Jeśli będziesz prać ręczniki w ten sposób, będą one super miękkie

Zapewne zauważyłeś, że z biegiem czasu w domu stają się one coraz bardziej szorstkie, a nawet mogą zacząć nieprzyjemnie pachnieć. Jeśli użyjesz tej metody dla , zapobiegniesz tym rzeczom.

Jak prawidłowo prać ręczniki

1. Do dużego dzbanka dodaj ¼ szklanki sody oczyszczonej, ¼ szklanki sody oczyszczonej i ½ szklanki zwykłego płynnego detergentu do prania. Dopełnij gorącą wodą i poczekaj, aż wszystko się dobrze rozpuści. Następnie dodaj ręczniki i pozostaw je do namoczenia na cztery do pięciu godzin. Upewnij się, że są całkowicie nasączone wodą.

Po upływie czasu namaczania wylej wodę, włóż je do pralki, na program na gorąco, na najdłuższy stopień pralki, upierz ręczniki samą wodą.

Przed odłożeniem należy je całkowicie wysuszyć.

Uwaga: przed użyciem tej metody należy przetestować ręczniki w ciemniejszych kolorach, ponieważ soda oczyszczona może powodować rozjaśnienie kolorów.

Zobacz więcej:

Oto, kiedy NIE należy spożywać pomarańczy i mandarynek




Zdjęcie: iStock/Gulliwer

, cytryny i mandarynki to owoce cytrusowe znane z charakterystycznego kwaśnego smaku. Są również bogate w witaminę C, silną witaminę, która wspomaga i wspomaga wchłanianie żelaza. Choć są zdrowe, nie zaleca się spożywania ich po posiłku. Dietetyk Ekta Singhwal wymienił niektóre skutki uboczne.

Zobacz więcej:

Jak owoce cytrusowe wpływają na trawienie?

Owoce cytrusowe są kwaśne i zjedzenie ich zaraz po posiłku może niektórych osób zdenerwować. Kwasowość może powodować dyskomfort, niestrawność lub zgagę, szczególnie u osób podatnych na refluks żołądkowy.

Jak owoce cytrusowe wpływają na poziom cukru we krwi?

Chociaż owoce cytrusowe zawierają naturalne cukry, spożywanie ich po posiłku może powodować gwałtowne skoki, a następnie spadki poziomu glukozy we krwi. Może to powodować uczucie zmęczenia lub ochotę na dodatkowe przekąski, powiedział Singhal z Health Shots.

Jak owoce cytrusowe wpływają na wagę?

Owoce cytrusowe, pomimo swoich właściwości zdrowotnych, zawierają kalorie. Ich nadmierne spożycie, zwłaszcza po posiłkach, może przyczynić się do nadmiernego spożycia kalorii w stosunku do zużycia energii, co potencjalnie może prowadzić do zwiększenia masy ciała, czyli otyłości.

Zobacz więcej:

Jak owoce cytrusowe wpływają na zdrowie przewodu pokarmowego?

Ludzie mogą odczuwać dyskomfort żołądkowo-jelitowy, taki jak wzdęcia lub gazy, gdy spożywają owoce cytrusowe po posiłku, zwłaszcza jeśli mają wrażliwy układ trawienny.

Jak owoce cytrusowe wchodzą w interakcję z lekami?

Owoce cytrusowe mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami i wpływać na ich wchłanianie lub skuteczność. Spożywanie owoców cytrusowych po posiłkach, bez uwzględnienia ewentualnych skutków ubocznych, może wpłynąć na działanie leków.

Które znaki żeńskie są uważane za prawdziwe królowe?

Każdy znak zodiaku ma swoje specyficzne cechy i unikalne cechy. Są kobiety, które uważają, że są prawdziwymi członkami rodziny królewskiej i mają niepowtarzalny styl. Teraz przedstawimy Ci 4 żeńskie znaki zodiaku, które są uważane za królowe. Muszą jednak zmienić swoje myślenie, bo przyniesie im to tylko kłopoty.

Lew

Lwice mają postawę i wygląd królowych, co niewątpliwie odczuwa wiele osób je otaczających. Jednak bardzo często przekraczają tę cienką granicę wielkości i popadają w arogancję, co może zniechęcić otoczenie i stworzyć niepotrzebne napięcie w relacjach międzyludzkich. Muszą więc twardo stąpać po ziemi i nie zapominać o sobie.

Skorpion

Kobiety Skorpiona mają dominującą postawę i atmosferę, która bez wątpienia szanuje otaczających ich ludzi. Otacza ich aura tajemniczości i silnej charyzmy, przyciągając powszechną uwagę. Czasami jednak potrafią przekroczyć niewidzialną granicę, zamieniając swoją pewność siebie w nadmierną arogancję. Taka postawa może negatywnie wpłynąć na ich relacje i stworzyć przeszkody w komunikacji z innymi, zwłaszcza jeśli nie wykazują wystarczającej empatii i zrozumienia dla uczuć i opinii swoich bliskich.

Baran

Kobiety Barana są znane ze swojej niezależności i umiejętności przywódczych i często wolą przejąć inicjatywę i przejąć kontrolę nad sytuacją. Wiedzą, jak swoją energią i śmiałością zarażać innych. Pomimo tych miłych cech, czasami ich chęć dowodzenia może przerodzić się w autorytaryzm, czyniąc ich zachowanie zbyt władczym. Ważne jest, aby odnaleźli równowagę i dali innym przestrzeń do wyrażania swoich opinii i pomysłów.

Krab

Kobiety chore na raka są symbolami silnej intuicji i empatii, mają wielkie serce i są prawdziwymi strażniczkami rodzinnego ognia. Są delikatne i uważne, co nieuchronnie budzi podziw i szacunek ze strony otaczających ich osób. Nowotwory często potrafią wykorzystywać swoje uczucia jako sposób wywierania wpływu, co może prowadzić do wykorzystania ich jako broni manipulacji innymi. Ważne jest, aby te inteligentne kobiety pozostały wierne swoim zasadom i dążyły do ​​prawdziwej symbiozy między swoimi uczuciami a działaniami, które podejmują.

Wszystkie znaki zodiaku mają swój własny, specyficzny zestaw cech i problemów. Żaden znak zodiaku nie jest idealny, ani wszystkie kobiety należące do określonego znaku zodiaku nie są członkami rodziny królewskiej. Warto pamiętać, że każdy z nas jest wyjątkowy i wyjątkowy na swój sposób. Nauczmy się doceniać i akceptować różnice między ludźmi wokół nas i wspólnie pracować, aby być najlepszą wersją siebie.

Sprawdź wszystkie najnowsze wiadomości z Actualno.com

Więcej z HOROSKOPU:

Nie marnuj słów na te 3 znaki zodiaku – one nikogo nie słuchają!

Które znaki zodiaku potrafią kłamać równie pięknie jak Blagolaj – bohater Elin Pelin

Szczęśliwy horoskop na ten tydzień, 5–11 lutego 2024 r

W lutym 3 znaki utoną w morzu bogactwa

3 znaki zodiaku już czują, jak luty zdejmuje im kamień młyński z szyi!

4 znaki zodiaku, które znajdą nową miłość w tym tygodniu, 5–11 lutego 2024 r

3 znaki zodiaku, których życzenia spełnią się w lutym 2024 r

Lutowy nów Księżyca przyniesie 3 znakom zodiaku nieprzyzwoitą sumę pieniędzy!

4 znaki zodiaku, które będą cieszyć się szczęściem w tym tygodniu, 05-11 lutego 2024 r

Znaki zodiaku, które będą cierpieć w tym tygodniu, 5–11 lutego 2024 r

Jak gotować buraki w 7-10 minut: 3 różne sposoby

Wiele osób nawet nie zdaje sobie sprawy, że buraki można ugotować bardzo szybko, dosłownie w 7-10 minut.

Julia Arkhipova, ekspertka publikacji sieci Belnovosti z zakresu gotowania, kucharka i czwartorzędny piekarz, opowiada o trzech sposobach szybkiego ugotowania buraków.

Jak szybko ugotować buraki

Jeśli bogaty smak nie jest priorytetem, możesz po prostu umyte, obrane buraki włożyć do torebki na talerz i wstawić do mikrofalówki na 7 minut.

Jeżeli naszym celem jest uzyskanie smaku jak po ugotowaniu w rondlu, buraków nie obieramy, lecz do torebki dodajemy 50 gramów wody. Czas gotowania – 10 minut.

Trzecia metoda będzie wymagała nieco więcej wysiłku i czasu, ale buraki okażą się bardzo smaczne.

buraczany
Zdjęcie: © Belnovosti

Buraki umyć, ale ich nie obierać, nakłuć wykałaczką całą roślinę korzeniową, włożyć do torebki, dodać łyżeczkę octu stołowego (7-9%) i oleju roślinnego i wstawić do kuchenki mikrofalowej na 10 minuty.

Po tym czasie wyjmujemy buraki i sprawdzamy gotowość wykałaczką i w razie potrzeby dogotowujemy dalej.

Wcześniej ekspert mówił, jak ugotować idealne naleśniki.

Sprawdzone przez redakcję

Dlaczego pierwsza miłość wydaje się najsilniejsza: eksperci ujawniają 3 powody

Z pewnością wielu, nawet kilkadziesiąt lat później, pamięta swoją pierwszą miłość.

Nawet jeśli doświadczenie nie zakończyło się sukcesem, nadal miło je wspominać.

Uważa się, że nasza pamięć nie będzie tak bardzo pielęgnować żadnej późniejszej relacji.

Dlaczego pierwsza miłość jest uważana za tak silną?

Pierwsze doświadczenie zawsze zapada w pamięć

Ludzie zawsze będą pamiętać nowe doświadczenia, zwłaszcza te pierwsze w naszym życiu. Miłość to jedno z najpotężniejszych i najbardziej ekscytujących uczuć, nic więc dziwnego, że odgrywa tak dużą rolę w życiu.

Eksperci zauważają, że pierwszą miłość zapamiętuje się tak żywo, głównie ze względu na nowość doznań.

Miłość
Zdjęcie: Pixabay

Pamięć zawsze upiększa

Nie każdy wie, że nasza pamięć nie działa dokładnie tak, jak tego oczekujemy. Negatywne momenty nie będą nam się wydawać takie złe.

A dobre wspomnienia stają się jaśniejsze i lepsze z każdym rokiem.

Dlatego pierwsza miłość wydaje się najczystsza, najszczersza i najsilniejsza.

Poznajemy siebie z nowej perspektywy

Pierwsza miłość to wyjątkowy sposób interakcji ze sobą. W związkach zaczynamy odsłaniać zupełnie inną stronę, czasem nieoczekiwaną nawet dla nas samych.

To sprawia, że ​​doświadczenie pierwszego związku wydaje się tak istotne.

Wcześniej rozmawialiśmy o tym, jakie znaki sugerują, że związek jest skazany na porażkę.

Sprawdzone przez redakcję

Jak niebezpieczna jest burza magnetyczna dla zdrowia: do czego może doprowadzić?

Burza magnetyczna to silne zaburzenie pola magnetycznego planety, które może pozostać niestabilne przez kilka godzin lub dni.

Burzę taką można sklasyfikować jako zmianę magnetyczną.

Powoduje zorze, ale może negatywnie wpływać na technologię orbitalną i naziemną.

Niektórzy twierdzą, że burza magnetyczna może zmienić stan niektórych ludzi.

Jak burza magnetyczna może wpłynąć na ludzi?

Uważa się, że burza magnetyczna może powodować wahania nastroju, agresywność, depresję i problemy zdrowotne.

niebo
Zdjęcie: © Belnovosti

Jednak społeczność światowa jest zdania, że ​​wahania geomagnetyczne nie wpływają bezpośrednio na zdrowie.

Nawet wysokiej jakości prace naukowe nie potwierdzają wpływu burzy magnetycznej na zdrowie człowieka.

Okazuje się, że pogorszenie stanu zdrowia może nastąpić na skutek przekonania, że ​​podczas burzy coś się wydarzy.

Wcześniej pisaliśmy o tym, co stanie się z organizmem, jeśli codziennie będziesz jeść kiełbasę i kiełbaski.

Sprawdzone przez redakcję

Jakie rodzaje tulipanów są najbardziej niezwykłe: nie wszyscy o tym wiedzą

Tulipany można śmiało uznać za jeden z najbardziej estetycznych rodzajów kwiatów, które ogrodnicy chętnie uprawiają.

Zwyczajem jest również wykorzystywanie ich jako prezentu podczas wiosennych wakacji.

Jednak oprócz kwiatów o zwykłych kolorach istnieją również bardzo oryginalne opcje.

Jakie odmiany tulipanów można bezpiecznie nazwać najbardziej niezwykłymi?

„Baba Jaga”

Kolor tulipana w pełni uzasadnia jego „nikczemną” nazwę: jest to kwiat o bogatym czarnym kolorze. Na świecie jest wielu koneserów znajomych kolorów w ciemnym odcieniu.

Tulipan może się również poszczycić doskonałą odpornością na zmiany pogody. Roślina będzie świetnie wyglądać dzięki nietuzinkowemu podejściu do projektowania ogrodów kwiatowych.

tulipany
Zdjęcie: © Belnovosti

Papuga Negrita

Ten rodzaj tulipana można uznać za niemal ekskluzywny, ponieważ został wyhodowany niecałe dziesięć lat temu. To jest tulipan papugowy.

Kwiat ma przyjemny kolor i ogólnie nietypowy wygląd.

Wcześniej rozmawialiśmy o tym, jaki rodzaj ryżu jest uważany za najzdrowszy.

Sprawdzone przez redakcję

Kiedy jest najlepszy czas na podlewanie pomidorów w szklarni: nie wszyscy mieszkańcy lata znają poprawną odpowiedź – sprawdź sam

Pomidory należą do upraw, w przypadku których podlewanie jest czynnością o fundamentalnym znaczeniu.

Aby jednak było to korzystne, należy je przeprowadzić tak poprawnie, jak to możliwe.

Nawet zły wybór czasu może zniweczyć wszystkie korzyści płynące z podlewania, powiedziała Anastasia Kovrizhnykh, ekspertka publikacji internetowej BelNovosti, projektantka krajobrazu i naukowiec-agronom.

Kiedy jest najlepszy czas na podlewanie pomidorów szklarniowych?

Najlepszą opcją jest wieczorne podlewanie. W tym celu rano zbiera się wymaganą ilość wody i pozostawia na zewnątrz.

Dzięki temu płyn się rozgrzeje. Wiadomo, że zimna woda jest szkodliwa dla warzyw, dlatego zdecydowanie nie zaleca się jej używania.

pomidory
Zdjęcie: © Belnovosti

W pierwszych miesiącach letnich najlepiej podlewać o godzinie 19:00. Umożliwi to całkowite wchłonięcie wilgoci i przyniesie korzyść pomidorom.

Ale w ostatnim miesiącu lata podlewanie należy wykonać nieco wcześniej – o 18:00.

Jeśli wypróbujesz ten schemat, zauważysz pozytywne zmiany, ponieważ prawidłowe podlewanie pozwala uchronić się przed chorobami grzybiczymi.

Wcześniej rozmawialiśmy o tym, jakie procedury należy przeprowadzić wiosną w przypadku gleby szklarniowej.

Sprawdzone przez redakcję

Prof. Christoph Cielinski: W miarę postępu naszej wiedzy na temat nowotworów na poziomie molekularnym, widoczna staje się potrzeba zindywidualizowanych terapii

Prof. dr Christoph Cilinski jest czołowym specjalistą medycznym w dziedzinie onkologii i immunoterapii. Jest dyrektorem medycznym Wiener Privatklinik, dyrektorem Centrum Onkologii Akademii Środkowoeuropejskiej przy WPK, profesorem onkologii medycznej i immunologii klinicznej oraz członkiem prestiżowych międzynarodowych organizacji medycznych. Prof. Cielinski ukończył Uniwersytet Medyczny w Wiedniu w 1967 r., a w 1992 r. został profesorem Medycznej Onkologii Doświadczalnej. Przez lata kierował ważnymi oddziałami i ośrodkami w dziedzinie onkologii w Wiedniu. Dzięki znaczącemu dorobkowi naukowemu prof. Tsiliński jest autorem ponad 620 artykułów i recenzji, a jego zainteresowania kliniczne obejmują raka piersi, raka płuc, medycynę precyzyjną i immunoterapię.

– Jaki postęp nastąpił w dziedzinie leczenia nowotworów, szczególnie w zakresie innowacyjnych terapii i technologii?

W ostatnich dziesięcioleciach onkologia rozwinęła się stosunkowo szybko, co jest przykładem współczesnego postępu medycyny. Byliśmy świadkami wielu nowych wydarzeń w tej dziedzinie. Na przykład ważnym postępem w terapii i diagnostyce nowotworów było pierwsze opracowanie przeciwciał monoklonalnych przez Cesara Milsteina w 1975 r. Kolejnym ważnym krokiem w tej dziedzinie było odkrycie zmian molekularnych i genetycznych w tkance nowotworowej, takich jak siatkówczak lub gen Src. W latach 80. odkryto, że wirusy mogą również powodować raka. To kluczowe odkrycie zostało docenione Nagrodą Nobla przyznaną Haraldowi zur Hausenowi. Chemioterapia również stanowi istotny postęp od lat czterdziestych XX wieku, jednak w ostatnich latach, począwszy od roku 2000, jej znaczenie stopniowo malało.

Stworzony w 2006 roku „Atlas genomu nowotworu”, w którym przeanalizowano ponad 20 000 nowotworów, zrewolucjonizował naszą wiedzę. Stwierdzono, że pewne predyspozycje molekularne są powiązane z określonymi typami nowotworów, co stwarza warunki do opracowania leków precyzyjnie ukierunkowanych na te zmiany molekularne. Od 2010 r. wynaleziono lub zarejestrowano około 150 terapii celowanych ukierunkowanych na mutacje molekularne. Inną główną metodą, na której obecnie opiera się leczenie nowotworów, jest leczenie przeciwciałami, czyli tzw. leczenie immunologiczne. Oprócz przeciwciał silnie związanych z jakąkolwiek chorobą, taką jak rak piersi lub rak okrężnicy, istnieją przeciwciała podawane w celu „manipulacji” układem odpornościowym, takie jak inhibitory punktów kontrolnych układu odpornościowego. Umożliwiają układowi odpornościowemu wytworzenie odpowiedzi immunologicznej przeciwko inwazyjnemu lub pojawiającemu się nowotworowi i jego przerzutom.

– W jakich konkretnych chorobach onkologicznych rejestruje się obecnie najważniejsze przełomy w medycynie?

W przypadku wielu chorób onkologicznych odnotowano znaczące przełomy, które zmieniają nasze rozumienie i podejście do leczenia. Na przykład w przypadku raka płuc tradycyjne kategoryzacje oparte na typach histologicznych zostały obalone przez nowe odkrycia molekularne. Ponadto rak piersi i rak jelita grubego są obecnie uznawane za choroby heterogenne o różnej charakterystyce molekularnej, co wpływa na decyzje dotyczące leczenia. Podobnie przełomy obserwuje się także w przypadku czerniaka – około 50% czerniaków złośliwych wykazuje mutację BRAF, co jest ważnym kryterium wyboru terapii. Zrozumienie różnych cech molekularnych różnych nowotworów prowadzi do bardziej ukierunkowanych i skutecznych terapii.

– Jakie są główne wyzwania stojące przed pacjentami onkologicznymi, szczególnie w zakresie dostępu do innowacyjnych metod leczenia?

Ważnym wyzwaniem dla pacjentów ze zdiagnozowaną chorobą nowotworową jest rosnące zapotrzebowanie na precyzyjne badania. W miarę postępu naszej wiedzy na temat nowotworów na poziomie molekularnym, potrzeba zindywidualizowanych terapii staje się oczywista. Jednak ta precyzja leczenia ma swoją cenę, ponieważ terapie celowane wymagają szeroko zakrojonych badań. Obciążenie finansowe wykracza poza koszty leków i obejmuje znaczne koszty związane z procedurami diagnostycznymi. Ponadto wymóg zdefiniowania populacji za pomocą biomarkerów jeszcze bardziej komplikuje proces i wpływa na przystępność cenową tych zaawansowanych metod leczenia.

– W jaki sposób instytucje i kraje międzynarodowe współpracują w celu poprawy leczenia nowotworów i czy istnieje wymiana wiedzy i doświadczeń?

Globalna współpraca na rzecz poprawy leczenia nowotworów wymaga wspólnych wysiłków instytucji i krajów międzynarodowych. Naukowcy i specjaliści z całego świata przyczyniają się do dzielenia się wiedzą, uczestnicząc w prestiżowych wydarzeniach, konferencjach i wspólnych projektach. Przyznawanie Nagród Nobla laureatom z różnych krajów podkreśla transgraniczne uznawanie osiągnięć, co oznacza ciągłą wymianę pomysłów. Ta globalna synergia jest niezbędna do kształtowania krajobrazu metodologii leczenia raka poprzez wspieranie współpracy wykraczającej poza granice geograficzne.

– Co jeszcze jest ważne w leczeniu nowotworów?

W naszym szpitalu co tydzień organizujemy interdyscyplinarne komisje nowotworowe, podczas których każdy indywidualny przypadek pacjenta z nowotworem jest przedstawiany panelowi specjalistów. Do specjalistów tych zaliczają się radiolodzy, którzy przedstawiają przypadek na podstawie wykonanych badań radiologicznych. Sprawa jest następnie omawiana przez patologów, onkologów medycznych, podspecjalistów, chirurgów i radioterapeutów. Dlatego przy ustalaniu leczenia każdego konkretnego pacjenta zaangażowani są specjaliści ze wszystkich niezbędnych dziedzin medycyny. Jest to konieczne, ponieważ wiedza w każdej dyscyplinie poszerzyła się tak bardzo, że lekarz nie jest w stanie posiadać informacji o najnowszych osiągnięciach we wszystkich różnych dyscyplinach. Dlatego skupiamy wszystkie dyscypliny i wszystkie najnowocześniejsze aspekty w jednej interdyscyplinarnej komisji nowotworowej.

Jak sprawić, by klasyczny barszcz był zdrowszy: eksperci ujawnili swoje sekrety

Wiele osób lubi okresowo częstować swoją rodzinę barszczem, zapominając, że to danie w swojej klasycznej wersji przygotowania jest dość szkodliwe.

Tłusty rosół mięsny w połączeniu ze smażonymi warzywami i octem nie odpowiada zasadom prawidłowego odżywiania.

Eksperci uważają jednak, że to popularne danie można zrobić znacznie zdrowsze.

Jakie triki w tym pomogą?

Mniej tłuszczu

Nie dodawaj kawałka masła, żeby zupa smakowała lepiej. Spróbuj przygotować chudy barszcz lub zupę na bazie dietetycznych mięs.

Barszcz można przygotować bez smażenia lub dodać ograniczoną ilość oleju roślinnego.

barszcz
Zdjęcie: © Belnovosti

Seler i imbir

Składniki te nie są uwzględnione w klasycznym przepisie, ale nie ma powodu, aby ich nie uwzględniać. Seler i imbir uważane są za jedne z najzdrowszych produktów spożywczych.

Unikanie octu

Niektórzy uważają, że bez octu nie da się zrobić prawdziwego barszczu. Jest to jednak błędne przekonanie. Jej rolę doskonale spełni pasta pomidorowa lub sok z cytryny, które są o wiele zdrowsze.

O tym, dlaczego regularne picie wody jest tak ważne, pisaliśmy już wcześniej.

Sprawdzone przez redakcję