Jedzenie smalcu o określonych porach dnia może poprawić czynność wątroby.

Podpowiadamy, kiedy jeść smalec, aby przynosił maksymalne korzyści.

O której porze dnia należy jeść smalec?

Eksperci zalecają spożywanie smalcu jako pierwszego śniadania dla zdrowia wątroby.

Smalec na śniadanie pomaga rozpocząć pracę pęcherzyka żółciowego, a co za tym idzie, wątroby.

Z kawałka smalcu wielkości pudełka zapałek efekt żółciopędny trwa około dwóch godzin.

Jedzenie smalcu w dzień lub wieczorem nie da takiego efektu.

Smalec należy spożywać ostrożnie w przypadku zaostrzenia przewlekłego zapalenia trzustki, cofania się żółci do żołądka i obecności kamieni w pęcherzyku żółciowym.

Wcześniej powiedzieliśmy Ci, ile kawy musisz pić codziennie, aby schudnąć.