Streptococcus pyogenes i syncytialny wirus oddechowy (RSV) to dwie najczęstsze przyczyny infekcji u dzieci, ale atakują również osoby starsze, a ich skutki mogą być od łagodnych do bardzo poważnych w niektórych przypadkach. Obecnie nie ma szczepionki chroniącej przed paciorkowcami, a niedawno zatwierdzona szczepionka przeciwko wirusowi RSV nie jest dostępna w Grecji.

Co powoduje paciorkowiec i w jakich przypadkach zagraża życiu?

Streptococcus pyogenny to bakteria występująca na skórze lub w nosogardzieli człowieka, mówi w rozmowie z APE-MPE pediatra, specjalista chorób zakaźnych Ioannis Kavaliotis, który był dyrektorem Kliniki Pediatrycznej w Szpitalu Chorób Specjalnych (Zakaźnych) w Salonikach.

Zauważa również, że niektórzy są nosicielami, a inni czasami chorują. Jak wyjaśnia pan Kavaliotis, paciorkowce ropotwórcze powodują różne infekcje, takie jak zapalenie migdałków, zakaźna woskowina, zapalenie ucha, zapalenie płuc, zapalenie nosa i zatok, szkarlatyna. Powoduje także poważniejsze (i rzadsze) schorzenia inwazyjne, takie jak róża, zapalenie tkanki łącznej, bakteriemia, martwicze zapalenie powięzi, zapalenie kości i szpiku, zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych, zespół wstrząsu toksycznego.

„Zakażenia naciekowe częściej obserwuje się u osób starszych, w bardzo młodym wieku lub u osób z czynnikami ryzyka (używanie substancji psychoaktywnych, alkoholizm, immunosupresja). Nieropne powikłania infekcji paciorkowcami to gorączka reumatyczna, reumatyczna choroba serca i ostre kłębuszkowe zapalenie nerek.

Częstość występowania infekcji paciorkowcami nie jest mała. Oblicza się na przykład około 620 000 000 przypadków zapalenia migdałków rocznie, 162 000 000 przypadków zakaźnej woskowiny, 33 000 000 przypadków reumatycznej choroby serca. Śmiertelność z powodu infekcji paciorkowcami (GAS) na całym świecie zbliża się do 500 000 zgonów rocznie. Proste zakażenia paciorkowcami mają bardzo dobre rokowanie, natomiast zakażenia inwazyjne (głównie zapalenie powięzi i wstrząs toksyczny) charakteryzują się wysoką śmiertelnością na poziomie 15–25%” – podkreśla pan Kavaliotis.

Paciorkowcowe zapalenie gardła, kiedy należy to sprawdzić?

„Niebezpieczeństwo zapalenia migdałków polega głównie na rozwoju gorączki reumatycznej jako powikłania. U dzieci w wieku poniżej 3 lat paciorkowce są rzadką przyczyną infekcji i ryzyko to praktycznie nie istnieje. Dlatego badanie na paciorkowcowe zapalenie gardła wykonuje się u dzieci powyżej 3. roku życia.

Innymi słowy, wykonuje się test na paciorkowce i jeśli wynik jest pozytywny, wdrażane jest leczenie. Jeżeli wynik jest negatywny, kontynuujemy posiew wymazu z gardła i w zależności od wyniku leczymy lub nie. U dzieci do 3. roku życia kontrolę i leczenie stosuje się zwykle wówczas, gdy w bezpośrednim otoczeniu znajduje się inny pacjent ze stwierdzonym zapaleniem gardła i migdałków lub gdy objawy u dziecka są bardzo intensywne i klasyczne dla zakażenia o etiologii bakteryjnej” – mówi Kavaliotis. .

Jak rozprzestrzenia się strept?

Do zakażenia dochodzi poprzez kontakt z chorym, wydzielinę nosowo-gardłową lub jakikolwiek uraz. Rozprzestrzenianie następuje do 3 tygodni po zakażeniu (przyjmowanie antybiotyku zatrzymuje transmisję po 24 godzinach). Do przeniesienia zakażenia dochodzi nawet wtedy, gdy osoba chora lub nosiciel bakterii nie ma objawów.

Jakie są objawy i jak postawić diagnozę?

„Istnieją różne rodzaje chorób, od łagodnych do ciężkich. To ostatnie może być śmiertelne. Objawy różnią się w zależności od postaci zakażenia (np. zapalenie gardła i migdałków, zakaźna woskowina itp.). W USA każdego roku odnotowuje się miliony przypadków łagodnych infekcji, około 12 000 ciężkich przypadków i około 1500 zgonów. Diagnozę stawia się na podstawie testu Strep i posiewu wymazu z gardła” – mówi pan Kavaliotis.

Co jest zalecane w leczeniu i kto jest narażony na ryzyko poważnej infekcji?

Leczenie polega na podaniu antybiotyku. Po otrzymaniu przez 24 godziny dziecko może wrócić do szkoły, o ile ogólnie czuje się dobrze. Zapobieganie głównemu powikłaniu gorączki reumatycznej można osiągnąć nawet wtedy, gdy antybiotyk zostanie podany w ciągu pierwszego tygodnia (do 9 dni) od rozpoznania. Ciężka infekcja wymaga hospitalizacji. Grupy ryzyka ciężkiej infekcji to osoby z obniżoną odpornością, osoby z chorobami podstawowymi oraz osoby, które niedawno przeszły kolejną infekcję wirusową. Aby zapobiec tym infekcjom, p. Kavaliotis zaleca proste środki higieny osobistej i ogólnej, tj. dokładne mycie rąk i czystość rany.

Zakażenie wirusem syncytialnym układu oddechowego

Jak stwierdził p. Cavaliotis RSV jest powszechnym wirusem układu oddechowego i powoduje łagodne objawy przeziębienia. W Europie występuje u około 213 000 dzieci rocznie i u 158 000 dorosłych.

„RSV przenoszony jest między ludźmi drogą kropelkową, gdy oddychają, rozmawiają, kaszlą lub kichają. Całowanie (np. rodzic z dzieckiem) jest przyczyną przenoszenia. Może być również przenoszony przez zanieczyszczone powierzchnie, których dotykają dłonie, a następnie dłonie dotykają ust, nosa i oczu. Okres inkubacji wynosi 2-8 dni, a objawami są kaszel, kichanie, gorączka, katar, świszczący oddech. U niemowląt mogą współistnieć: drażliwość, zmniejszenie apetytu, przyspieszony oddech, bezdech.

U dzieci do 5. roku życia: przyspieszony oddech, dysfagia, stan septyczny, natomiast u dorosłych: ból gardła, ból głowy, zmęczenie. Ciężka infekcja może wystąpić u niemowląt do 6. miesiąca życia, osób powyżej 65. roku życia oraz osób z obniżoną odpornością, które wraz z osobami z chorobami podstawowymi stanowią grupę ryzyka zakażenia RSV. Kobiety w ciąży stanowią szczególną grupę ryzyka. Leczenie jest leczeniem objawowym. Jednak większość pacjentów bez leczenia wraca do zdrowia w ciągu tygodnia.” wyjaśnia pan Kavaliotis.

Według Pana Kavaliotisa objawami wskazującymi na powikłania i ich powagę są: trudności w oddychaniu, trzepotanie skrzydełek nosa, czyli otwieranie się wejścia do nosa przy każdym oddechu, wgłębienia międzyopłucnowe (zwróć uwagę na przestrzenie między żebrami), sinica błony śluzowej nosa usta, akrocyjanoza. U niemowląt może rozwinąć się sepsa, u dorosłych zawał serca. W celu zapobiegania zaleca się ogólne środki zapobiegawcze, zakrywanie ust podczas kaszlu itp., zamknięcie pacjenta w domu.

Jeśli chodzi o szczepionkę przeciw wirusowi RSV, która nie jest jeszcze dostępna w Grecji, pan Kavaliotis stwierdza, że ​​niedawno zatwierdzono dwie szczepionki dla osób w wieku powyżej 60–65 lat. Jeden z nich został także dopuszczony do stosowania u kobiet w ciąży w celu ochrony noworodków i niemowląt w wieku 0-6 miesięcy przed zakażeniem wirusem RSV (poprzez przenoszenie przeciwciał). „Jeśli chodzi o niemowlęta, są one chronione albo przez matkę (jak wspomnieliśmy powyżej), albo poprzez szczepienie przeciwciałem monoklonalnym (które również nie jest dostępne w naszym kraju), które podaje się niemowlętom urodzonym w sezonie wirusa RSV” – dodaje pan Kavaliotis .

enikos.gr

Awokado zwiększa zawartość zdrowego tłuszczu w każdym daniu, niezależnie od sposobu jego spożycia. Według eatthis.com tłuszcze te obejmują zdrowe dla serca tłuszcze jednonienasycone.

Awokado zawiera tylko 1 gram tłuszczów nasyconych, a także dużo potasu i niewiele, jeśli w ogóle, sodu. Jest także bogatym źródłem błonnika – zaledwie połowa awokado zapewnia aż do 20% zalecanego dziennego spożycia.

Należy jednak pamiętać, że tam, gdzie są tłuszcze, są też kalorie. Tłuszcze to makroskładniki odżywcze o największej gęstości energetycznej, zawierające dziewięć kalorii na gram w porównaniu do czterech kalorii na gram węglowodanów i białek. Ile dokładnie kalorii jest w awokado?

Według Gianny Masi, trenerki personalnej i dietetyka: „Awokado to zdrowy tłuszcz i z pewnością znajdzie miejsce w diecie każdego, kto lubi je i ma do niego dostęp. Jeśli celem danej osoby jest kontrolowanie masy ciała lub poprawa składu ciała, śledzenie dziennej wartości kalorycznej jest pomocne w osiągnięciu pożądanego bilansu energetycznego.

Ile kalorii zawiera awokado?

Chociaż zawartość kalorii w każdym owocu lub warzywie różni się w zależności od wielkości, typowe średniej wielkości awokado (150 gramów) zawiera około 240 kalorii. Jednak nie pozwól, aby gęstość kaloryczna awokado Cię zniechęciła.

Te kalorie są bogate w wartości odżywcze, w tym zdrowe tłuszcze jednonienasycone, witaminy, minerały i błonnik, które zapewniają uczucie sytości i poprawiają ogólny stan zdrowia.

Czy awokado ma wpływ na odchudzanie?

W przeciwieństwie do błędnego przekonania, że ​​wszystkie tłuszcze są szkodliwe dla utraty wagi, awokado może pomóc Ci pozbyć się niechcianych kilogramów. Badanie przeprowadzone w 2019 r. w Nutrients wykazało, że jednonienasycone tłuszcze i błonnik zawarte w awokado zwiększają uczucie sytości, pomagają kontrolować apetyt i ograniczać niezdrowe przekąski. Ponadto ich bogaty w składniki odżywcze profil wspiera ogólny stan zdrowia, promując holistyczne podejście do kontroli wagi.

„Ktoś, kto chce schudnąć, z pewnością może jeść awokado. Musi tylko przemyśleć swój dzień jako całość i zdecydować, których źródeł tłuszczu wolałby spożywać więcej” – wyjaśnia Masi.

newsbeast.gr

Małe dzieci często nie potrafią kontrolować swoich emocji. Powoduje to utratę kontroli, krzyki, złość, a nawet rzucanie przedmiotami.

Co robisz w takich sytuacjach? Czy ignorujesz je, dopóki się nie uspokoją? Krzyczysz, żeby przestali? Czy wymierzasz karę?

Według psychologa klinicznego Vasco Lopesa, PsyD, chodzi o zrozumienie przyczyn złości dziecka.

Zachować spokój

Kiedy krzyczysz, jest mniej prawdopodobne, że uspokoisz dziecko i będziesz mógł mówić. Choć to trudne, zachowaj spokój i kontroluj swoje emocje. W ten sposób dajesz dobry przykład swojemu dziecku, a ono stopniowo nauczy się robić to samo (jeśli będziesz się tego trzymać).

Nie cofaj się

Powszechnie wiadomo, że dzieci potrafią manipulować. Poddając się, aby przestać marudzić, po prostu „nagradza” określone zachowanie, które będzie powtarzać za każdym razem, gdy będzie chciał osiągnąć swój cel.

Chwal dobre zachowanie

Kiedy się uspokoi, pochwal go. Jak za każdym razem, gdy próbuje wyrazić swoje uczucia.

Czas wolny i nagroda

Korzystając z przerwy, pamiętaj o konsekwentnym jej stosowaniu. Jeśli dziecko jest nadal za duże na przerwę, zastosuj inną taktykę dyscyplinowania. Oczywiście wielu – rodziców i ekspertów – uważa tę konkretną taktykę za nieskuteczną i wywierającą negatywny wpływ na psychikę dziecka.

Gniew dzieci: radzenie sobie

Sposób reakcji na epidemię zależy również od jej nasilenia. Pierwszą praktyczną zasadą postępowania w przypadku wybuchów bez przemocy jest ich ignorowanie i często unikanie komentarzy typu „proszę, przestań”.

Ale jeśli rzuca przedmiotami, upada na kanapę lub cię popycha, według Vasco Lopesa powinieneś przenieść go do innego pokoju, aż się uspokoi.

Ponieważ istnieje wiele możliwych przyczyn wybuchów emocji i agresji u dziecka, trafna diagnoza jest kluczem do znalezienia odpowiedniego leczenia lub uzyskania potrzebnej pomocy.

Źródło: motherblog.gr

Magię Nowego Roku tworzymy głównie własnym wysiłkiem. Dzieci zaczynają rozumieć, że nadchodzą wakacje nie tylko dzięki temu, o czym mówimy, ale wraz z początkiem noworocznej krzątaniny. Oznacza to, że niezależnie od tego, jak bardzo mówisz, że poranek już wkrótce i będzie fajnie, dzieci zaczynają czuć się zaangażowane w wydarzenie, jeśli chodzi o przygotowania i stroje.

Ale piękna sukienka sylwestrowa dla dziewczynki to nie wszystko. Tutaj musisz pomyśleć o wszystkich niuansach, aby piękno czuło się jak prawdziwa księżniczka. Fryzura odgrywa niezwykle ważną rolę. Zwłaszcza dla osób z długimi włosami.

Krótkie fryzury są znacznie łatwiejsze dla dziewcząt. Ułóż fryzurę, wybierz elegancką opaskę lub spinki do włosów – i gotowe. Znacznie większe możliwości kreatywności otwierają się, jeśli loki sięgają (lub schodzą poniżej) ramion.

Noworoczne fryzury dla średnich włosów

Pierwszym krokiem jest przemyślenie praktyczności Twojego pomysłu. Dziewczynka będzie się bawić, tańczyć, poruszać. Dlatego loki należy zabezpieczyć, aby nie zepsuć arcydzieła na początku wakacji. Nie zaleca się stosowania lakieru, który pomaga dorosłym kobietom zachować spektakularny wygląd. Dziecko będzie czuło się ograniczone, co oznacza, że ​​nie będzie czerpało przyjemności z wakacji.

Co w takim razie możesz wymyślić? Możesz zacząć od curlingu. Piękne loki jeszcze nigdy nikomu nie zepsuły wyglądu. Jeśli pomieszają się podczas gier, nie ma w tym nic złego. Kilka ruchów pędzlem i wszystko znów jest w porządku.

Dziecięce fryzury noworoczne oparte na kucykach spiętych cienkimi gumkami wyglądają bardzo pięknie i elegancko. Za ich pomocą możesz podzielić całe włosy na „sektory”, a następnie splecić je razem z jednym warkoczem lub ogonem.

Włosy średniej długości można pozostawić luźne, piękne z jednym elementem, np. warkoczem, stylizowanym na obręcz.

Proste loki można ułożyć w skomplikowany kok, dekorując go naturalnym lub sztucznym warkoczem.

Asymetryczne fryzury wyglądają bardzo efektownie i elegancko. Sprawi, że dziewczyny poczują się jak elegancka dama.

I oczywiście nie zapomnij o zwykłych warkoczach. Można je zaczynać w różnych miejscach na głowie, następnie przeplatać loki tak, aby uzyskać prawdziwe arcydzieło.

Fryzury dziecięce na długie włosy

Długie włosy dają jeszcze większe możliwości w sylwestrowych fryzurach. Można je zwinąć i pozostawić luźne, co oczywiście jest piękne, ale niezbyt wygodne.

Ale tworzenie obszernych warkoczy z długich włosów to spektakularna i świąteczna opcja. A zwykłe cienkie warkocze o częstych lokach pomogą stworzyć wspaniały nastrój i zabezpieczyć resztę włosów. Jeśli zdecydujesz się na zaplatanie cienkich warkoczyków, zabezpiecz je żelem lub lakierem. Dzięki temu nie będą się rozczochrać już w pierwszych minutach poranka.

Różne sploty warkoczy również nie tracą świątecznego znaczenia. Ta technika zawsze wskazuje na wysoki gust „kochanki” stylizacji.

Uprzęże jak zawsze wyglądają świetnie. Nadają dziewczynie szczególny urok i styl. Co więcej, dzięki umiejętnościom możesz sprawić, że będą zalotne lub odważne. W zależności od rodzaju włosów warkocze można łączyć z kucykiem lub warkoczem.

Romantom zaleca się, aby nie zapominali o uroku zwykłego węzła. Tę noworoczną fryzurę można ozdobić skręconym warkoczem lub elegancką spinką do włosów. W tym przypadku kręcone loki stworzą piękną aureolę wokół twarzy, a proste stworzą wspaniały świąteczny porządek.

To, który wybrać dla dziewczynki, jest kwestią gustu. Nie zapominaj, że najważniejsza nie jest sukienka ani fryzura, najważniejsze jest to, aby młoda dama czerpała prawdziwą przyjemność z wakacji!

Każdy choć raz zapomniał wyjąć rzeczy z pralki na czas.

Na pierwszy rzut oka może się wydawać, że w tym przypadku z ubraniami nic się nie stanie.

Ale to nieprawda.

Doświadczone gospodynie domowe wiedzą o nieprzyjemnych konsekwencjach.

Pojawia się zapach stęchlizny

Wilgotne środowisko jest idealnym miejscem do rozwoju bakterii, które powodują nieprzyjemny zapach. Jeśli zapomnisz rzeczy w pralce, zaczną śmierdzieć wilgocią.

Włókna tkanin cierpią

Jeśli często zapominasz o mokrych ubraniach, włókna tkaniny ucierpią.

W rezultacie dżinsy i T-shirty będą się szybciej zużywać: materiał będzie się rozciągał i odkształcał.

Ponadto kolor rzeczy stanie się bardziej matowy.

Wewnątrz bębna tworzy się pleśń

Jeśli często zostawiasz mokre ubrania na dłuższy czas, to z czasem pleśń pojawi się także w samej pralce.

W rezultacie po praniu na rzeczach pozostanie nieprzyjemny zapach.

W takim przypadku nie można obejść się bez dodatkowego czyszczenia bębna octem i sodą.

Wcześniej powiedzieliśmy, jak prawidłowo prać ubrania ręcznie.