Niewłaściwa postawa, taka jak opuszczone ramiona i pochylanie się, nie tylko negatywnie wpływa na ogólny wygląd fizyczny, ale może również mieć szkodliwy wpływ na organizm. Właściwy sposób siedzenia lub stania jest niezbędny do utrzymania zdrowego kręgosłupa i życia bez bólu.

Powszechnym problemem dzisiaj jest ból w dolnej części kręgosłupa, który dotyka w pewnym momencie życia około 80 procent populacji.Terapeutka Julie Jennings wyjaśniła, jak rozpoznać wadę postawy i jej wpływ na ogólny stan zdrowia. W przeciwnym razie ryzykujesz różnymi problemami zdrowotnymi, w tym bólami pleców i szyi, problemami z trawieniem, a w dłuższej perspektywie mogą wystąpić poważniejsze konsekwencje, które pogłębiają się z wiekiem.

…