Menopauza to coś, czego boi się większość kobiet. Wydaje się, że pewien etap w ich życiu dobiegł końca. Jakby naprawdę zaczynała się starość. Krążące historie tak naprawdę nie przyczyniają się do tego. Czasami słyszymy najdziwniejsze rzeczy. Historie, które nie tylko są całkowicie błędne, ale także powodują wiele niepokoju. Bo czy naprawdę jest problemem, jeśli przechodzisz menopauzę przed czterdziestką?

Czy objawy są takie same u wszystkich i co się stanie, jeśli odstąpisz od nich? I czy nie da się z tym absolutnie nic zrobić? Seemenopause.com rozumie tę zmianę i lubi dzielić się swoją wiedzą. Korzystając z ich wiedzy specjalistycznej, zbadaliśmy i rozwialiśmy największe nieporozumienia dotyczące transformacji.

Nie ma różnicy między menopauzą a menopauzą

Prawdopodobnie wielokrotnie słyszałeś terminy menopauza i menopauza. Co ciekawe, terminy te są zwykle używane zamiennie. Dlatego większość kobiet zakłada, że ​​mają tę samą definicję. Nic nie może być dalej od prawdy.

W tym momencie mówimy o menopauzie okres menstruacyjny kobiety zatrzymuje się całkowicie. Ten moment często można odkryć dopiero później. To, czy miesiączka ustała, wiemy na pewno tylko wtedy, gdy nie występowała przez rok. Moment ostatniej miesiączki nazywany jest menopauzą.

Ale kiedy mówimy o przejściu? Menopauza to właściwie cały okres, w którym zmienia się cykl menstruacyjny i pojawiają się dolegliwości. Długość tego okresu jest różna w zależności od kobiety. Zwykle jest to kilka lat.

Nic nie można z tym zrobić

Rzeczywiście nic nie da się zrobić z przejściem. Natura jest zdeterminowana, że ​​każda kobieta w końcu przejdzie menopauzę. To moment, w którym kończy się okres płodny. Pewna era dobiega końca. Chociaż nic nie da się w tej kwestii zmienić, nie oznacza to, że trzeba zrobić wszystko dolegliwości związane z menopauzą po prostu trzeba to przyjąć za pewnik.

Menopauzy nie można zatrzymać, ale można złagodzić jej objawy. Większość dolegliwości wynika z braku równowagi hormonalnej. Zmiana stylu życia i ewentualnie suplementy zapewniające większą równowagę mogą znacznie zmniejszyć dolegliwości. Oznacza to, że objawy menopauzy mniej Cię dotykają i nie muszą one mieć aż tak dużego wpływu na codzienne życie.

Każda kobieta przechodzi menopauzę mniej więcej w tym samym czasie

To jest niepoprawne. Kobiety mogą przejść menopauzę w absolutnie każdym wieku. Co więcej, nie da się z góry przewidzieć, kiedy ten moment nastąpi. Można jednak dobrze określić, w jakim wieku Twoja matka przechodziła menopauzę. Zwykle wygląda to dość podobnie. Ale podobnie jak w przypadku pierwszej miesiączki, wiek jest bardzo zróżnicowany. Są kobiety, które przechodzą menopauzę w wieku 39 lat, ale są też kobiety, które przechodzą menopauzę dopiero w wieku 55 lat. The średni wiek wynosi około 45. Często wtedy pojawiają się pierwsze skargi. Chociaż może upłynąć trochę czasu, zanim miesiączka całkowicie ustanie.

Obraz: Adobe Stock