Łupież to irytujący objaw dotyczący włosów, który często powoduje zakłopotanie u osób, które go doświadczają. Zjawisko to staje się jeszcze bardziej widoczne w miesiącach zimowych, kiedy zimno jest bardziej intensywne. Zimne powietrze atmosferyczne w połączeniu z suchym upałem powoduje łuszczenie się i swędzenie skóry głowy, co powoduje łupież.

Zdaniem dermatologa dr. Mona Sadeghpour błędnie kojarzy łupież z czystością i higieną osobistą osoby, która go doświadcza: „Powszechnym błędnym przekonaniem jest, że łupież jest spowodowany niewłaściwą higieną. W rzeczywistości możliwe przyczyny mogą obejmować tłustą skórę, niewłaściwe nawyki dotyczące pielęgnacji włosów i określone schorzenia”.

Choć dolegliwość może być niepokojąca, według Amerykańskiej Akademii Dermatologii (AAD) dobrą wiadomością jest to, że istnieją sposoby poradzenia sobie z tym problemem, i to całkiem proste. Większość ludzi może samodzielnie leczyć łupież w domu, stosując odpowiednie praktyki. Podstawowe kroki to regularne czyszczenie włosów, a także wybór szamponu przeznaczonego do poradzenia sobie z problemem.

Według Amerykańskiej Akademii Dermatologii szampony przeciwłupieżowe muszą zawierać co najmniej jeden z następujących składników: pirytionian cynku, kwas salicylowy, siarkę, siarczek selenu, ketokonazol lub smołę węglową. Niezależnie od tego, co wybierzesz, ważne jest, aby postępować zgodnie z instrukcjami na opakowaniu.

Na przykład niektóre szampony należy pozostawić na włosach na kilka minut, aby zadziałały. Jednocześnie ważne jest, aby wybrać szampon w zależności od rodzaju włosów. Jeśli okaże się, że jeden produkt nie działa, Amerykańska Akademia Dermatologii zaleca wypróbowanie innego produktu, który również będzie zawierał inne składniki.

Ponadto nawyki dotyczące czyszczenia, których ludzie powinni przestrzegać, różnią się w zależności od rodzaju włosów. Na przykład osoby o delikatnych lub naturalnie prostych włosach lub osoby z tłustą skórą głowy powinny myć włosy częściej. Być może będą musieli kąpać się codziennie lub co drugi dzień i używać szamponu przeciwłupieżowego dwa razy w tygodniu.

Posiadaczki włosów grubych lub naturalnie kręconych powinny natomiast myć się nieco oszczędniej, stosując szampon przeciwłupieżowy tylko raz w tygodniu. Jednocześnie osoby te powinny starać się nakładać specjalny szampon na skórę głowy, a nie na włosy, ponieważ składniki stosowane w leczeniu łupieżu mają tendencję do wysuszania włosów.

Osoby stosujące szampony przeciwłupieżowe również powinny wiedzieć, że powinny chronić skórę głowy przed słońcem, gdyż ewentualne oparzenia słoneczne mogą nasilać łuszczenie się łupieżu. Ponadto niektóre produkty, np. zawierające smołę węglową, powodują, że skóra głowy jest bardziej wrażliwa na szkodliwe promienie UV.

„Jeśli wypróbujesz te praktyki i zobaczysz, że nie działają, skontaktuj się z lekarzem, który wskaże ci bardziej drastyczne rozwiązania” – podsumowuje dr. Sadegpour.

ygeiamou.gr