mocna kawa z rana nie jest dobrym pomysłem, może powodować dyskomfort w żołądku.

Eksperci zalecają picie rano napoju bezalkoholowego, na przykład cappuccino.

Po obfitym obiedzie zaleca się wypicie mocnej kawy (espresso, americano), aby poprawić trawienie.

Wieczorem po obiedzie można także wypić filiżankę espresso, pomoże to pozbyć się ciężkości w żołądku.

Wcześniej powiedzieliśmy Ci, dlaczego podczas odchudzania zaleca się zwracanie uwagi na cynamon.