Kawa z mlekiem to zdrowy napój, ale ma też wady.

Podpowiadamy, jak dodatek mleka wpływa na kawę i kto nie powinien pić tego napoju.

Czy warto pić kawę z mlekiem?

Ponieważ mleko łagodzi działanie kofeiny, kawa z mlekiem nie uzależnia tak jak kawa czarna.

Jednak taki napój nie jest tak orzeźwiający – mleko ma lekkie działanie hipnotyczne.

Jeśli pijesz kawę w celu podniesienia ciśnienia krwi, nie powinieneś także dodawać mleka.

Należy również wziąć pod uwagę, że mleko zwiększa kaloryczność napoju.

Nie należy pić kawy, także z mlekiem, jeśli cierpisz na zapalenie błony śluzowej żołądka i wrzody żołądka, tachykardię, nadciśnienie i chorobę niedokrwienną serca.

Wcześniej powiedzieliśmy Ci, co musisz jeść, aby mieć dobry nastrój.