Zdjęcie: Decathlon

Choć liczba dzieci autystycznych wzrasta, ich charakterystyczne trudne zachowania społeczne i trudna komunikacja nie ulegają zmianie. Do największych zagrożeń dla osób z taką diagnozą należy stosunkowo krótka oczekiwana długość życia.

Jest to przedmiotem badań naukowców z Columbia University w Nowym Jorku, z których wynika, że ​​w latach 1999-2014 w USA najczęstszą przyczyną zgonów dzieci z rozpoznaniem autyzmu było uduszenie i utonięcie, przy czym blisko 80 proc. Wypadki.

Zdaniem naukowców ryzyko utonięcia u dzieci autystycznych wynika z braku odpowiedniej komunikacji z innymi. A kiedy znajdują się w okresie ostrego stresu lub strachu, często mogą szukać samotności w pobliżu wody, co samo w sobie jest warunkiem nieszczęśliwego wypadku.

Z tego powodu eksperci zalecają, aby rodzice dzieci, u których zdiagnozowano autyzm, zapisywały je na lekcje pływaniana równi ze standardowymi terapiami logopedycznymi i behawioralnymi. Właściwy trening sportowy w pływaniu uchroni młodzież przed możliwymi wypadkami w pobliżu basenów wodnych.

to jeden z najważniejszych posiłków, ale zazwyczaj nie ma na niego czasu. Dzięki temu przepisowi w krótkim czasie przygotujesz naprawdę smaczny początek dnia.

Składniki potrzebne na nadziewaną tortillę:

1 tortilla

3 jajka

4 plastry szynki lub szynka pokrojona w kostkę

trochę żółtego sera

jeden średni pomidor

trochę świeżego ogórka

sól

trochę oleju

Zobacz więcej:

Sposób przygotowania:

Szynkę podsmażamy na odrobinie oleju, następnie wbijamy na wierzch jajka i lekko je roztrzepujemy, żeby szybciej się usmażyły. Następnie połóż ser na jajkach i szynce. Całość przykryj tortillą i po kilku minutach obróć tortillę ze składnikami. Dodać pomidora i ogórka, lekko doprawić solą, a następnie zwinąć tortillę z mieszanką w rulon.

Z każdym rokiem wraz z nadejściem zimy i nagłymi zmianami pogody słabnie a to prowadzi do różnych problemów zdrowotnych.

Jednym z najbardziej przydatnych sposobów na wzmocnienie naszego organizmu w tym okresie są ćwiczenia jogi.

Zobacz więcej:

Kiedy jesteśmy pod wpływem stresu, nasze ciało uwalnia zbyt dużo hormonu kortyzolu, co zaburza funkcjonowanie komórek odpornościowych i tym samym zmniejsza skuteczność naszego układu odpornościowego. pomaga zwalczać stres poprzez zmniejszenie produkcji kortyzolu i pobudza przywspółczulny układ nerwowy, co nas uspokaja i przywraca równowagę.

Te 4 podstawowe pozycje jogi poprawiają układ odpornościowy:

Kto odmówi aromatycznej i pysznej pizzy?

Jednocześnie nie trzeba go zamawiać ani spędzać dużo czasu na grzebaniu przy kuchence, aby uzyskać doskonałe danie.

Istnieje prosty sposób na przygotowanie pizzy z chlebem pita na patelni, który pozwoli szybko przygotować pożywny lunch.

Przepisem podzieliła się Julia Arkhipova, ekspertka internetowego wydania BelNovosti.

Składniki

Na jeden arkusz pity należy przygotować:

• papryka – 1 szt .;
• mozzarella – 200 g;
• kiełbasa – 150 g;
• mleko – 100 ml;
• jajka – 3 szt .;
• ketchup – 1 łyżka. l.;
• kukurydza konserwowa – 50 g;
• sól – 1 szczypta.

Proces gotowania

Chleb pita należy zwinąć w rulon i pokroić w makaron.

Następnie należy go wymieszać z jajkami, mlekiem i solą.

Powstałą masę należy wlać na patelnię, którą należy najpierw posmarować olejem.

Spód należy posmarować ketchupem, a następnie rozłożyć na wierzchu tarty ser, cienkie kawałki kiełbasy i inne składniki.

Gotuj naczynie nie dłużej niż 15 minut pod przykryciem.

Wcześniej powiedzieliśmy Ci, jak zrobić własne ciasto na pizzę.

Pułapki na myszy często okazują się nieskuteczne, a trucizny mogą być bardzo niebezpieczne. Jeśli chcesz pozbyć się gryzoni szybko i bez użycia środków chemicznych, możesz polegać na dwóch prostych i bezpiecznych metodach.

Soda i kwas borowy

Konieczne jest rozpuszczenie łyżki sody i dziesięciu gramów kwasu borowego w niewielkiej ilości wody. Z powstałej masy uformuj małe kulki i ułóż je w miejscach, w których najczęściej pojawiają się gryzonie. Nie zapomnij także wrzucić trochę pelletu do pułapek na myszy.

Amoniak

Jest to najbardziej humanitarna metoda wypędzenia myszy i szczurów z domu, ponieważ nie lubią one niektórych zapachów. Najlepszym rozwiązaniem będzie amoniak. Zmieszaj dziesięć części wody i jedną część alkoholu. Powierzchnie w domu traktuj tym płynem, zwracając szczególną uwagę na podłogę.

Olejki eteryczne

Możesz także spryskać dom wodą, w której rozpuściłeś kilka kropli olejków eterycznych. Gryzonie nie lubią aromatu drzew iglastych i mięty.

Pary, w których mężczyźni są wyraźnie starsi od kobiet, nikogo nie dziwią.

Często takie relacje opierają się na interesach materialnych, więc każdy znajdzie dla nich logiczne wyjaśnienie.

Ale związki, w których kobieta jest co najmniej 5-10 lat starsza, są rzadkie, nie mówiąc już o bardziej znaczącej różnicy wieku.

Niektórym kobietom schlebia fakt, że ich partner jest młodszy. Uważają, że to przemawia na korzyść ich piękna i nieodpartości. Jednak nie zawsze warto tworzyć takie pary.

Dlaczego kobiety nie powinny budować relacji z dużo młodszym mężczyzną

Różne tempo życia

Być może przez pierwsze kilka lat będziesz starała się utrzymać ten sam rytm życia, co Twój młody partner. Ale na dłuższą metę „nie wystarczy”.

Różne grupy wiekowe mają różny poziom aktywności i różne potrzeby odpoczynku. Po prostu trudno będzie Ci zbudować swoje życie w taki sposób, aby oboje partnerzy czuli się komfortowo.

Zazdrość

Eksperci twierdzą, że z roku na rok kobieta będzie odczuwać coraz większą zazdrość wobec młodszych dziewcząt. Pani rozumie, że wizualna różnica jest coraz bardziej odczuwalna.

Nawet jeśli partner naprawdę ją kocha, kobieta zda sobie sprawę, że nie wygląda już tak atrakcyjnie i młodo.

Energia

Eksperci ds. energetyki uważają, że mężczyzna zawsze będzie postrzegał kobietę jako „dawczynię”. Dlatego obok młodego partnera kobieta starzeje się szybciej.

Mogą pojawić się także problemy zdrowotne i społeczne.

Wcześniej rozmawialiśmy o tym, dlaczego w związkach pojawia się zazdrość.

Jesienne wakacje są dla dziecka świetną okazją do „restartu” i odpoczynku przed nowym kwartałem.

Czas wolny należy jednak wykorzystywać mądrze.

W takim przypadku będziesz mógł spędzić czas tak efektywnie, jak to możliwe.

Jakie 3 pomysły warto wziąć pod uwagę?

Muzea i wystawy

Odpoczynek od programu nauczania pozwala wypełnić mózg innymi, równie cennymi informacjami, dlatego muzea i wystawy są świetną opcją.

Wybieraj eksponaty, które będą zrozumiałe i interesujące dla dziecka ze względu na jego wiek i zainteresowania. Można też spróbować czegoś nowego, jednak ważne jest, aby uwzględnić gusta dzieci.

Kino

Niektórzy rodzice kategorycznie sprzeciwiają się jakimkolwiek gadżetom, ale eksperci twierdzą, że można ich używać tak pożytecznie, jak to tylko możliwe.

Znajdziesz tu świetne filmy dla dzieci ze świetnym przesłaniem. Najlepiej oglądać ich jako rodzinę, dzięki czemu relacja stanie się jeszcze silniejsza.

Spacery

Jeśli na zewnątrz jest stosunkowo ciepło, nie przegap tej okazji: wyjdź z dziećmi na dwór w wolnym czasie. Ma to znaczący wpływ na zdrowie i układ nerwowy dziecka.

Na spacery najlepiej wybierać tereny parkowe.

Przepis na risotto carbonara, pierwsze danie inspirowane słynnym rzymskim makaronem, ze wszystkimi trikami, aby było smaczne i kremowe.

The Risotto alla Carbonara jest to połączenie rzymskiej tradycji makaronu carbonara i risotto, typowego dania północnych Włoch. Wydaje się, że jest to prosty przepis, ale do zdobycia kremowy sos carbonara trzeba pamiętać o kilku trikach. Efekt, jaki chcesz uzyskać, to krem ​​jajeczny, który spaja ziarna ryżu; ryzyko, na które się narażasz to podczas kremowania krem jajeczny szaleje zamiast tego uzyskać efekt jajecznicy. Powodem, dla którego efekt jajecznicy jest bardziej zagrożony w przypadku risotto niż w przypadku makaronu, jest to, że ryż ze swoimi drobnymi ziarnami ma tendencję do dłuższego zatrzymywania pary i ciepła na patelni. Tak jest szok termiczny w przypadku ubitych jaj jest to ważne: aby uniknąć zbytniego ubicia, jest to konieczne jaja mają temperaturę pokojową, To risotto odpoczęło przynajmniej trochę po ugotowaniu i tak od razu bardzo szybko wymieszać i energicznie, drewnianą łyżką (ale także trzepaczką), tak aby jajka się nie zsiadły.

Inną koniecznością uzyskania kremowego risotto jest jego ugotowanie większą ilość bulionu niż to konieczne, tak aby pod koniec gotowania została na patelni chociaż chochla bulionu. Gdy risotto będzie odpoczywać przez 5 minut, część płynu zostanie wchłonięta, a pozostała część zostanie zmieszana z mieszaniną jajek i sera, tworząc bardzo potrzebny krem.

Wreszcie podgardle, oczywiście oryginalny przepis zawiera boczek, a nie pancettę, ale oczywiście można zrobić od tego wyjątek, biorąc jednak pod uwagę, że pancetta jest zwykle słodsza, dlatego w takim przypadku risotto powinno być solone. Ważną rzeczą podczas gotowania boczku jest nadaj mu chrupkości poprzez zrumienienie i dodawać go do risotto dopiero na kilka minut przed podaniem, aby zachowało chrupiącą konsystencję. Jeśli chcesz, możesz zachować kilka kostek do dekoracji naczyń, razem z obficie zmielonym czarnym pieprzem.

Jeśli lubisz przepisy na risotto typu puree, wypróbuj także wersję supplì.