Warto zrozumieć, że najważniejsze umiejętności komunikacyjne nabywa się i doskonali w dzieciństwie, dlatego trzeba umieć nawiązywać przyjaźnie.

Często jednak zdarza się, że w grupie dziecięcej jedno dziecko może zostać odizolowane, gdyż reszta dzieci nie chce się z nim porozumieć.

Jakie są powody

Dziecko nie może się komunikować

Niektóre dzieci chcą być cały czas w centrum uwagi, dlatego starają się przyćmić inne. Dzieciom raczej się to nie spodoba. Warto uczyć dziecko słuchania towarzyszy, pozytywnego nastawienia w komunikacji i umiejętności ustępstw.

Eksperci twierdzą, że jeśli stale będziesz przeszkadzać wszystkim i okazywać brak szacunku, prawdopodobnie nie znajdziesz przyjaciół.

Duszenie

Aby jako pierwsze porozmawiać z innymi dziećmi, dziecko musi pokonać wstyd. W przeciwnym razie inni goście mogą nie przejąć inicjatywy.

Jeśli wiesz, że nieśmiałość jest palącym problemem Twojego dziecka, ważne jest, aby sobie z tym poradzić.

Dziecko tego nie potrzebuje

Introwertycy nie są tak powszechni, ale zdarzają się. Rodzice powinni uzbroić się w cierpliwość i poznać cechy swojego dziecka.

Pomoże Ci to zrozumieć dzieci i spróbować rozwiązać problem samotności.

Wcześniej rozmawialiśmy o tym, z którymi mężczyznami niebezpiecznie jest mieć dziecko.

Źródło: iStockphoto

Przysmak ten korzystnie wpływa na stan naczyń krwionośnych.

Mówiła o tym doktor Olga Molchanova, podaje kp.ru.

Poleciła wybrać gorzką czekoladę, która zawiera 70 procent kakao.

Faktem jest, że taki produkt zawiera więcej przydatnych flawanoli.

Ale to nie wszystkie zalety tego przysmaku.

Jak wyjaśnił lekarz, gorzka czekolada zawiera dużą zawartość kofeiny, co sprawia, że ​​ten przysmak daje szybki zastrzyk energii. Ale nie należy jeść go za dużo.

Wystarczy spożywać aż 6 gramów tego produktu dziennie, aby uniknąć problemów z nadwagą.

Specjalistka w rozmowie z przedstawicielami prasy zauważyła, że ​​ważne jest również odpowiednie przechowywanie takiego deseru.

Czekoladę należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, gdzie nie występuje nadmiar wilgoci.

Kawałki płyty można umieścić w pojemniku ze szczelną pokrywką.

Wcześniej powiedzieliśmy Ci, jak zamienić ciemną czekoladę w mleczną.

Cały czas słyszy się i czyta o superfoods, a teraz pojawia się obawa, która żywność mimo wszystko może przynieść wiele korzyści dla zdrowia.

Jednocześnie wszyscy szukamy sposobów, aby pomóc sobie, aby pomóc nam żyć z jak najmniejszą ilością problemów, na duszy i ciele.

Bez wątpienia dieta jest sposobem na wzmocnienie „systemów”, które utrzymują nas w zdrowiu.

Jednakże, ponieważ masz umysł zimowo-letni i zbyt wiele obowiązków, nie jesteś w stanie „przechowywać” wszystkich informacji o żywności, substancjach i wynikach.

Dziś mamy dla Was być może najprostszą propozycję, jaką można znaleźć.

To sezam, który występuje w różnych odmianach.

Dziś skupmy się na tym głównym – tym dobrze znanym.

Wyniki badań pokazują, że roślina, która po obraniu i uprawie przez 5000 lat wydaje 80 nasion, jest odżywczą supermocą, wypełnioną ważnymi składnikami odżywczymi, które oferują szeroki zakres korzyści dla naszego zdrowia.

To nie przypadek, że od wieków był stosowany w tradycyjnej medycynie chińskiej i starożytnej holistycznej medycynie indyjskiej.

Teraz jednak istnieją dowody naukowe potwierdzające, że wiele z tego, w co wierzyli nasi przodkowie na temat sezamu, jest prawdą.

Mianowicie nasiona sezamu

*zawierają wysokie stężenie przeciwutleniaczy, takich jak sezamina i sezamol, które chronią komórki przed uszkodzeniami powodowanymi przez wolne rodniki. W ten sposób pomagają nam zmniejszyć stan zapalny, chronić przed chorobami przewlekłymi i promować ogólne samopoczucie.

*jest dobrym źródłem błonnika, który wspomaga zdrowie układu trawiennego (zwiększa objętość stolca i stymuluje wypróżnienia). Błonnik wspomaga również zdrowie jelit, odżywiając korzystne bakterie jelitowe.

*zawierają witaminę E, silny przeciwutleniacz, który chroni komórki skóry przed uszkodzeniami powodowanymi przez słońce i czynniki środowiskowe. Witamina E przyczynia się do elastyczności i nawilżenia skóry, utrzymując ją zdrową i młodą.

*jest dobrym źródłem magnezu, który odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu mózgu i regulacji nastroju. Niedobór magnezu wiąże się ze zwiększonym ryzykiem depresji i zaburzeń funkcji poznawczych.

*jest dobrym źródłem cynku, żelaza i miedzi, minerałów niezbędnych dla zdrowego układu odpornościowego. Minerały te wspomagają produkcję białych krwinek, które zwalczają infekcje.

*jest dobrym, choć niezbyt dobrym źródłem białka roślinnego (jedna łyżka stołowa zawiera 1,6 grama białka).

Wszystko to możemy mieć w najprostszy sposób.

Najłatwiej jest posypać sezamem naszą sałatkę, jogurt czy płatki. Możemy zmielić nasiona i użyć powstałego proszku zamiast mąki lub „związać” gotowane przez nas potrawy – a one potrzebują „związania”.

Istnieje również alternatywa dla oleju sezamowego, który, gwarantuję, nada (orzechowy) smak nawet najbardziej pozbawionym smaku potrawom.

Kiedyś uważano ją za drogą, zawsze porównywaną z czystą oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia.

To już nie jest prawdą. Oczywiście nie można ich używać do tych samych celów. W tym przypadku olej sezamowy z pierwszego tłoczenia można znaleźć już w cenie 7,74 euro za 500ml.

Źródło: news247.gr

Serotonina wiąże się z regulacją nastroju i jest kluczowym czynnikiem ogólnego zdrowia psychicznego. Niski poziom serotoniny może powodować depresję, stany lękowe, bezsenność i inne zaburzenia psychiczne. Chociaż wiele osób sięga po leki, aby regulować swój nastrój, niektóre pokarmy mogą w rzeczywistości pomóc zwiększyć produkcję serotoniny w organizmie.

5 łatwych sposobów na zwiększenie poziomu hormonu szczęścia

Oto przegląd serotoniny i 7 pokarmów, które mogą zwiększyć poziom serotoniny i pomóc poprawić nastrój.

Co to jest serotonina?

Serotonina jest przekaźnikiem chemicznym, który ma działać jako stabilizator nastroju. Mówi się, że pomaga stworzyć zdrowe wzorce snu, a także poprawić nastrój.

Poziom serotoniny może mieć wpływ na nastrój i zachowanie, a substancja ta jest powszechnie kojarzona z dobrym samopoczuciem i dłuższym życiem.

Suplementy mogą zwiększać poziom serotoniny poprzez aminokwas tryptofan. Serotonina jest syntetyzowana (produkowana) z tryptofanu.

Aby jednak uzyskać bardziej naturalne podejście do potencjalnego zwiększania poziomu serotoniny, możesz spróbować spożywać pokarmy zawierające tryptofan. Wiadomo, że niedobór tryptofanu występuje u osób cierpiących na zaburzenia nastroju, takie jak depresja i stany lękowe.

Oto 7 produktów spożywczych, które mogą pomóc zwiększyć poziom serotoniny.

1. Jajka

Badania wykazały, że białko zawarte w jajach może znacząco zwiększać poziom tryptofanu w osoczu krwi.

Żółtka są niezwykle bogate w tryptofan, a także:

• tyrozyna
• cholina
• biotyna
• kwasy tłuszczowe omega-3

inne składniki odżywcze, które w największym stopniu przyczyniają się do korzyści zdrowotnych i właściwości przeciwutleniających jaj.

2. Ser

Ser jest kolejnym doskonałym źródłem tryptofanu. Pysznym przysmakiem, jaki możesz zrobić, jest makaron z serem, będący połączeniem sera cheddar z jajkami i mlekiem – które również są dobrym źródłem tryptofanu.

3. Ananas

Od dziesięcioleci udowodniono, że ananasy zawierają serotoninę.

Mimo to najlepiej jest je zdobywać, gdy są świeże. Chociaż niektóre inne rośliny, takie jak pomidory, zwiększają poziom serotoniny w miarę dojrzewania, nie jest tak w przypadku ananasów.

4. Tofu

Produkty sojowe są bogatym źródłem tryptofanu. Tofu można zastąpić niemal każdym białkiem, w niemal każdym przepisie, co czyni je doskonałym źródłem tryptofanu dla wegetarian i wegan.

Niektóre tofu są wzbogacone w wapń, co oznacza, że ​​producent dodał wapń. Zapewnia to duży zastrzyk wapnia.

5. Łosoś

Trudno nie zgodzić się z łososiem, który – jak można się domyślić – również jest bogaty w tryptofan. Połącz go z jajkami i mlekiem i przygotuj frittatę z wędzonym łososiem!

Łosoś ma również inne korzyści odżywcze, pomaga zrównoważyć poziom cholesterolu, obniża ciśnienie krwi i jest dobrym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3.

6. Orzechy i nasiona

Wybierz swoje ulubione, ponieważ wszystkie orzechy i nasiona zawierają tryptofan. Według badania z 2018 roku badania pokazują, że regularne spożywanie orzechów zmniejsza również ryzyko chorób serca poprzez poprawę profili lipidowych i apolipoproteinowych.

Orzechy i nasiona są również dobrym źródłem błonnika, witamin i przeciwutleniaczy.

Serotonina i Twoja dieta: czy to działa

Powszechnie uważa się, że spożywanie pokarmów bogatych w tryptofan może zwiększyć poziom serotoniny. Ale czy to prawda?

Pokarmy bogate w białko, żelazo, ryboflawinę i witaminę B6 zwykle zawierają duże ilości tryptofanu. Chociaż pokarmy bogate w ten aminokwas same w sobie nie zwiększą poziomu serotoniny, istnieje jedno możliwe oszustwo tego układu: węglowodany.

Węglowodany powodują, że organizm wydziela więcej insuliny, co sprzyja wchłanianiu aminokwasów i pozostawia tryptofan we krwi. Jeśli zmieszasz żywność bogatą w tryptofan z węglowodanami, możesz uzyskać zastrzyk serotoniny.

Tryptofan znajdujący się w pożywieniu musi konkurować z innymi aminokwasami, aby zostać wchłonięty przez mózg, więc jest mało prawdopodobne, aby miał duży wpływ na poziom serotoniny. Różni się to od suplementów tryptofanu, które zawierają oczyszczony tryptofan i wpływają na poziom serotoniny.

Chociaż nie mogą konkurować z suplementami – których nie należy przyjmować bez zgody lekarza – wymienione powyżej produkty spożywcze zawierają duże ilości tryptofanu.

Największą szansą na zwiększenie poziomu serotoniny bez stosowania suplementów jest ich częste spożywanie, z porcją zdrowych węglowodanów, takich jak:

• Ryż
• owsianka
• chleb pełnoziarnisty

Inne sposoby na zwiększenie serotoniny

Jedzenie i suplementy to nie jedyne sposoby na zwiększenie poziomu serotoniny. Czynniki te również pomagają:

Światło słoneczne. Terapia światłem jest powszechną metodą leczenia depresji sezonowej. Badania pokazują wyraźny związek między ekspozycją na jasne światło a poziomem serotoniny. Aby lepiej spać lub poprawić nastrój, spróbuj popracować podczas codziennego spaceru na świeżym powietrzu w porze lunchu.

Rola serotoniny w zdrowiu i jej naturalne wzmacniacze

Bakterie jelitowe. Stosuj dietę bogatą w błonnik, aby pielęgnować zdrowe bakterie jelitowe, które, jak pokazują badania, odgrywają rolę w poziomie serotoniny poprzez oś jelitowo-mózgową. Pomocne mogą być także dodatkowe probiotyki.

Jeśli szukasz naturalnych alternatyw, które pomogą Ci uporać się z depresją lub stanami lękowymi, pomocna może być żywność bogata w tryptofan. Pamiętaj, że te produkty muszą być łączone ze zdrowymi węglowodanami, aby wpłynąć na poziom serotoniny.

Ćwiczenia, terapia światłem i dieta bogata w błonnik to także dobre sposoby na naturalne zwiększenie poziomu serotoniny i ogólnego nastroju. Jeśli rozważasz przyjmowanie suplementów tryptofanu, skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady.

Znajomość swojej wartości w związku jest naprawdę ważna, jeśli chcesz zyskać szacunek i uznanie ze strony innych. W tym artykule omówimy 7 prostych sposobów, aby pokazać swoją wartość i zostać zauważonym. Od dbania o siebie po wyznaczanie granic – te rzeczy pomogą Ci poczuć się lepiej i stać się zdrowszym.

1. Bądź zajęty

Uznanie własnej wartości zaczyna się od szanowania swojego czasu i energii. Ciesz się zajęciami, które przynoszą Ci szczęście i satysfakcję. Niezależnie od tego, czy robisz rzeczy, które kochasz, spotykasz się z przyjaciółmi, czy pracujesz nad sobą, bycie aktywnym pokazuje, że masz życie poza czekaniem na czyjąś uwagę.

Zobacz więcej:

2. Przestań do niego pisać i dzwonić

Czasami krok w tył mówi wiele. Jeśli zawsze szukasz kontaktu, daj sobie chwilę przerwy. Pozwól mu dotrzeć do Ciebie. To działanie subtelnie komunikuje, że nie będziesz ścigać kogoś, kto nie docenia twoich wysiłków.

3. Wyrażaj swoje uczucia poprzez swoje działania

Działania mogą przekazać to, czego czasami nie potrafią słowa. Pokaż swoją wartość poprzez to, jak traktujesz siebie i innych. Dbaj o siebie, wyznaczaj granice i otaczaj się pozytywnym nastawieniem. Niech Twoje działania odzwierciedlają Twoje, a w naturalny sposób zostanie to zauważone.

4. Ustal granice

Ważne jest, aby stanąć w obronie siebie i pokazać swoją wartość. Tak, jeśli to konieczne, a obrona tego, w co wierzysz, wyznacza standardy tego, jak chcesz być traktowany. Pamiętaj, że wyznaczanie granic nie polega na byciu niemiłym, ale na szanowaniu siebie.

5. Skoncentruj się na samodoskonaleniu

Inwestuj czas w samodoskonalenie, niezależnie od tego, czy jest to nauka nowych umiejętności, edukacja, czy praca nad rozwojem osobistym. To nie tylko zwiększa Twoją pewność siebie, ale także pokazuje, że stale się rozwijasz i rośniesz, demonstrując swoją wartość.

Zobacz więcej:

6. Otaczaj się wspierającymi ludźmi

Ludzie, z którymi spędzasz czas, pokazują, ile myślisz, że jesteś wart. Trzymaj się blisko tych, którzy Cię zachęcają i cenią. Posiadanie wspierających przyjaciół i rodziny przypomina Ci o Twojej ważności i sprawia, że ​​czujesz się silniejszy.

7. Praktykuj miłość do siebie i dbanie o siebie

Dbanie o siebie, zarówno psychicznie, jak i fizycznie, jest potężnym wyrazem poczucia własnej wartości. Spraw, aby dbanie o siebie było priorytetem, robiąc rzeczy, które przynoszą ci radość i komfort. Kiedy kochasz siebie i dbasz o siebie, pokazujesz innym, jak powinni cię traktować. To tak, jakby dawać dobry przykład tego, jak zasługujesz na szacunek i opiekę.

Dowiedz się, jak wietrzyć dom zimą, aby uniknąć znacznych strat ciepła

Przyszły pierwsze chłody zimy, a wraz z nimi pierwsze grzejniki zaczęły nieśmiało pracować. Wentylacja domu jest jednak w dalszym ciągu niezwykle ważna nie tylko po to, aby w pomieszczeniu było przyjemnie pachnieć, ale przede wszystkim po to, aby zachować zdrowie (już dawno nie wyjaśnialiśmy, że zimno nie powoduje przeziębienia).

O ile latem możemy pozostawić okna i drzwi balkonowe otwarte na wiele godzin, o tyle zimą nie ustawiamy timera, który będzie odliczał czas za każdym razem, gdy nadejdzie ten moment. Ale ile minut należy odpowiednio wentylować pomieszczenie w pomieszczeniu i jakie inne czynniki wchodzą w grę?

Jak długo powinniśmy mieć otwarte okna zimą?

Załóżmy na początek, że zimą otwarte okna umożliwiają cyrkulację świeżego powietrza, co pomaga poprawić jakość powietrza w pomieszczeniach oraz usunąć zanieczyszczenia, zapachy i wilgoć.

Niezwykle ważne jest regularne otwieranie okien i drzwi balkonowych w ciągu dnia na około 5-10 minut. W szczególności eksperci twierdzą, że codzienna wentylacja trwająca od 5 do 15 minut może znacznie poprawić jakość powietrza w pomieszczeniach bez powodowania znacznych strat ciepła.

Oczywiście istnieją czynniki, które wpływają na to, czy pomieszczenie potrzebuje więcej minut wentylacji. Przykładowo zapełnienie przestrzeni oraz czynności, które mogą w niej odbywać się, takie jak gotowanie czy ćwiczenia, znacznie wydłużają czas, w którym należy ją wietrzyć.

Najpierw sprawdź pogodę

Warunki pogodowe również odgrywają rolę. W łagodne zimowe dni łatwo jest przewietrzyć dom bez znacznych strat ciepła. Ale co się stanie, gdy pogoda będzie zła lub będzie bardzo zimno? Następnie należy skrócić czas trwania, aby zminimalizować straty ciepła i nie mieć czasu na „ochłodzenie” domu. Ogólnie rzecz biorąc, wolisz „otwierać” swój dom w tych porach dnia, kiedy temperatura na zewnątrz nie jest zbyt niska.

Jak otwarte powinno być okno?

Okna nie muszą być szeroko otwarte, aby zapewnić skuteczną wentylację pomieszczenia. Nawet w przypadku ich otwarcia pod kątem, powietrze w pomieszczeniu zostaje odnowione, nie powodując przy tym znaczącego spadku temperatury wewnętrznej.

Źródło: ow.gr

Jeśli należysz do osób, które często odczuwają silną potrzebę zjedzenia słodyczy, to prawdopodobnie szukałeś sposobów na kontrolowanie spożycia cukru. Jednak wiele propozycji krążących w Internecie okazuje się nieskutecznych, a skrajne rozwiązania, takie jak całkowita abstynencja, nie tylko nie pomagają, ale zdaniem ekspertów mogą doprowadzić do odwrotnych skutków.

Wydaje się, że dietetyk Paige Doyle zna odpowiedź na pytanie, jak ograniczyć słodycze i jakimi „inteligentnymi” rozwiązaniami zastąpić niezdrowe cukry. Według niej niektóre przyprawy i zioła mogą dawać mózgowi złudzenie, że je coś słodkiego, nie powodując przy tym wzrostu poziomu cukru we krwi. Badania naukowe dowodzą, że są to pokarmy obniżające poziom glukozy we krwi, dzięki czemu są zdrowszą alternatywą.

Co to jest;

• Cynamon: Kora cynamonu zawiera olejki bogate w związki przeciwutleniające i przeciwzapalne, a przyprawa ta jest również bogata w polifenole, które pomagają zmniejszyć apetyt na słodycze, kontrolując poziom cukru we krwi i minimalizując reakcję insuliny. Pyszny cynamon naśladuje smak deseru i można go dodawać do różnych potraw i napojów, nadając smaku i odurzającego aromatu.
• Kurkuma: Jest to wielokrotnie nagradzany środek przeciwzapalny, szeroko stosowany w medycynie ajurwedyjskiej. Wykazano, że dobrze zbadany aktywny polifenol występujący w kurkumie, kurkumina, odwraca insulinooporność i hiperglikemię. Ma także silne działanie przeciwzapalne, porównywalne z silnymi lekami na receptę i bez recepty. Przeciwutleniające działanie kurkuminy naprawia uszkodzenia komórkowe i leczy błonę śluzową jelita grubego. Doskonale łączy się z mlekiem, kurczakiem i herbatą.
• Goździki: Zioło to ma właściwości regulacyjne i przeciwzapalne w zakresie poziomu cukru we krwi. Zawiera kwercetynę, składnik przeciwzapalny, skuteczny w leczeniu sezonowych alergii i skracaniu czasu trwania przeziębień. Ten silny pigment roślinny odgrywa istotną rolę w regulowaniu reakcji układu odpornościowego na zewnętrzne czynniki stresogenne (takie jak choroba, brak snu, długie godziny w pracy i narażenie na toksyny). Eugenol to kolejny związek przeciwutleniający występujący w goździkach, który pomaga również zwalczać stany zapalne i rozstrój żołądka. Spróbuj goździków w sosach i gulaszach.
• Ożywić: To pożywienie ma cenne korzyści dla organizmu, w tym pomaga zwalczać ochotę na słodycze i łagodzić zaburzenia żołądkowo-jelitowe. Przyprawa ta pobudza również trawienie, pomaga w detoksykacji organizmu i zawiera silne związki przeciwzapalne (gingerole). Używaj go świeżego, suszonego lub sproszkowanego, dodając go do koktajli, herbat, zup i dań mięsnych.
• Pieprz cayenne: Przyprawa ta jest bogata w składniki odżywcze, takie jak witamina C i karoten. Substancja czynna kapsaicyna jest powszechnie uznawana za zdolność wspomagania spalania tłuszczu i zwiększania metabolizmu. Jeśli zmagasz się z przeziębieniem, pieprz cayenne może okazać się cennym sprzymierzeńcem w walce z jego objawami. Można go dodać do przepisów na kurczaka, a nawet napoju kakaowego, aby uzyskać wyjątkowy akcent smakowy.

ygeiamou.gr

Według naukowców z Instytutu Białka Myc, rodzina czynników transkrypcyjnych normalnie zaangażowanych w regulację transkrypcji genów zaangażowanych w funkcje komórki (metabolizm, wzrost, podział, proliferacja, apoptoza/śmierć), są prawdopodobnie odpowiedzialne za 75% wszystkich nowotworów. na Uniwersytecie Kalifornijskim w Riverside (UCR).

„Zwykle aktywność Myc jest ściśle kontrolowana. W komórkach nowotworowych ulega nadmiernej aktywacji i rozregulowaniu” – stwierdziła dr Min Xue, profesor nadzwyczajny chemii na UCR i wyjaśniła, że ​​„Myc działa mniej jak pożywienie dla komórek nowotworowych, a bardziej jak steryd przyspieszający rozwój nowotworu”.

Zgodnie z pierwotną hipotezą zespołu badawczego, gdyby można było w jakiś sposób ograniczyć nadmierną aktywność Myc, potencjalnie otworzyłoby to drogę do kontroli raka. Ponieważ jednak Myc jest białkiem nieuporządkowanym, bez określonej struktury, próba kontrolowania go byłaby trudna. „Zwykłe etapy odkrywania i opracowywania leków opierają się na dobrze zdefiniowanych strukturach, co nie ma miejsca w przypadku Myc” – powiedział, nazywając białko „sferą losowości”.

Peptyd winowajca

Publikując wyniki w czasopiśmie Journal of the American Chemical Society, główny autor, dr Xue, donosi o peptydzie, który wiąże się z Myc i hamuje jego aktywność.

W 2018 roku badacze zaobserwowali, że wywoływanie zmian w sztywności i kształcie peptydu poprawia jego zdolność do interakcji z nieustrukturyzowanymi celami białkowymi, takimi jak Myc. „Peptydy mogą przybierać różne formy, kształty i pozycje. Po zgięciu i połączeniu ich w pierścienie nie mogą zmienić kształtu, więc ryzyko przypadkowej struktury jest zmniejszone. Pomaga to w zaangażowaniu” – wyjaśnił dr Xue.

W niedawnym badaniu zespół opisuje nowy peptyd, który wiąże się bezpośrednio z Myc z powinowactwem na poziomie submikromolekularnym zbliżonym do siły działania przeciwciała. Innymi słowy, jest to bardzo silna i szczególna interakcja.

„Poprawiliśmy zdolność wiązania tego peptydu w porównaniu z poprzednimi wersjami o dwa rzędy wielkości” – powiedział Xue. wyjaśniając, w jaki sposób zbliża się on do celów zespołu w zakresie opracowywania leków.

Obecnie naukowcy wykorzystują nanocząsteczki lipidowe do dostarczania peptydu do komórek. Są to małe kuleczki zbudowane z cząsteczek tłuszczu, które nie nadają się do stosowania jako lekarstwa. Następnie opracowują substancje chemiczne, które poprawiają zdolność kluczowego peptydu do przedostawania się do wnętrza komórek. Gdy peptyd znajdzie się w komórce, zwiąże się z Myc, zmieniając jego właściwości fizyczne i blokując jego aktywność transkrypcyjną.

„Myc reprezentuje chaos, w zasadzie dlatego, że brakuje mu struktury. To i jego bezpośredni wpływ na tak wiele rodzajów nowotworów sprawiają, że jest to jeden ze świętych Graali w opracowywaniu leków przeciwnowotworowych. Jesteśmy bardzo podekscytowani, że mamy go teraz w rękach” – podsumował dr Xue.

ygeiamou.gr