Zdaniem znawców mody, w 2024 roku paryżanki z pewnością znów będą na pierwszym miejscu.

Dziś przedstawiamy Ci 6 najmodniejszych znalezisk modowych, dzięki którym będziesz promieniować stylem w swoim codziennym życiu.

Zobacz więcej:

1. Mini spódniczki i sukienki

Francuzki od zawsze były fankami wyjątkowo krótkich sukienek i spódnic. Nawet w ostatnich sezonach, kiedy na arenie mody królowały luźne ubrania typu oversize, nie rozstawały się ze swoją ulubioną mini. Krótkie spódniczki to główny hit modowy 2024 roku na ulicach Paryża. Francuzki noszą sukienki i spódnice o prostym kroju, bez dużych ozdób, z prostym topem, w połączeniu z „męskimi” koszulami i T-shirtami.

2. Dodatki odzieżowe w jaśniejszych odcieniach

Francuzki po mistrzowsku zamieniają budżetowe stylizacje w spektakularne, najczęściej poprzez modowe dodatki. W 2024 roku stawiają na dodatki w jasnych kolorach. Szale, torby i paski, wszystko będzie w najmodniejszych odcieniach. Na szczęście wybór w tym sezonie jest dość duży.

3. Wszystkie odcienie brązu

Jeśli nie lubisz jasnych odcieni, zwróć uwagę na odcienie brązu, które w 2024 roku są nie mniej aktualne. Francuzki łączą kilka odcieni z jednej palety na raz: od delikatnych kremów po głębokie odcienie espresso. Ten wygląd jest idealny na każdy dzień.

Zobacz więcej:

4. Spódnice do kolan

W tym sezonie na listę hitowych trendów powracają spódnice maxi, które w ostatnich sezonach eliminowano z wybiegów. Tego typu spódnica wykonana z solidnego materiału doskonale komponuje się z topami i kardiganami.

5. Szerokie płaszcze

Jeśli Francuzki stawiają na sukienki mini i spódnice do kolan, to wybierając bluzki zawsze głosują na max. Płaszcz ten ma kilka niezaprzeczalnych zalet. Po pierwsze, znacząco wydłuża i optycznie koryguje sylwetkę, czyniąc ją bardziej elegancką. Po drugie, jest absolutnie uniwersalny: nawet jeśli ubranie nie będzie pasować do płaszcza, o ile będzie zapięty na guziki, po prostu nie będzie ich widać.

6. Ubrania z odkrytymi plecami

Francuzki uwielbiają tworzyć uwodzicielskie stylizacje, dlatego w 2024 roku ich wybór padnie na ubrania w kolorze nude. Dzianinowe sukienki, body, koszule, a nawet swetry. Jedyne co się liczy to wycięcie pleców. Idealnie komponuje się z szerokimi jeansami.

Zaproponujemy Ci bardzo łatwe, ale jednocześnie smaczne i zdrowe dla miłośników .

Składniki na daktyle kokosowe:

15 dużych daktyli

100 pełnotłustych płatków kokosowych

1/3 szklanki (80 ml) mleka kokosowego

200 g gorzkiej czekolady

Zobacz więcej:

Sposób przygotowania:

Usuń kamienie z daktyli.

W misce wymieszaj całe płatki kokosowe z mlekiem kokosowym. Dobrze wymieszaj.

Małą łyżeczką napełnij daktyle masą kokosową i dociśnij, aby nie wypadły. Umieścić na talerzu.

Rozpuść ciemną czekoladę w łaźni wodnej lub w kuchence mikrofalowej. Zanurz każdą datę w płynnej czekoladzie, a następnie wstaw do lodówki na co najmniej 30 minut przed jedzeniem.

Co to jest paragrypa?

Paragrypa (paragrypa) i grypa (grypa) nie są stanami powiązanymipomimo podobnych nazw. Paragrypę wywołuje zupełnie inny wirus, znany jako ludzki wirus paragrypy (HPIV). Jest to powszechny wirus, który powoduje infekcje górnych i dolnych dróg oddechowych, takie jak przeziębienie, zapalenie oskrzeli, zad i zapalenie płuc. Podczas gdy grypę wywołuje jeden z czterech różnych typów wirusa grypy – A, B, C i D.

Chociaż objawy paragrypy są zwykle łagodniejsze niż grypa, czasami mogą się nasilić i prowadzić do zapalenia oskrzeli, zespołu zadu lub zapalenia płuc. Istnieją szczepionki przeciw grypie i leki przeciwwirusowe, ale nie działają na paragrypę.

Jakie są rodzaje ludzkiego wirusa paragrypy?

Częstą przyczyną są wirusy paragrypy choroby układu oddechowego. Wirusy grypy atakują głównie zimą, natomiast do infekcji paragrypy najczęściej dochodzi wiosną, latem i jesienią. Większość przypadków paragrypy występuje u małych dzieci, jednakże paragrypa może dotknąć każdą grupę wiekową. Jest cztery różne typy ludzki wirus paragrypy (HPIV):

• HPIV-1 – główna przyczyna krupu u dzieci;
• HPIV-2 – również częsta przyczyna zadu, zwykle obserwowana jesienią;
• HPIV-3 – wiąże się z rozwojem zapalenia płuc, zapalenia oskrzeli i oskrzelików;
• HPIV-4 – mniej powszechny typ wirusa związany z cięższą chorobą.

Symptomy różnić się w zależności od rodzaju wirusa i konkretnego pacjenta.

Czym różnią się objawy paragrypy od objawów grypy?

Paragrypa

Po ekspozycji na wirusa paragrypy pojawienie się objawów trwa od dwóch do siedmiu dni. W większości przypadków wirus powoduje infekcję górnych dróg oddechowychktóre mogą obejmować następujące objawy:

• Ból gardła;
• Kaszel;
• Kichanie;
• Gorączka;
• Zatkanie (wypełnienie krwią i obrzęk błony śluzowej nosa prowadzące do zatkania);
• Ból ucha;
• Brak apetytu.

W większości przypadków objawy paragrypy nie są poważne i mogą przypominać objawy przeziębienia. Czasami jednak objawy stopniowo się nasilają i prowadzić do infekcji dolnych dróg oddechowych – w oskrzelach (zapalenie oskrzeli), w mniejszych drogach oddechowych (zapalenie oskrzelików) lub w samych płucach (zapalenie płuc). Objawy infekcji dolnych dróg oddechowych mogą obejmować:

• Brak powietrza;
• świszczący oddech;
• Ból w klatce piersiowej;
• Szczekający kaszel;
• Odgłos oddychania.

Dzieci poniżej 18 miesiąca życia, osoby z osłabionym układem odpornościowym i osoby starsze najbardziej zagrożone z powodu ciężkich objawów paragrypy. W przypadku trudności w oddychaniu należy zwrócić się o pomoc lekarską.

Grypa

Okres inkubacji (odpowiadający czasowi od momentu zakażenia do momentu pojawienia się pierwszych objawów) trwa od kilku godzin do 1-2 dni w przypadku grypy A i do 3 dni w przypadku grypy B (ale może osiągnąć nawet tydzień). Objawy grypy pojawiają się nagle i mogą obejmować:

• Gorączka lub dreszcze;
• Kaszel;
• Ból gardła;
• Katar lub zatkany nos;
• Bóle mięśni lub ciała;
• Ból głowy;
• Zmęczenie;
• Wymioty i biegunka (częściej u dzieci).

Powikłania po grypie, do których może prowadzić poważniejsze konsekwencje obejmują – zapalenie ucha, zapalenie zatok, zapalenie płuc, zapalenie mózgu (zapalenie mózgu), zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych.

Jak dochodzi do zakażenia ludzkim wirusem paragrypy?

Wirus paragrypy ludzkiej przenoszony jest przez: droga kropelek powietrza poprzez kaszel i kichanie lub dotykanie przedmiotów, na których wylądował wirus, a następnie dotykanie nosa, ust lub oczu. Podobnie jak w przypadku przeziębienia i grypy, paragrypa może łatwo przenosić się z osoby na osobę. Sam wirus jest dość odporny i może przetrwać na powierzchniach do 10 godzin. Dzięki temu ma zdolność szybkiego rozprzestrzeniania się w miejscach gromadzenia się ludzi, takich jak przedszkola i szkoły podstawowe.

Jak diagnozuje się paragrypę?

U pacjentów o ogólnie dobrym stanie zdrowia paragrypę rozpoznaje się zazwyczaj na podstawie badania, a diagnozę stawia się na podstawie objawów i wykluczenia innych przyczyn dolegliwości. W przypadku pacjentów z osłabionym układem odpornościowym można zlecić dodatkowe badania w celu określenia szczepu wywołującego infekcję. Istnieje możliwość pobrania wymazu z gardła lub nosa kulturowe badanie mikrobiologiczneaby wykluczyć inne patogeny, takie jak grypa A.

Po osłuchaniu płuc można wyznaczyć badania obrazowetakie jak prześwietlenie klatki piersiowej lub tomografia komputerowa (CT), w celu sprawdzenia, czy nie ma zapalenia płuc i ustalenia prawidłowego przebiegu leczenia.

Jak leczy się paragrypę?

Zwykle jeśli objawy paragrypy są łagodne nie ma potrzeby interwencji medycznej. W przypadku gorączki lub bólów ciała wskazane jest przyjmowanie paracetamolu (acetaminofenu) lub dostępnych bez recepty leków na przeziębienie i grypę (takich jak niesteroidowe leki przeciwzapalne, NLPZ). (Dzieci i młodzież nie powinny zażywać aspiryny ze względu na ryzyko zespołu Reye’a).

W przypadku umiarkowanego do ciężkiego krupu glikokortykosteroidy (zwykle deksametazon) przyjmuje się doustnie lub dożylnie. Jeśli adrenalina jest podawana, to poprzez inhalację przez nebulizator. U osób dorosłych z zapaleniem płuc wywołanym paragrypą leczenie ma charakter wspomagający (tj. tlenoterapia i (lub) wspomaganie wentylacji), a czasami obejmuje wziewne leki rozszerzające oskrzela, takie jak salbutamol i (lub) kortykosteroidy. Wtórne zapalenie płuc jest zwykle leczone antybiotyki.

Paragrypie zapobiega się w taki sam sposób, jak przeziębieniu czy grypie – przestrzegając zasad higieny. Paragrypa zwykle nie jest poważną chorobą. Większość pacjentów zaczyna czuć się lepiej po około 7 do 10 dniach. Jeśli jednak objawy nie ustąpią lub u dziecka wystąpi szczekający kaszel, świszczący oddech, ból w klatce piersiowej lub duszność, należy zwrócić się o pomoc lekarską.

<sup>Bibliografia:
1. Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC). Ludzkie wirusy paragrypy (HPIV)
2. Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC). Rodzaje wirusów grypy
3. Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC). Przenoszenie ludzkich wirusów paragrypy (HPIV).
4. Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC). Informacje o objawach i chorobach ludzkiego wirusa paragrypy (HPIV).
5. Narodowa Służba Zdrowia (NHS). Jak długo bakterie i wirusy żyją poza organizmem?</sup>

Każdy rodzic ma nadzieję, że jego dziecko w dorosłym życiu będzie odnoszącym sukcesy i zamożnym człowiekiem.

Jednak niektóre matki i ojcowie, sami nie zdając sobie z tego sprawy, „programują” swoje dzieci na biedę.

Robią to poprzez wypowiadanie bardzo niebezpiecznych zwrotów.

Jeśli w komunikacji z dzieckiem nie wypowiesz poniższych uwag, szanse na przyszły sukces finansowy Twojego syna lub córki staną się dość wysokie.

„Nie mamy pieniędzy”

Oczywiście chcesz powiedzieć to zdanie, gdy Twoje dziecko chce kupić mu kolejną zabawkę. Ale lepiej wymyślić inne wyjaśnienie.

W przeciwnym razie ze względu na status rodziny spadnie samoocena dziecka. A to wyraźnie nie wpłynie na pewność siebie i gotowość do działania.

„Nie da się zarobić uczciwie dużych pieniędzy”

Po pierwsze, jest to kłamstwo. Przykładów ludzi, którzy dorobili się bogactwa dzięki uczciwej pracy, jest wiele.

Po drugie, jeśli dziecko usłyszy to zdanie od rodziców, to jako dorosły raczej nie będzie miał motywacji do zarabiania pieniędzy. Będzie to jednak wygodna wymówka dla własnego lenistwa.

„Zawsze żyliśmy tak biednie”

Problemów finansowych w rodzinie nie trzeba tłumaczyć mianem „tradycji” czy „przekleństwa”.

Jest to rażący błąd, który zniechęci dziecko do dalszych prób. Taka sytuacja najprawdopodobniej będzie kontynuowana w życiu dorosłym.

Wcześniej wymienialiśmy zwroty, których rodzice nie powinni mówić swojemu synowi.

Uważa się, że mokre stopy mogą powodować rozwój grypy i przeziębienia.

Ale wielu rozumie również, że przyczyną nie jest wilgoć, ale zimno, które nasila się w kontakcie z mokrym śniegiem lub kałużą.

Ale czy naprawdę szkodliwe jest chodzenie z mokrymi stopami?

Proponujemy przyjrzeć się temu problemowi bardziej szczegółowo.

Dlaczego mokre stopy są niebezpieczne?

Zimno prowadzi do osłabienia barier ochronnych błon śluzowych, co spowalnia krążenie krwi.

Powoduje to, że białe krwinki docierają do miejsca zakażenia wolniej, a patogeny mają więcej czasu na namnażanie się.

Ale to nie wszystko, ponieważ jeśli długo będziesz chodzić z mokrymi stopami, możesz nabawić się infekcji grzybiczej, ponieważ wilgotne środowisko jest idealne do rozwoju grzybów.

Dlatego w przypadku zamoczenia stóp zaleca się zmianę obuwia i dobrą rozgrzewkę.

O tym, jak prawidłowo poprawić kondycję włosów pisaliśmy już wcześniej.

Jeśli chodzi o zrobienie dobrego pierwszego wrażenia, jesteś najpotężniejszym narzędziem. Możesz ich użyć do uwodzenia, aby uzyskać to, czego chcesz. W tym artykule wyjaśnimy, jak nawiązać kontakt wzrokowy.

1. Podziel się emocjami

Kluczem do uwiedzenia kogoś jest umiejętność kontrolowania swoich emocji i sprawienia, by zareagowała w odpowiedni sposób. Jeśli ci się to uda, masz dużą szansę na „złapanie” osoby, którą próbujesz uwieść.

Im bardziej jesteś pewna siebie, tym większe jest prawdopodobieństwo, że on zakocha się w twoim uroku. Urok to cecha, której nie można się oprzeć, która sprawi, że każdy będzie chciał się do Ciebie zbliżyć. To najlepszy sposób, aby okazać współczucie i ułatwić mu zrozumienie, że go lubisz.

Zobacz więcej:

2. Bez strachu

Najlepsze techniki są często najbardziej subtelne. Pierwszym krokiem do udanego uwiedzenia kogoś jest podejście do niego z pewnością siebie.

Jeśli boisz się odrzucenia, nie będziesz w stanie zbliżyć się na tyle blisko, aby facet cię chciał, co utrudni mu przyciągnięcie. Innymi słowy, jeśli pokażesz strach w swoich oczach, na pewno go to odstraszy.

3. Poczekaj

Utrzymywanie kontaktu wzrokowego to technika uwodzenia kogoś. Możesz to zrobić na różne sposoby, na przykład patrząc mu w oczy i uśmiechając się lub utrzymując kontakt wzrokowy podczas rozmowy z nim. Najważniejsze jest, aby nie gapić się na tę osobę, ale zamiast tego zachować zrelaksowaną i spokojną postawę.

Zobacz więcej:

4. Wierz w prawo przyciągania

Odnosi się do idei, że pozytywne lub negatywne myśli, emocje i działania przyniosą pozytywne lub negatywne rezultaty. Liczy się wewnętrzne poczucie, że powinieneś być z tą osobą.

Technika ta polega na wykorzystaniu siły przyciągania, aby przyciągnąć do siebie cel. Możesz zaufać tej technice, jeśli nie jesteś pewien swojego wyglądu lub chcesz uwieść kogoś, kogo nie znasz.

5. Zrób z tego nawyk

Kiedy twój umysł się do tego przyzwyczai, stanie się to dla ciebie naturalne i nie będziesz się wstydzić uwodzić oczami.

Kontakt wzrokowy jest ważną częścią flirtu, dzięki której druga osoba czuje się bardziej komfortowo. Może pomóc w procesie uwodzenia, ale ważna jest również umiejętność nawiązania kontaktu na głębszym poziomie.

Zobacz więcej:

6. Nigdy nie przerywaj najpierw kontaktu wzrokowego

Idea tej techniki jest prosta. Ciągle nawiązując kontakt wzrokowy, pokazujesz mu, że nie zerwiesz kontaktu wzrokowego, dopóki on tego nie zrobi. W ten sposób pokażesz dominację i zyskasz więcej czasu na podejście do tej osoby.

7. Uśmiechnij się

Mówią, że uśmiech jest najpotężniejszym narzędziem na świecie i może sprawić, że poczujesz się dobrze. Więc kiedy próbujesz kogoś uwieść, nie zapomnij obdarzyć go uśmiechem spojrzeniem.

Wirusy Coxsackie należą do rodziny enterowirusów, które mogą żyć w przewodzie pokarmowym człowieka. Dzieli się je na wirusy z grupy A i grupy B. W obrębie tych grup wyróżnia się kilka serotypów, każdy o odmiennych cechach klinicznych.

Wirusy Coxsackie mogą być przenoszone przez kropelki oddechowe, które rozprzestrzeniają się w powietrzu podczas kichania i kaszlu. Dzieci mogą zarazić się również po kontakcie z powierzchniami lub przedmiotami skażonymi wirusem. Inne sposoby rozprzestrzeniania się wirusa to kontakt z odchodami osoby zakażonej lub kontakt z odchodami matki i jej dziecka po urodzeniu.

W przypadku większości wirusów Coxsackie typowy czas od ekspozycji do wystąpienia objawów wynosi od 3 do 6 dni

Jak wirus objawia się klinicznie?

Zakażenia wirusem Coxsackie mogą powodować różnorodne objawy, od łagodnych do ciężkich. Około połowa dzieci zakażonych nie ma żadnych objawów. U innych pojawia się nagła wysoka gorączka, bóle głowy i mięśni, a u niektórych także ból gardła, dyskomfort w jamie brzusznej lub nudności.

Dziecko zakażone wirusem Coxsackie może po prostu czuć się, jakby miało gorączkę, ale nie ma innych objawów. U większości dzieci gorączka utrzymuje się przez około 3 dni, a następnie ustępuje.

Właściwy sposób przechowywania jabłek może wydawać się zagadką. Nie martw się jednak, ponieważ w poniższych wierszach mamy dla Ciebie rozwiązanie.

Mam wrażenie, że jabłka nie są doceniane tak, jak na to zasługują. Być może dlatego, że są one zawsze dostępne, często wolimy bardziej egzotyczne opcje. A jednak owoc ten jest pełen witamin, polifenoli, błonnika roślinnego, składników korzystnych dla naszego zdrowia, dlatego zasługuje na miejsce w naszym codziennym menu.

Dlatego warto udać się do najbliższego supermarketu lub sklepu z owocami i zaopatrzyć się w nie. Warto też wiedzieć, jak prawidłowo pielęgnować je w domu.

Jak zbierać jabłka

Unikaj jabłek z miękkimi plamami, śladami, dziurami lub rozdarciami na skórce i preferuj te o gładkiej powierzchni. Generalnie jabłka powinny być jędrne, ale nie twarde jak skała, a ich skórka powinna być błyszcząca. Dobrze, aby łodyga jabłka była nienaruszona, aby zachować ją na dłużej.

Ponadto, jeśli kupisz je bez recepty, prawdopodobnie będą trwać dłużej. Jabłka z supermarketów mogły spędzić dużo czasu w magazynie, zanim trafiły na półki lokalnego sklepu.

Prawidłowe przechowywanie jabłek

Typową praktyką jest przechowywanie jabłek w papierowej torbie i pozostawianie ich na blacie kuchennym. Ale w ten sposób jabłka szybciej się psują. Dlaczego; Ponieważ worek zatrzymuje uwalniany przez nie etylen, przyspiesza to ich dojrzewanie. W rzeczywistości im bardziej dojrzały owoc, tym więcej emituje gazów.

Jeśli zamierzasz zjeść jabłka w ciągu kilku dni, możesz przechowywać je w chłodnym, suchym i wentylowanym miejscu w kuchni, z dala od bezpośredniego światła. Na dłuższy okres dobrze jest umieścić je w plastikowej torbie i przechowywać w szufladzie lodówki, po uprzednim przetarciu szmatką w celu usunięcia ewentualnych pozostałości.

Przechowywanie ciętych jabłek

W tym roku zaoszczędź do 325 euro na pracownika, oferując mu najlepsze karty posiłków.

Może to nie być najlepszy sposób na ich konserwację, ponieważ szybko czernieją. Jeżeli jednak chcesz przygotować tapas z przekąską, dobrze jest wiedzieć, co trzeba zrobić. Najpierw napełniamy miskę zimną wodą i dodajemy łyżkę soku z cytryny. Jabłka pokroić i włożyć do miski. Zamknij szczelnie pojemnik i włóż do lodówki.

Czy trafiają do zamrażarki?

A jednak wchodzą. Wszystko, co musisz zrobić, to wykonać następujące kroki: Oczyść, obierz i pokrój jabłka w plasterki lub kostkę. Umieszczamy je w blaszce wyłożonej pergaminem (nie stykając się ze sobą) i wstawiamy do zamrażarki na godzinę. Na koniec przekładasz jabłka do hermetycznego pojemnika i przechowujesz je w zamrażarce. Gdy tylko zechcesz z nich skorzystać, np. aby zrobić pyszną szarlotkę, wyjmujesz je i używasz normalnie.

ow.gr