Naukowcy z Baylor College of Medicine (Baylor College of Medicine, Houston) odkryli kolejną ważną konsekwencję regularnego spożywania kawy.

Specjaliści podzielili się wynikami swoich badań na dorocznym spotkaniu American College of Gastroenterology.

W pracach naukowych wzięły udział 34 osoby. U wszystkich wykonano przesiewową kolonoskopię. Od pacjentów pobrano łącznie 97 próbek biopsji błony śluzowej jelita grubego z różnych jej odcinków.

Czy kawa rozpuszczalna jest szkodliwa?

Naukowcy porównali różnorodność i częstość występowania różnych bakterii u osób, które rzadko lub często (ponad 82,9 miligramów dziennie) spożywały napoje zawierające kofeinę.

Uczestnicy samodzielnie zgłaszali swój poziom spożycia kawy w kwestionariuszach.

Specjaliści odkryli, że regularne spożywanie kawy pozytywnie wpływa na skład mikrobiomu jelitowego i pomaga chronić przed wieloma chorobami.

Okazało się, że praktycznie nie ma różnicy w składzie bakteryjnym w zależności od ilości wypijanej kawy.

Jeśli zrezygnujesz z kawy, z Twoim organizmem stanie się coś wyjątkowego

Jednak liczba niektórych typów bakterii była bardzo zróżnicowana. Na przykład w organizmie miłośników kawy znaleziono więcej bakterii przeciwzapalnych i mniej szkodliwych.

Gastroenterolodzy ostrzegają jednak, że picie kawy na czczo jest szkodliwe dla przewodu pokarmowego, serca i układu nerwowego.

Nadmierne spożycie kawy prowadzi do osłabienia organizmu – szczególnie w okresie jesiennym./zdrave.to

Polub także zdrave.to na Facebooku, gdzie znajdziesz wiele innych przydatnych i interesujących lektur dla każdego!