Co zrobić, gdy rano twarz wygląda ponad dwukrotnie z powodu obrzęków? Zimne okłady, maski – wszystko to oczywiście jest dobre.

14 pokarmów, które pomagają na wzdęcia

Ale lepiej usunąć przyczynę, niż walczyć ze skutkami. Dziś wyjaśnimy Wam dlaczego rano twarz i oczy puchną.

Obrzęk twarzy rano

Przyczyną porannego obrzęku twarzy mogą być niektóre pokarmy, które spożyłeś. Produkty te zatrzymują wodę w organizmie i dosłownie puchną na twarzy podczas snu.

Picie leku moczopędnego w celu pozbycia się wzdęć to zła opcja. Ponieważ konsekwencje mogą być gorsze niż opuchnięta twarz.

Które produkty mają właściwość „obrzęku” twarzy rano.

Fast food

Fast foody zawierają dużo soli, która zatrzymuje wodę w organizmie i powoduje obrzęki.

Półprodukty

Ta sama historia, co fast food. W kiełbasach oprócz soli znajduje się wiele dodatków szkodzących całemu organizmowi. Lepiej wybrać kawałek gotowanego mięsa lub grillowanej ryby.

Schudnij szybko i łatwo za pomocą 2 roślin leczniczych

Warzywa

Zdrowe warzywa – kapusta, rzodkiewka, brokuły, czosnek, cebula – najlepiej jeść je na lunch. Produkty te powodują powstawanie gazów, co prowadzi do obrzęku.

Konserwy

Marynowane warzywa, pikle i dżemy zawierają dużo cukru lub soli. Takie produkty wysuszają skórę i prowadzą do obrzęków. Lepiej zjedz trochę świeżych warzyw lub jagód.

Alkohol

Jeśli nie masz skutków ubocznych w postaci kaca, to rano po imprezie spójrz na swoje odbicie w lustrze. Napoje alkoholowe nie tylko zatrzymują płyny, ale także zatykają organizm toksynami.

Słodycze

Słodycze są niebezpieczne nie tylko dla talii, ale także dla twarzy. Lepiej nie robić herbaty, jeśli wiesz, że masz ciasteczka. Kto pije herbatę bez ciastek? Jeśli naprawdę masz ochotę na coś słodkiego, jedz suszone owoce, twarz nie będzie puchnąć. Ale nie przesadzaj – suszone owoce też mają dużo cukru./ zdrave.to

Polub także zdrave.to na Facebooku, gdzie znajdziesz wiele innych przydatnych i interesujących lektur!