Jeśli w przedpokoju jest wystarczająco dużo miejsca, aby umieścić w nim meble, ale z jakiegoś powodu nie chcesz majstrować przy zabudowanych meblach, powinieneś starannie wybrać gotowy zestaw.

Ekspert internetowej publikacji BelNovosti, projektantka Julia Tychino, podzieliła się wskazówkami dotyczącymi wyboru elementów mebli do tego pomieszczenia.

Na początek przypomnijmy jedną dobrze znaną prawdę: ze względu na małą przestrzeń niezwykle trudno jest usunąć kurz i piasek, który nagromadził się pod meblami na niskich nóżkach.

Dlatego kupując szafę czy komodę warto o tym pamiętać i wybierać modele ściśle przylegające do podłogi (bez żadnych szczelin) lub preferujące oryginalne konstrukcje wiszące.

Kolejna rada dla osób decydujących się na montaż szafy w przedpokoju jest taka, że ​​lepiej wybrać model pełnowymiarowy.

Pozostawienie szczeliny jest niepraktyczne i niepraktyczne, ponieważ takie meble szybko gromadzą nie tylko kurz, ale także różne drobne przedmioty, które powodują bałagan.

Z punktu widzenia specjalistów od projektowania wnętrz zestaw jednoczęściowy wygląda znacznie bardziej efektownie.

Jeśli jego kolor pasuje lub harmonijnie łączy się z kolorem ścian, w żaden sposób nie obciąża przestrzeni.

Wcześniej ekspert wymienił główne błędy przy renowacji małych mieszkań.

Pozytywna tendencja do przestrzegania zasad prawidłowego odżywiania utrzymuje się od kilku lat i nie zamierza tracić na popularności.

Warto jednak zrozumieć, że jest to dość złożony system, który wymaga odpowiedzialnego podejścia.

Jak nauczyć się prawidłowo odżywiać

Przestudiuj materiał teoretyczny

Najpierw musisz dokładnie przestudiować skład chemiczny najpopularniejszych produktów. Warto także dowiedzieć się, które z nich tracą wartości odżywcze podczas obróbki cieplnej i długotrwałego przechowywania.

Jest to dość trudne, ale eksperci zauważają, że można świadomie planować swoją dietę.

Naucz się gotować

Dostawa żywności i przetworzone produkty w supermarketach nie spełniają wymogów prawidłowego żywienia. Dlatego dla zbilansowanej diety będziesz musiał sam gotować.

Jednak już wkrótce zauważysz wyraźne zmiany.

Nie kupuj śmieciowego jedzenia

Niektórzy uważają, że czasami można pozwolić sobie na „rozluźnienie reżimu” i delektowanie się niezdrowym jedzeniem. Jednak prawidłowe odżywianie nie działa w ten sposób.

Musisz raz na zawsze przestać jeść śmieciowe jedzenie. Dlatego nie powinieneś „nagradzać” i „rozpieszczać” się rzeczami, które wyraźnie nie są przydatne.

Wcześniej rozmawialiśmy o tym, jak schudnąć bez diety.

Pod żadnym pozorem nie należy jeść surowej fasoli, gdyż zawiera ona toksyczne substancje.

Jak powiedziała kucharka Julia Arkhipova, ekspertka internetowej publikacji BelNovosti, po ugotowaniu substancje te znikają, ale gotowanie zajmuje dużo czasu – około 4 godzin.

Aby przyspieszyć proces, możesz wstępnie namoczyć fasolę, co zajmie 6-10 godzin.

Jeśli nie masz tyle czasu, spróbuj wybrać inną trasę.

Fasolę należy umyć przed gotowaniem, następnie wlać do rondla, zalać wodą w stosunku 1:2 i podpalić. Doprowadź do wrzenia, następnie gotuj przez 5-10 minut i odcedź.

Następnie fasolę należy ponownie napełnić zimną wodą i powtórzyć procedurę. Jeśli zrobisz to kilka razy, fasola będzie gotowa bez moczenia w ciągu 1 godziny.

Ale na tym nie kończą się trudności z gotowaniem fasoli, ponieważ między innymi trzeba ją posolić.

Częstym błędem jest dodawanie soli na początku gotowania fasoli, tak jak przy gotowaniu płatków śniadaniowych.

Może to jednak mieć odwrotny skutek – fasola stanie się twarda i będzie się gotować dłużej.

Dlatego fasolę należy solić pod koniec gotowania lub nawet po jego zakończeniu, w trakcie dalszego gotowania.

Już wcześniej udostępnialiśmy przepis na ciasto z kiełbasą i serem.

Pieniądze są integralną częścią życia człowieka.

Od dawna można powiedzieć, że pieniądze nie dają szczęścia, ale większość ludzi nieustannie szuka pieniędzy z jakiegoś powodu.

Istnieje kilka nazwisk mężczyzn, którzy nie zarabiają pieniędzy ze względu na swój charakter lub lenistwo.

Anton

Antonowie często mają trudności z zarabianiem pieniędzy ze względu na impulsywność w konsumpcji.

Mają tendencję do wydawania pieniędzy na natychmiastową satysfakcję, co może utrudniać oszczędzanie i rozwój finansowy.

Stanisław

Stanislavs może doświadczyć niestabilności w swojej karierze, okresowo zmieniać pracę lub napotykać niepowodzenia finansowe.

Niestabilność kariery może mieć wpływ na ich dochody i bezpieczeństwo finansowe.

Należy pamiętać, że właściciele tej nazwy wiedzą, jak liczyć pieniądze i kontrolować własne wydatki.

Maksym

Maximy mogą napotkać problemy z powodu braku dyscypliny finansowej.

Mogą nie być w stanie skutecznie zarządzać swoim budżetem, co prowadzi do nadmiernych wydatków i niestabilności finansowej.

Również właścicieli tego imienia można nazwać hojnymi, ponieważ są gotowi oddać swoje ostatnie życie innym, nie myśląc wcale o własnej przyszłości.

Dmitrij

Dmitry może mieć trudności z zarabianiem pieniędzy z powodu braku inwestycji w swój rozwój zawodowy.

Nie inwestując w siebie, mogą stracić szansę na doskonalenie swoich umiejętności i rozwój kariery.

A jeśli Dima ma pieniądze, może je szybko wydać, nawet nie myśląc o możliwych konsekwencjach życiowych.

Igor

Igorzy mogą być podatni na złe decyzje finansowe, takie jak wysokooprocentowane pożyczki lub ryzykowne inwestycje.

Decyzje te mogą skutkować trudnościami finansowymi i utrudnieniem w zarabianiu pieniędzy.

To zupełnie inna historia, jeśli obok Igora znajdzie się osoba, która we właściwym czasie udzieli mu właściwej rady.

Władysław

Władysław może mieć trudności z planowaniem swojej przyszłości finansowej.

Mogą być skłonni do odkładania dbania o siebie lub inwestowania w cele długoterminowe, co ostatecznie odbija się na ich dobrostanie finansowym.

Wcześniej wymieniliśmy 6 imion mężczyzn, którzy w każdej chwili mogą zdradzić.

Wśród innych kocich zwyczajów i osobliwości zaobserwowano ciekawe zachowanie kotów domowych.

Niektóre osoby już od najmłodszych lat wiedzą, jak korzystać z domowej kuwety. Mówimy o nawyku zakopywania odchodów po skorzystaniu z toalety.

Eksperci felinolodzy z Reader’s Digest tłumaczą wszystko instynktami, a także zapachami i feromonami.

Jest jeden interesujący szczegół. Jeśli w tym samym domu mieszka kilka kotów, to podczas korzystania z toalety jeden z nich nie zakopuje odchodów w kuwecie.

Wszyscy wiedzą, że koty to drapieżniki, które same mogą stać się ofiarami. Dlatego ukrywają swoją obecność, czyli ukrywają zapachy.

Ale w opisywanym przypadku mówimy o zachowaniu dominującym i zaznaczaniu terytorium, dlatego kot zachowuje się w ten sposób w toalecie.

Inne koty maskują swój zapach, zakopując odpady w ściółce.

Zrobią to instynktownie i nie ma potrzeby ich tego uczyć.

A jeśli kot nagle przestanie chodzić do kuwety, oznacza to, że nie podoba mu się przedmiot, jego położenie lub właściciel nie czyścił kuwety przez dłuższy czas.

Wcześniej powiedzieliśmy Ci, co zrobić, jeśli nie możesz powstrzymać kota przed dostaniem się do szafy.

Sok pomidorowy ma właściwości antybakteryjne, które są wystarczająco silne, aby zabić bakterie wywołujące salmonellę.

Jak wynika z nowych badań przeprowadzonych na Uniwersytecie Cornell w Nowym Jorku, USA, płyn ten może także zwalczać inne czynniki szkodliwe dla układu trawiennego i moczowego.

W artykule naukowym opisano, że w soku pomidorowym znajdują się peptydy przeciwdrobnoustrojowe, które uszkadzają błonę otaczającą bakterie, osłabiając je i prowadząc do śmierci komórki. Dwa zidentyfikowane peptydy tdAMP-1 i tdAMP-2 są również skuteczne przeciwko szczepom Salmonella Typhiktóre są odporne na leki.

W badaniach wykazano także skuteczność soku pomidorowego wobec innych patogenów m.in E coli, z obiecującymi wynikami. W pracy wykazano, że pomidory i przetwory pomidorowe, takie jak sok i pasta pomidorowa, mogą być stosowane jako naturalny lek na ciężkie infekcje bakteryjne.

Salmonellę może wywołać ponad 1000 bakterii przenoszonych przez wodę, które żyją głównie w żywności. Dlatego kluczowe znaczenie ma właściwe przechowywanie i obchodzenie się z żywnością, która może powodować zakażenie salmonellą – wszystkimi rodzajami mięsa, jaj i produktów mlecznych. W zakażeniu Salmonellą występują zmiany w stolcu, bóle brzucha, biegunka, nudności i wymioty. To zatrucie pokarmowe jest najbardziej niebezpieczne ze względu na odwodnienie organizmu. Najwłaściwszym sposobem leczenia ciężkiej postaci salmonelli jest zapewnienie wystarczającej ilości elektrolitów i płynów – zaleca się picie dużej ilości wody, bulionu i naturalnych soków owocowych. W poważnych przypadkach salmonelli przepisywane są antybiotyki, których celem jest zniszczenie bakterii w organizmie.


Sok pomidorowy atakuje bakterie w podobny sposób jak antybiotyki – błona komórkowa ulega uszkodzeniu (antybiotyki wpływają głównie na ścianę komórkową), ale sposób uszkadzania bakterii jest inny, co oznacza, że ​​rozwój antybiotyków nie ma wpływu na produkty pomidorowe oporność u bakterii.

W pomidorach znajdują się inne korzystne substancje, które mogą pomóc mikrobiomowi jelitowemu i wzmocnić układ trawienny. Oprócz pomidorów na salmonellę poleca się banany, ponieważ są lekkostrawne. Inne pokarmy odpowiednie dla salmonelli to ryż i płatki owsiane.

Bibliografia:

Kwon, R. Przeciwdrobnoustrojowe właściwości soku pomidorowego i peptydów przeciwko durowi brzusznemu Salmonella.

Medanta. Naukowcy odkryli, że pomidory są zdrowe dla bakterii jelitowych.
https://www.medanta.org/pacjent-education-blog/researchers-have-discovered-that-tomatoes-are-healthy-for-gut-bacteria

Jedzenie wykwintnych serów wymaga przestrzegania pewnych zasad.

Podpowiadamy, z czym można, a czego nie można łączyć wykwintnych serów.

Jak jeść wyśmienite sery

Dietetycy zalecają łączenie wykwintnych serów z owocami, miodem i orzechami.

Nie zaleca się spożywania sera pleśniowego z kiełbasą, tłustymi mięsami, drobiem i piklami.

Możesz jeść nie więcej niż 50 gramów wyśmienitych serów dziennie.

Nie należy spożywać codziennie serów pleśniowych, słonych i tłustych.

Pyszne sery należy spożywać ostrożnie, jeśli cierpią na choroby układu sercowo-naczyniowego, nerek, wątroby i przewodu pokarmowego, a także kobiety w ciąży i karmiące piersią.

Wcześniej powiedzieliśmy Ci, jakie pokarmy powinieneś jeść, aby zachować zdrowie wątroby.

Inteligentna kobieta nigdy nie podejmie decyzji w sprawie dzieci, jeśli nie będzie pewna mężczyzny.

Ojciec jest dla dzieci ważną osobą, dlatego warto wybrać do tej „roli” jak najbardziej godnego reprezentanta.

Z jakim mężczyzną nie powinnaś mieć dzieci?

Alkoholowy

Przede wszystkim warto pamiętać, że skłonność ta może być przekazywana już na poziomie genetycznym, dlatego też dzieci będą narażone na tę chorobę.

Warto wiedzieć, że życie z alkoholikiem jest dla dzieci czynnikiem traumatycznym psychicznie, dlatego nie ma potrzeby poddawać ich takiemu testowi.

Mężczyzna otwarcie deklarujący swoją niechęć do posiadania dzieci

Niektóre panie uważają, że wraz z pojawieniem się dziecka zmieni się światopogląd ich ukochanej osoby. Może. Jednak ryzyko, że po prostu zostawi Cię z dzieckiem, jest również duże.

Dlatego decyzję w tej sprawie należy dokładnie rozważyć, mówią eksperci.

Bezrobotny lub mężczyzna o niskich dochodach

Utrzymanie żony i dziecka to bardzo kosztowne przedsięwzięcie. Nawet osoby o średnich dochodach przez pierwsze kilka lat zastanawiają się, w jaki sposób mogą zaoszczędzić pieniądze.

Jeśli nie masz imponujących oszczędności, które jesteś skłonny przeznaczyć na rodzinę, to powinieneś pomyśleć dwa razy.

Ma już negatywne doświadczenia

Jeśli mężczyzna ma dzieci, którym nie pomaga lub nie chce spędzać z nimi czasu, jest to uderzająca cecha osoby.

To pokazuje prawdziwą postawę mężczyzny wobec dziecka.

Osoba ze złym dziedzictwem

Ważne jest, aby zrozumieć, że wiele chorób (od schizofrenii po onkologię) jest dziedziczonych. Dlatego przed urodzeniem dzieci należy skonsultować się ze specjalistami.

Jeśli ryzyko przeniesienia poważnych chorób jest wysokie, zastanów się, na jakie życie chcesz skazać swoje nienarodzone dziecko.

Wcześniej rozmawialiśmy o tym, dlaczego dzieci często chorują.

To, czy cukinia przyniesie dobre zbiory, zależy między innymi od odmiany.

Anastasia Kovrizhnykh, ekspert publikacji internetowej Belnovosti, agronom i projektant krajobrazu, opowiada o najsmaczniejszych odmianach cukinii.

„Ardendo F1”

Popularna wczesna hybryda, zbiory zaczynają owocować 40-45 dni po wykiełkowaniu.

Owoce są białawe, cylindryczne, długość handlowej cukinii wynosi 18-20 centymetrów, waga – 300-400 gramów.

Po zarośnięciu miąższ nie staje się bawełniany. Zbiory na sto metrów kwadratowych wynoszą do 800 kilogramów.

„Grybowski 37”

Odmiana śródsezonowa dla miłośników klasycznej cukinii. Daje żniwo do końca sezonu.

Długość owocu do 20-25 centymetrów, waga do kilograma. Z jednego metra kwadratowego można zebrać do 8 kilogramów.

„Delikatna pianka F1”

Odmiana delikatna do spożycia na surowo. Bardzo wcześnie, okres wegetacyjny trwa 25-30 dni.

Owoce są kremowożółte z zielonymi końcówkami. Odmiana otrzymała swoją nazwę ze względu na słodki, delikatny miąższ.

Jedna piłka

Jedna z najbardziej produktywnych wczesnych odmian cukinii. Młode owoce o masie do 100 g można spożywać na surowo.

Owoce są żółte i okrągłe, na łodydze może znajdować się mała ciemnozielona plamka.

Zielone plamki mogą również pojawić się po bokach – nie jest to oznaka choroby, ale cecha odmianowa.

„Czarnogóra F1”

Nowa wczesna hybryda o rekordowych plonach. Z jednego metra kwadratowego zbiera się do 13 kilogramów.

Owoce ciemnozielone, cylindryczne, o masie do 0,5 kg, z delikatnym kremowym miąższem.

Wcześniej powiedzieliśmy, jak zwiększyć plony cebuli i zmniejszyć pośpiech.

Mało kto zaprzeczy, że faszerowane bakłażany to smaczne i pożywne danie, które może stać się prawdziwą ozdobą każdego stołu.

Według Julii Arkhipowej, ekspertki publikacji sieci BelNovosti z zakresu gotowania, idealnie nadają się na rodzinne obiady czy uroczyste kolacje, a ich przygotowanie nie wymaga dużo czasu i wysiłku.

Zapraszamy do szybkiego poznania kilku sposobów nadziewania bakłażanów, dzięki którym za każdym razem będziesz mógł zaskoczyć swoich bliskich nowymi smakami i aromatami.

„Kanapka”

W przypadku tej metody gotowe nadzienie układa się na krążku bakłażana o grubości około 1 cm, przykrywa drugim krążkiem i smaży. Do smażenia spróbuj użyć oleju sezamowego z czosnkiem.

Jeśli chcesz mieć chrupiącą skórkę, przed smażeniem obtocz każdy plasterek bakłażana w skrobi.

„Łódź”

W tym przypadku warzywo kroi się wzdłuż na dwie połówki, część miąższu usuwa się i rozgniata. Następnie rozdrobniony miąższ miesza się z nadzieniem (np. z mięsem mielonym, tylko należy upewnić się, że na tym etapie jest już gotowe) i powstałą mieszanką napełnia się połówkami bakłażana.

Następnie możesz dodać sos – sos sojowy będzie wyglądał harmonijnie – i włożyć do piekarnika.

„Kubki”

Bakłażany kroi się w koła o szerokości około 5 cm, usuwa się z nich część miąższu łyżką i wypełnia nadzieniem – dla odmiany spróbuj warzyw mielonych.

Następnie kubki zalewa się sosem (sojowym lub ostrygowym) i zawija w skrobię przed smażeniem na patelni.

Wcześniej ekspert podpowiadał, co zrobić, jeśli potrawa okazała się zbyt ostra.