Dermatolog Neera Keegan, absolwentka Harvardu, odkryła skuteczny sposób na walkę ze zmarszczkami. Odpowiedni post pojawił się na jej stronie TikTok.

Zgodnie z jej zaleceniami, aby zapobiegać starzeniu się skóry, lekarz zaleca włączenie migdałów do codziennego menu.

„24-tygodniowe badanie kliniczne wykazało, że kobiety, które spożywały około 400 kalorii migdałów dziennie (około dwóch garści) doświadczyły znacznej redukcji zmarszczek na twarzy i znacznej redukcji przebarwień” – mówi specjalistka.

We wrześniu czołowa amerykańska dermatolog Sherin Idris ujawniła błędy w pielęgnacji skóry, które prowadzą do szybkiego starzenia się. Ekspert przede wszystkim przypomniała, jak ważne jest stosowanie produktów z filtrem SPF.