Ogromna zmiana u Kate Middleton, jest nie do poznania

Księżna Walii Kate Middleton znana jest ze swojego eleganckiego stylu i umiejętności łączenia markowych ubrań z mainstreamowymi.

Katarzyna odnalazła się w nowej roli, przejmując na siebie więcej obowiązków w rodzinie królewskiej. Jej garderoba również zaczęła ewoluować i obecnie wykracza poza luksusowe sukienki i buty LK Bennett, które widzieliśmy w przeszłości.

Przez ostatnie 12 miesięcy jej wybory ubioru odzwierciedlały jej nową pozycję w rodzinie królewskiej.

5 ulubionych odcieni przeciwstarzeniowych Kate Middleton, dzięki którym wygląda młodziej ZDJĘCIA

Przez lata Kate Middleton wypracowała swój własny, niepowtarzalny styl, bazując na markach, którym pozostaje wierna – od eleganckich marynarek po eleganckie marynarki. Stworzyła także pasującą do niej sylwetkę, z wąskimi ramionami i wąską talią. A teraz stała się fanką spódnic do kolan.

Ostatnio księżna coraz częściej oddaje hołd tradycjom i historii rodziny królewskiej poprzez odniesienia archiwalne, a jeśli chodzi o swój luksusowy wygląd – nadal wspiera brytyjskich projektantów.

W zeszłym roku nie bała się eksperymentować – i to się opłaciło. Księżna Walii wyglądała bardziej królewsko niż kiedykolwiek!

Ile pieniędzy Kate Middleton wydała w zeszłym roku na ubrania i jakimi stylizacjami pokonała konkurencję, zobacz na jenata.blitz.bg.

Czego nie robić podczas ładowania smartfona: 4 błędy, które popełnia 90% ludzi

Wielu posiadaczy smartfonów popełnia te same błędy podczas ładowania, co skraca żywotność gadżetu.

Podpowiadamy, jak nigdy nie należy ładować telefonu.

Jak nie ładować smartfona

Przede wszystkim nie należy używać nieoryginalnych ładowarek.

Po drugie, nie ładuj smartfona do 100 procent, jest to szkodliwe dla nowoczesnych akumulatorów.

Po trzecie, nie dopuść do przegrzania urządzenia, nie narażaj go na zmiany temperatury w okresie zimowym.

telefon
Zdjęcie: © Belnovosti

Nie należy także używać telefonu podczas ładowania, jest to jedna z najczęstszych przyczyn przegrzania.

Wcześniej rozmawialiśmy o pięciu aplikacjach uznanych za najlepsze na iOS w 2024 roku.

Lekarz wyjaśnił, ile chleba można dziennie zjeść

Wiele osób nie wyobraża sobie obiadu czy kolacji bez pieczywa.

Jednak dla niektórych produkt ten służy jako tradycyjny dodatek do posiłków. Należy jednak pamiętać, że nie każdy może jeść chleb.

Jeśli dana osoba jest zdrowa, może zjeść do dwóch lub trzech kawałków dziennie.

Oświadczenie to wydała dietetyk Marina Apletaeva, Moskwa 24 raporty.

Jeśli masz problemy zdrowotne, na przykład cukrzycę lub nadwagę, lepiej unikać tego suplementu, a zwłaszcza białego pieczywa z rafinowanej mąki, ponieważ zawiera dużo szybkich węglowodanów.

Chleb
Zdjęcie: © Belnovosti

Jeśli masz choroby żołądkowo-jelitowe, lepiej nie brać chleba żytniego.

Nie ma prawie żadnych przeciwwskazań do chleba zbożowego, który można włączyć do diety nawet w przypadku choroby.

Faktem jest, że produkt ten zawiera rozpuszczalny błonnik pokarmowy, który stymuluje przewód żołądkowo-jelitowy. Ale nadal ważne jest, aby nie przesadzić z pieczywem i ograniczyć się do trzech kawałków.

Wcześniej powiedzieliśmy Ci, jakich pokarmów nie powinieneś jeść na pusty żołądek.

5 sposobów na oczyszczenie organizmu z toksyn na wiosnę

Czujesz się zmęczony i senny? Nawet słoneczna pogoda nie sprawia Ci radości? Twoja skóra na twarzy wygląda gorzej i pojawiają się wypryski? Najprawdopodobniej wszystkie te migające światła chcą Ci powiedzieć, że Twój organizm potrzebuje detoksykacji.

Według ekspertów dwa razy w roku każdy człowiek powinien przeprowadzić całkowitą detoksykację swojego organizmu – oczyścić się z toksyn i żużli. Na przykład gwiazdy Hollywood regularnie biorą udział w kilkutygodniowych kursach detoksykacji pod okiem lekarza.

Z pewnością jedną z najważniejszych pór detoksykacji jest późna wiosna i wczesne lato, kiedy natura obdarza nas najbogatszymi darami. Całkiem możliwe jest oczyszczenie organizmu z toksyn w domu, stosując proste i niedrogie metody, które dokładnie usuwają nadmiar i gromadzą przydatne minerały i witaminy w organizmie.

• Z olejkami eterycznymi

Detoksykację organizmu można przeprowadzić za pomocą olejków eterycznych, które głęboko wnikają w skórę i działają od wewnątrz. Na przykład regularnie wykonuj aromaterapię lub masaż olejkami eterycznymi (pamiętaj, że olejków nie należy nakładać na skórę w czystej postaci). Olejek eukaliptusowy, olejek jałowcowy i olejek rumiankowy nadają się do oczyszczania organizmu z toksyn.

Kąpiele solne Epsom detoksykujące organizm

• Z koktajlami detoksykującymi

Aby dodać organizmowi siły i energii, oczyścić go z toksyn, pomocne będą znane koktajle witaminowe. Wystarczy wypić rano jedną szklankę smoothie, a już po kilku tygodniach zauważysz, że Twoja skóra się oczyściła, twarz stała się świeższa, a ciało naładowane energią. Przepisów na koktajle o działaniu detoksykującym jest wiele: na przykład seler, ogórek, szpinak i jabłko, czy też przygotuj puree truskawkowo-owocowe z jagodami, truskawkami i porzeczkami.

• Unikaj ciężkostrawnych potraw

Aby oczyścić organizm z toksyn, wystarczy zabronić sobie używania mąki, tłustych, smażonych, wędzonych mięs, słodyczy, fast foodów. Dodaj do swojej diety więcej błonnika, warzyw, owoców i orzechów. Eksperci zalecają także skupienie się na owocach cytrusowych, zwłaszcza grejpfrucie: owoc ten działa antyoksydacyjnie, chroni organizm przed wolnymi rodnikami i przyspiesza metabolizm.

• Organizuj dni relaksu

Jeśli trudno Ci od razu zrezygnować z niezdrowej żywności, zorganizuj 2 razy w tygodniu dni rozładunkowe, podczas których możesz spożywać wyłącznie warzywa, owoce lub nabiał. W ciągu dnia na przykład pij ayran w nieograniczonych ilościach, aby organizm nie odczuwał głodu.

• Podkreśl zioła

Wywary ziołowe, które łatwo przygotować samodzielnie w domu, oczyszczają organizm z toksyn. Do detoksykacji użyj świeżych lub suszonych liści malin, dzikiej róży i porzeczek. Zwróć także uwagę na pokrzywę, miętę, mniszek lekarski, które dobrze oczyszczają krew i usuwają toksyny z organizmu. I nie zapominaj, że przed użyciem którejkolwiek z mieszanek ziołowych warto zapoznać się z przeciwwskazaniami, aby nie zaszkodzić organizmowi.

Jak przywrócić kurtce puchowej kształt po praniu: 2 skuteczne wskazówki

Zimą nie można obejść się bez kurtki puchowej. Kurtki wypełnione puchem od dawna uważane są za jedne z najpopularniejszych.

Jednocześnie taka odzież wierzchnia doskonale sprawdzi się podczas uprawiania aktywnych sportów, jak i do noszenia na co dzień.

Warto jednak o takie rzeczy odpowiednio dbać, aby służyły jak najdłużej.

Mimo to puch często plącze się po praniu i należy go wyprostować.

Istnieje kilka sposobów na przywrócenie pierwotnej formy kurtce puchowej.

Kurtki
Zdjęcie: © Belnovosti

Można do tego nawet użyć ubijaka do dywanów.

Aby to zrobić, już wyschniętą kurtkę puchową należy położyć na twardej powierzchni i lekko poklepać, aby równomiernie rozprowadzić puch. Na koniec dobrze wstrząśnij produktem.

Drugą metodą jest użycie żelazka.

Przedmiot należy położyć na płaskiej powierzchni, a wszystkie rogi należy wyprostować.

Następnie należy rozłożyć gazę na kurtce puchowej i przeprasować ją z lewej strony.

Po kilku minutach procedurę należy powtórzyć, ale z drugiej strony.

Wcześniej powiedzieliśmy, jak prawidłowo wyprać kurtkę puchową w pralce.

Po prostu włóż go do dziury: kapusta będzie taka jak na zdjęciu

Wiele osób uwielbia inną i smaczną kapustę. Jak rozwijać ten dar natury. Ale w tym drugim przypadku wymagana jest pewna wiedza, wysiłek i cierpliwość.

Jest jednak sposób, który pozwala zredukować do minimum wszelkiego rodzaju wysiłki, a na koniec uzyskać obfite zbiory z pewnością dużymi główkami kapusty.

Wystarczy umieścić ziemniaki w dołku podczas sadzenia kapusty.

Osoby z dużym doświadczeniem w ogrodnictwie mówią: należy wybrać średniej wielkości ziemniaka i obrać go przed włożeniem do dołka.

Jest to konieczne, aby roślina okopowa nie zaczęła rosnąć, co jest obarczone dodatkowymi zmartwieniami w łóżku ogrodowym nieprzeznaczonym dla warzyw.

kapusta
Zdjęcie: © Belnovosti

Bierzemy więc obrane ziemniaki i wciskamy je do otworu, a na nich sadzimy sadzonki.

Jeśli masz tylko małe warzywa korzeniowe, musisz je wcześniej zalać wrzątkiem i po ostygnięciu włożyć do dołka.

Po pomyślnym wrzuceniu ziemniaków do dołu i posadzeniu kapusty należy podlać łóżka specjalnym produktem.

Mówimy o 100 gramach surowych drożdży rozcieńczonych w 10 litrach wody. Posyp mieszaninę niewielką ilością popiołu.

Wcześniej powiedzieliśmy Ci, jak podwoić plony ogórków.

Psycholog Liliya Fomicheva wyjaśniła, dlaczego kobiety boją się budować relacje z mężczyznami

Bardzo często słyszy się od przyjaciół, kolegów i znajomych pytanie – dlaczego nie mogę spotkać się ze swoim mężczyzną? Dlaczego nie mogę wyjść za mąż?

Psycholog Liliya Fomicheva wyjaśniła, dlaczego kobiety boją się budować relacje z mężczyznami.

Niezależnie od tego, czy kobieta chce być w związku i nie potrafi odnaleźć swojej osoby, czy też boi się budować związek, w obu sytuacjach płcią żeńską mogą sterować nieświadome programy behawioralne.

Z reguły nieświadome programy są układane w nas w dzieciństwie i okresie dojrzewania przez naszych rodziców, a wiele scenariuszy rodzicielskich jest powtarzanych przez osobę dorosłą na poziomie podświadomości.

Kobieta może bać się mężczyzn, może bać się budowania z nimi relacji z kilku powodów

1. Jeśli w dzieciństwie ojciec wcześnie opuścił rodzinę, a dziewczynka przyjęła program „Zostałam porzucona”. W takim przypadku, aby nie powtórzyć w swoim życiu podobnej sytuacji życiowej, kobieta nie wchodzi w związek. To jest bezpieczniejsze dla mózgu – nie będzie bólu, jakiego kiedyś doświadczyła moja mama. Można powiedzieć, że wynika to z lojalności wobec mamy.

para
Zdjęcie: Pixabay

2. Jeżeli rodzina była pełna, ale ojciec stosował przemoc fizyczną lub moralną wobec matki lub samej dziewczynki. Z wiekiem u takiego dziecka wykształca się wewnętrzna obrona, że ​​lepiej żyć bez związku, niż znosić to już w świadomym wieku.

3. Kobieta miała w przeszłości bolesne rozstanie/związek. Obraźliwe relacje, tyrania pozostawiają ślad w przyszłym życiu człowieka. Bez terapii ostatecznie taka osoba może albo w ogóle żyć bez związku, albo zawsze kończyć w tych samych scenariuszach relacji.

4. Jeśli kobieta ma postawy, które:

  • wszyscy ludzie są niewierni;
  • że mężczyzn jest wokół mnóstwo i ciężko jest mi wybrać, jeśli wybiorę niewłaściwą osobę;
  • że w relacjach rodzinnych kobieta powinna zostać w domu i się nie pokazywać.

Co zrobić, jeśli znajdziesz się w jednej z tych kategorii?

Rozwiązując takie zapytania, zaleca się zagłębić się w siebie!

W końcu z psychologicznego punktu widzenia mogą istnieć drugorzędne korzyści i podświadome programy kontrolujące nasz mózg.

Zewnętrznie kobieta może być niesamowicie zadbana, magnetyczna, piękna, sprawiać przyjemne wrażenie, ale podświadomie na randkach i podczas spotkań z mężczyznami w jej podświadomości działają wewnętrzne programy, które tworzą zewnętrzny konflikt.

Radziłabym najpierw spróbować samodzielnie przeanalizować problem lub od razu zwrócić się o pomoc do psychologa.

To psycholog będzie w stanie kompetentnie zebrać wywiad – Twoje dane, Twoją prośbę, informacje o Twoich poprzednich związkach i czasie ich trwania, informacje o Twoich relacjach w rodzinie i już widząc cały obraz jako całość, widząc Twoją strategię behawioralną dla scenariuszy życiowych i ról, zbuduj kompetentną pracę na żądanie.

Oznacza to, że do niezależnej analizy możesz zapisać swoje odpowiedzi na każdy z powyższych punktów i spróbować dostrzec w nich kilka podobnych punktów, prześledzić scenariusz, według którego od czasu do czasu poruszasz się w swoich związkach i wyborze partnerów.

Zdarzają się sytuacje, gdy sama odpowiedź na te pytania nie wystarczy i potrzebne są ćwiczenia diagnostyczne, które pozwolą psychologowi zorientowanemu na ciało dostrzec mowę ciała i towarzyszące jej napięcia.

To praca ciała i głowy, która wypracowuje postawy człowieka, także na temat relacji.

Na poziomie uczuć i emocji psycholog zorientowany na ciało pomoże Ci usunąć konstrukty mentalne: w stosunku do siebie, w stosunku do płci przeciwnej, w związku z tym, że nie możesz spotkać się ze swoją osobą.

Ważne jest, aby świadomie wejść w nowy związek, nie ze stanu niedoboru, w którym potrzebujesz bratniej duszy, ale ze stanu obfitości. Być obfitym w tym kontekście oznacza kochać siebie, dbać o siebie, gdy w kobiecie jest tyle światła i ciepła, że ​​ten blask przyciąga nawet „twoich” mężczyzn!

Ważne jest, aby nastawić się na głęboką pracę wewnętrzną, zaufać swojemu specjalistowi i uzyskać wspaniałe rezultaty, które sobie wyznaczyłeś!

Sprawdzone przez redakcję

Prof. dr Snezhina Vasileva: Choroby endokrynologiczne wiążą się z częstszym rozwojem liszaja twardzinowego

Liszaj twardzinowy to mało popularna wśród nas, pacjentów choroba dermatologiczna, jednak lekarze o niej wiedzą i wiedzą, jak ją leczyć. Rozmawiamy na ten temat z czołową specjalistką prof. dr Snezhiną Vasilevą.

Wizytówka

♦ Prof. dr Snezhina Vasileva jest specjalistą dermatologiem-wenerologiem i immunodermatopatologiem, wieloletnim kierownikiem Laboratorium Immunofluorescencji Skóry i Oddziału Dermatoz Autoimmunologicznych Kliniki Chorób Skórnych i Wenerycznych Szpitala Uniwersyteckiego w Aleksandrowskiej. Jest profesorem w Katedrze Dermatologii i Wenerologii Wydziału Lekarskiego Uniwersytetu Medycznego w Sofii. Jest członkiem Zarządu Bułgarskiego Towarzystwa Dermatologicznego (BDD), przedstawicielem Bułgarii w zarządzie Europejskiej Akademii Dermatologii i Wenerologii (EADV), zarządzie Międzynarodowej Akademii Dermatologii Kosmetycznej (IACD) oraz redakcje prestiżowych czasopism dermatologicznych w kraju i za granicą. Jest członkiem Grupy Roboczej ds. Dermatoz Pęcherzowych w EADV i przewodniczącym Grupy Ekspertów ds. Dermatoz Pęcherzowych w BDD.

♦ Prof. Snezhina Vasileva ukończyła studia doktoranckie na Uniwersytecie Medycznym w Warnie, gdzie studiuje w trybie stacjonarnym na Oddziale Dermatologii i broni rozprawę doktorską poświęconą immunologii łuszczycy. Rok później uzyskała specjalizację z chorób skórnych i wenerycznych, po czym kontynuowała swoją ścieżkę zawodową w Klinice Dermatologii Uniwersytetu Medycznego w Sofii, gdzie kolejno pełniła funkcję głównego asystenta, profesora nadzwyczajnego i profesora.

♦ Specjalizował się we Francji w najbardziej renomowanych uniwersyteckich klinikach dermatologicznych w Lyonie i Paryżu oraz pracował jako Attacké étranger w Szpitalu Saint-Louis w Paryżu. Wdraża zdobytą wiedzę i umiejętności z zakresu immunodermatologii w naszym kraju. Przez wiele lat kierował Laboratorium Immunofluorescencji Skóry i Oddziałem Dermatoz Autoimmunologicznych w Klinice Skóry Szpitala Uniwersyteckiego Aleksandrovska w Sofii.

♦ Laureat konkursu „Prof. Konstantin Chilov” Uniwersytetu Medycznego w Sofii oraz nagrodę „Bogomil Beron” BDD.

♦ Prof. Vasileva uczestniczy w międzynarodowych projektach naukowych dotyczących zagadnień autoimmunologicznych dermatoz pęcherzowych. Jest autorem ponad 230 artykułów w czasopismach międzynarodowych i bułgarskich, brał udział w ponad 430 kongresach i konferencjach za granicą i w Bułgarii. Opublikowała 30 monografii i podręczników, głównie za granicą, a w światowej literaturze dermatologicznej była cytowana ponad 3000 razy. Jest redaktorem naczelnym 2 monografii w USA. Brał udział w opracowaniu wytycznych EADV dotyczących leczenia szeregu autoimmunologicznych chorób skóry, takich jak pęcherzyca, pemfigoid pęcherzowy, opryszczkowe zapalenie skóry i liszaj twardzinowy.

Główne obszary nauki – dermatozy pęcherzowe (pęcherzówka, pemfigoid, pęcherzowe oddzielanie się naskórka), choroby tkanki łącznej skóry, dermatozy lecznicze, łuszczyca, atopowe zapalenie skóry i inne dermatozy zapalne, trądzik, trądzik różowaty, łysienie, dermatozy zakaźne.

– Profesorze Vasileva, proszę wyjaśnić, jaką chorobą jest liszaj twardzinowy?

– Jest to choroba, która atakuje głównie skórę okolicy odbytowo-płciowej. Niektórzy autorzy przypisują ją do grupy chorób autoimmunologicznych, ale jest to choroba przewlekła, zapalna, która w związku z tym ma swoją własną charakterystykę. Synonimy używane w przeszłości to srom żeński i liszaj twardzinowy i zanikowy, przy czym atroficus został obecnie usunięty z nazwy, ponieważ w niektórych przypadkach występuje raczej przerost niż zanik skóry.

Pacjenci skarżą się na swędzenie, bolesność, zaburzenia seksualne i/lub moczowe. Głównymi objawami są wybielanie skóry narządów płciowych, czasami zaczerwienienie, suchość, bolesność spowodowana swędzeniem i często blizna.

– Czy mechanizmy jego rozwoju są w pełni wyjaśnione?

– Mechanizmy jej rozwoju nie są do końca poznane, ale dotyczy ona autoimmunizacji przeciwko białku macierzy zewnątrzkomórkowej 1. Dla Twoich czytelników prawdopodobnie nie będzie to miało większego znaczenia, warto wiedzieć, że choroba dość często pojawia się w połączeniu z innymi chorobami autoimmunologicznymi – cukrzyca typu 1, bielactwo nabyte, łysienie plackowate, zapalenie tarczycy Hashimoto, dermatozy pęcherzowe, stwardnienie rozsiane, choroby reumatoidalne – toczeń rumieniowaty, reumatoidalne zapalenie stawów itp. Te choroby autoimmunologiczne częściej występują u kobiet, ale nie ma ich regularnego związku, dlatego należy badać pacjentów pod kątem innych współistniejących chorób autoimmunologicznych.

– Czy są to czynniki, które mogą przyczynić się do odblokowania choroby?

– Podstawową zasadą w medycynie – w dermatologii i immunodermatologii jest to, że gdy mamy do czynienia z chorobą autoimmunologiczną, zawsze dbamy o to, aby pacjent nie miał kolejnej i nie rozwinął się później. Nie można jednak powiedzieć, że jest to czynnik, który to powoduje. W grę wchodzą tu głównie czynniki genetyczne i endokrynologiczne.

Choroba bardzo często rozpoczyna się w okresie menopauzy, czyli około 50. roku życia zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Ale jest też inny szczyt, który przypada na dzieciństwo – u dziewcząt i chłopców w okresie przed okresem dojrzewania, w wieku około 5-7 lat. Zatem czynniki hormonalne również wchodzą w grę, ponieważ są to okresy, w których płeć żeńska ma niski poziom estrogenów. Z drugiej strony pewną rolę odgrywają również inne czynniki endogenne i środowiskowe. Na przykład palenie jest jednym z czynników wyzwalających.

Dotyczy to niektórych badań, których wyniki zostały opublikowane. Nie jest to fakt jednoznacznie ustalony, jednak pacjent cierpiący na tę chorobę musi o tym pamiętać i na nowo przewartościować styl, sposób życia – współczesną koncepcję stylu życia. Kolejną rzeczą, o której warto wspomnieć i która z pewnością jest powiązana z stwardnieniem porostowym jako czynnikiem ryzyka, jest nadwaga. Należy do spektrum tzw zespół metaboliczny, który obejmuje zarówno otyłość, jak i skłonność do nadciśnienia i chorób układu krążenia. Dlatego zespół metaboliczny wiąże się z częstszym rozwojem liszaja twardzinowego, szczególnie u mężczyzn.

Drugą oczywistą rzeczą są zarówno czynniki genetyczne, jak i niektóre czynniki środowiskowe, takie jak urazy, podrażnienia, infekcje, a zwłaszcza podrażnienia spowodowane kontaktem z moczem, szczególnie u mężczyzn – brak obrzezania lub obrzezanie, zatrzymanie moczu. Niektóre infekcje – bakteryjne lub wirusowe zapalenie żołędzi – również mogą mieć wpływ na pojawienie się choroby, ale najbardziej oczywisty wpływ mają czynniki endokrynologiczne. W ostatnim czasie podkreślana jest także rola braku równowagi w mikrobiomie, tj. naruszenie składu i ilości „użytecznej” flory.

Czytelników może zainteresować fakt, że pewne czynniki dietetyczne są również powiązane ze zwiększonym ryzykiem rozwoju liszaja twardzinowego, na przykład spożycie wieprzowiny i bardzo pikantnych potraw. I odwrotnie, niektóre produkty spożywcze, takie jak na przykład karotenoidy, wydają się mieć działanie ochronne.

– Jakie są kolejne kroki w stawianiu diagnozy? Czy i kiedy konieczna jest biopsja?

– Rozpoznanie stawia się głównie na podstawie objawów klinicznych, które są dość oczywiste i w większości przypadków nie wymagają potwierdzenia biopsją, szczególnie w dzieciństwie. Jeśli chodzi o wpływ na narządy płciowe, na przykład u chłopców, biopsja byłaby bardzo traumatyczna i może nawet zakończyć się pewnymi późniejszymi deformacjami i bardziej trwałymi konsekwencjami.

Jeżeli jednak choroba utrzymuje się przez dłuższy czas, mamy zmiany wymagające diagnostyki różnicowej i podejrzewamy rozwój transformacji złośliwej, jak np. metaplazja czy neoplazja śródnabłonkowa, wówczas należy wykonać biopsję, aby upewnić się, czy czy jest zwyrodnienie złośliwe, czy nie. Zwykle ocenia się to również klinicznie.

Na przykład, jeśli zmiany są bardziej wypukłe, szorstkie, z nagromadzeniem substancji zrogowaciałych lub bardzo białawe, o nierównej powierzchni. Ale taką ocenę najczęściej wydaje dermatolog, bo w swojej praktyce obserwowałem pacjentki z liszajem twardzinowym, które przechodziły zniekształcające i bardzo ciężkie operacje, polegające na usunięciu sromu.

Aby wyeliminować ryzyko raka na tle liszaja twardzinowego, jednak de facto nie było to konieczne. A to prowadzi do naruszenia jakości życia, we wszystkich przypadkach – do obniżonej samooceny. Są to rzeczy, które pojawiają się wtórnie po takiej operacji. Kiedy jednak podejrzewamy metaplazję złośliwą, wykonujemy biopsję.

– Jakie leczenie stosuje się w przypadku liszaja twardzinowego?

– Leczenie ma charakter algorytmiczny – rodzaj terapii dobierany jest do płci, wieku i stanu pacjenta. Jednak liszaj twardzinowy narządów płciowych u kobiet leczy się głównie ultrasilnymi (ultrapotencjalnymi) i silnymi kremami kortykosteroidowymi – 0,05% dipropionianu klobetazolu lub betametazonu. Jako lek drugiego wyboru można również rozważyć inhibitory kalcyneuryny.

Jednak przede wszystkim objawy – dość silny świąd, skłonność do powstawania zrostów – leczy się miejscowymi kortykosteroidami, które w niektórych przypadkach można zastosować także doskórnie. Dają najszybszy i najlepszy efekt. Oczywiście w ciężkich, opornych przypadkach można zastosować leczenie doustnymi kortykosteroidami, retinoidami i niektórymi lekami immunosupresyjnymi.

– Czy ta choroba dotyka głównie kobiety?

– Tak, liszaj twardzinowy występuje bardzo często u kobiet, ale dotyka także mężczyzn. Podobnie jak u nich, diagnoza staje się oczywista i absolutnie niepodważalna, gdy znajdziemy w niej objawy liszaja twardzinowego czyli tzw. balanitis xerotica obliterans, z wyraźnymi objawami klinicznymi.

Na początku są bardzo słabe i dyskretne, jednak z biegiem czasu stają się widoczne. Dlatego należy wykonać obrzezanie. Zwłaszcza, gdy liszaj twardzinowy występuje w dzieciństwie i występuje u małego chłopca, obrzezanie w efekcie zapobiega bardzo silnemu czynnikowi ryzyka rozwoju i postępu choroby.

Problem polega na tym, że mocz zatrzymuje się w worku, który tworzy się pomiędzy napletkiem a żołądź prącia. I jest to dość silny czynnik zmieniający nabłonek i jego podrażnienie. Dlatego też zatrzymanie moczu jest podkreślane jako czynnik obciążający i ryzykowny.

Wykonywane u osób starszych obrzezanie również poprawia stan choroby, ale nie tak całkowicie, jak w przypadku wykonania go we wczesnych stadiach. W przeciwnym razie w przypadku mężczyzn polegamy również na silnych lokalnych kortykosteroidach i inhibitorach kalcyneuryny.

– Z jakimi problemami spotyka się Pan w swojej praktyce jako lekarz prowadzący w związku z tą chorobą?

– Jednym z takich problemów jest nierozpoznanie lub późne i nieprawidłowe rozpoznanie liszaja twardzinowego, jak każdej innej choroby dermatologicznej, ginekologicznej czy urologicznej. Wiąże się to zatem również z późną diagnozą, zaleceniem odpowiedniego leczenia i wystąpieniem już trwałych konsekwencji, takich jak budowa cewki moczowej u mężczyzn i kobiet. Ogólnie rzecz biorąc, powikłania związane są ze zmianą prawidłowej budowy narządów płciowych – sromu i prącia.

Mamy także do czynienia z niedostateczną wiedzą na temat choroby, jej objawów klinicznych i ryzyka jej rozwoju. Ale generalnie dermatolodzy są świadomi tej choroby, dlatego zalecam, aby pacjentki, jeśli były u innego specjalisty, czy to położnika-ginekologa, czy urologa, zdecydowanie udały się również do dermatologa. W przypadku liszaja twardzinowego podejście multidyscyplinarne jest całkowicie właściwe i przydatne. W leczeniu i utrzymaniu takich pacjentek dobrze jest zaangażować dermatologów, urologów, położników i ginekologów – aby wspólnie wymieniać opinie, aby wybrać najwłaściwsze, optymalne leczenie i utrzymanie.

Czy opracowywane są nowe leki?

„Obecnie uczestniczę w opracowaniu europejskich wytycznych dotyczących diagnostyki i leczenia liszaja twardzinowego. Niestety nie ma rewolucyjnego leczenia, które zatrzyma rozwój choroby lub całkowicie ją wyleczy, gdyż w dermatologii dysponujemy takimi terapiami z użyciem środków biologicznych w przypadku niektórych dermatoz przewlekle nawracających, takich jak łuszczyca i atopowe zapalenie skóry. I powtórzę jeszcze raz, że dla płci męskiej istnieje bardzo dobre lekarstwo, jakim jest obrzezanie w odpowiednim czasie” – wyjaśnił lekarz.

Milena Wasilewa

Co można zrobić z resztek czerwonego wina: nie wyrzucaj go

Czerwone wino może być świetnym dodatkiem do wielu potraw.

Ale zdarza się też, że obiad już się skończył, a butelka nie została całkowicie opróżniona. Co zrobić w takiej sytuacji, powiedziała kucharka Julia Arkhipova, ekspertka internetowej publikacji BelNovosti.

Resztki czerwonego wina można wykorzystać jako składnik poszczególnych dań.

Można go na przykład sprowadzić do syropu dodając cukier i podawać z lodami.

Innym świetnym sposobem na wykorzystanie resztek czerwonego wina po obiedzie jest grzane wino.

Wino
Zdjęcie: © Belnovosti

Napój ten szczególnie smakuje z miodem, cynamonem, kardamonem, goździkami, plasterkami pomarańczy i cytryny.

Cytryny i pomarańcze kroi się w koła i dzieli na cztery części, które następnie umieszcza się w kieliszkach do grzanego wina i zalewa gorącym, aromatycznym napojem.

Istnieje inny sposób „recyklingu” alkoholu – przygotowanie octu winnego, ale wymaga to pewnych umiejętności, o których porozmawiamy innym razem.

Wcześniej udostępnialiśmy metodę przygotowania kaszy gryczanej w termosie.

Sprawdzone przez redakcję

Dlaczego koty mogą doświadczać stresu: eksperci zidentyfikowali 3 główne przyczyny

Stosunkowo niedawno okazało się, że zwierzęta mogą doświadczać poważnego napięcia nerwowego.

Dlatego ważne jest, aby zrozumieć, jakie czynniki powodują stres.

Za co się je uważa?

Nowy dom

Kiedy kot wkracza na nowe terytorium, staje się to dla niego stresujące. Każde zwierzę potrzebuje czasu na adaptację.

W przypadku niektórych kotów może to zająć dłużej niż tydzień – ostrzegają eksperci.

Nowe zwierzaki

Pomimo tego, że zwierzęta z czasem potrafią się zaprzyjaźnić, istnieje duże ryzyko pojawienia się problemów na początku. „Główny” kot czuje się zagrożony, ponieważ na jego terytorium wkracza obcy zwierzak.

kot
Zdjęcie: © Belnovosti

Dlatego przy zakupie drugiego zwierzęcia właściciel musi wykazać się maksymalną wrażliwością.

Samotność

Niektóre koty tolerują samotność. Inni nudzą się, gdyż są skupieni na ludziach i wspólnym czasie wolnym.

W takim przypadku mądrze byłoby poświęcić czas na „szanowanie” swojego zwierzaka.

Wcześniej rozmawialiśmy o tym, które 3 rasy kotów częściej niż inne ignorują kuwetę.

Sprawdzone przez redakcję