Nowy Rok 2025 zbliża się z prędkością warp. Fashionistki już myślą o stylizacji, w której zabłysną na wakacjach. A dzisiaj porozmawiamy o czerwonym manicure noworocznym.

Spis treści

Wybór manicure

Zanim sięgniesz po paletę i wybierzesz tę bardzo czerwoną, musisz zdecydować o kształcie paznokcia. Niezwykle konieczne jest zwrócenie szczególnej uwagi na ten niuans. Kolor czerwony jest wybredny w kwestii szczegółów. Potrafi przyciągnąć uwagę nie tylko swoją atrakcyjnością, ale także złym gustem i po prostu swoją brzydotą. Dlatego, aby nie zawieść się własnym wyborem, zwracamy uwagę na następujące kwestie:

• Kształt i długość płytki paznokcia;
• Długość łożyska paznokcia;
• Szerokość gwoździa;
• Zagięcie naskórka i jego kształt;
• Długość palca;
• Pełnia pędzla;
• Ogólny widok pędzla.

Kształt paznokcia i długość płytki paznokcia odgrywają ważną rolę, jeśli chcesz uzyskać czerwony manicure. Ten kolor uwielbia dobrą długość, co najmniej dwie, a nawet trzy. Będzie dobrze wyglądać na krótkich paznokciach tylko wtedy, gdy łożysko paznokcia będzie odpowiedniej długości. Ale to nie wystarczy. Istnieją również parametry dotyczące szerokości i kształtu naskórka. Im szerszy paznokieć, tym ostrożniej należy dokonywać wyboru. Kwadratowa skórka również budzi wątpliwości.

Na długie paznokcie można zastosować dowolny kolor i wzór. Ale co z krótkimi długościami? Tutaj wszystko jest proste. W przypadku krótkich paznokci warto wybierać stonowane odcienie czerwieni, odcienie bliższe winu, bordo lub odwrotnie, możliwie najjaśniejsze, pastelowe. Ponadto na krótkich paznokciach lepiej jest używać elementów czerwieni: wystroju, designu niż solidnej powłoki.

Podsumujmy:

• Czerwony uwielbia dobrą długość.
• Krótkie paznokcie i czerwony manicure są niezgodne. Potrzebujesz przedłużenia paznokci.
• Kształt trocin: owalny, migdałowy, sztylet, baletnica. Kwadratowy i kwadratowy owalny tylko pod warunkiem wąskiego gwoździa i łukowatego zagięcia płytki.

Po spełnieniu tych warunków otrzymasz oszałamiający manicure, który nie tylko sprawi Ci przyjemność, ale także przyciągnie uwagę innych.

Czerwony, stylowy, fajny

Czerwony noworoczny manicure ma wiele zalet. Jest wieloaspektowy, wieloaspektowy, wielofunkcyjny. Jego wszechstronność przekracza wszelkie granice. Ilość odcieni pozwala zaspokoić każdy gust. Czerwony manicure noworoczny jest zawsze odpowiedni i nawet po wakacjach nie ma potrzeby go zmieniać, zgodnie z dress codem.

Cóż, aby nie być bezpodstawnym, spójrzmy na główne trendy w modzie na piękny noworoczny manicure w kolorze czerwonym.

Srebrne iskry i rozproszenie złota

Zastosowanie srebra w projektowaniu manicure jest zawsze dobrym rozwiązaniem, aby stworzyć nie tylko atmosferę noworoczną. Srebro ożywia surową czerwień i zmniejsza agresywność koloru.

Złoto odwrotnie. Nadaje pretensjonalność manicure. Musisz być z tym ostrożny, w przeciwnym razie istnieje ryzyko uzyskania „drogiego bokhato”. Złoto nie powinno być głównym elementem projektu. Tylko jeśli jest odlewany na jednym palcu. Ale złota kurtka, bardzo cienka, korzystnie ozdobi Twój manicure.

Jak wykorzystać srebro i złoto?

• Rysunki: płatki śniegu, monogramy, bale sylwestrowe i inne obrazy o tematyce noworocznej.
• Geometria,
• Rozciąganie od krawędzi paznokcia do skórek,
• wersja francuska
• Folia,
• Rozbite szkło,
• Odlew.

Wybór dekoracji jest kwestią czysto indywidualną, dlatego wyobraźnia nie ma granic.

Minimalizm

Minimalizm w zdobieniu paznokci nabrał niesamowitego rozmachu. Czasy, gdy paznokcie były jak galeria sztuki, już minęły. W dzisiejszych czasach lekki akcent jest mile widziany i tyle. Nie dotyczy to oczywiście projektów wakacyjnych. Ale nie zapominajmy, że Nowy Rok minie, ale codzienność pozostanie. Aby nie musieć pilnie zmieniać manicure, warto spróbować zminimalizować lub nawet całkowicie wyeliminować wszelkie elementy dekoracyjne. Ale możesz podkreślić projekt. Idealnie nadają się do tego kocie oko, połysk lub ozdobienie jednego paznokcia elementem dekoracyjnym.

Gwiezdny pył

Brokat zawsze nadawał manicure piękny i elegancki wygląd. Właściwe zastosowanie eliminuje wulgaryzmy i wizerunek „sroki”. Cekiny można stosować samodzielnie lub w połączeniu z innymi elementami. Brokatem możesz ozdobić dziurę, rozciągnąć lub ozdobić wzór.

Cekiny są zawsze aktualne, dlatego można je bezpiecznie stosować nie tylko w projektach noworocznych, ale także w codziennym noszeniu. Nawiasem mówiąc, jeśli wrócimy do minimalizmu, użycie błyskotek jest nie tylko właściwe. Lekko osłabią nadmierną surowość i dodadzą świątecznego charakteru.

francuski manicure

Wspominaliśmy już o języku francuskim. Francuski jest zawsze opcją korzystną dla obu stron w przypadku każdego wydarzenia. Można to zrobić w dowolnej wersji: klasycznej, kolorowej, dekoracyjnej. Korzystnie podkreśla wszelkie trociny, czy to owalne, kwadratowe czy migdałowe. Świetnie wpisuje się także w koncepcję minimalizmu, jest absolutnie uniwersalna i spełnia wymogi dress code’u.

Rysunki

Rysunki na paznokciach to osobna sprawa. Ale musimy dotknąć tego tematu. Skoro o tym mówimy, rysunki będą odpowiadać wydarzeniu. Zatem czym malować paznokcie?

• Monogramy. Które? No i oczywiście mroźne wzory, stylistyczny zawierucha śnieżna czy śnieżyce.
• Gwiazdy i płatki śniegu. Na czerwonym tle ten projekt najlepiej wykonać w kolorze białym lub srebrnym.
• Postacie noworoczne. No cóż, gdzie byśmy byli bez zabawnych bałwanów, jeleni i symbolu roku? Sprawiają, że manicure jest zabawny i świąteczny.
• Pyszne smakołyki. Cukierki, lody, lizaki – rysujemy co nam się podoba.
• Rękawiczki, szaliki, skarpetki na prezenty… Pomysłów jest wiele, każdy zrealizujemy!
• Zabawki noworoczne, piłki, krakersy, lampiony.

Każdy wzór można ozdobić błyskotkami, cyrkoniami, bulionami i innymi elementami dekoracyjnymi.

Wakacyjny nastroj

Czerwony noworoczny manicure to jasny, potwierdzający życie obraz. Jest aktywnie, świątecznie, z nutą mistycyzmu i tajemniczości. Jeśli ten kolor będzie dobrze komponował się z innymi elementami wizerunku: tekstyliami, biżuterią, makijażem, to śmiało możesz oddać się w ręce profesjonalistów, którzy wprowadzą Cię w noworoczny nastrój w 2025 roku.

Cieszymy się, że jesteś z nami tu i teraz!

Przyjezdny Aktualne.comwspierasz wolność słowa.

Niezależne dziennikarstwo potrzebuje Twojej pomocy.

Każda darowizna pomaga naszej sprawie – obiektywne wiadomości i analizy. Bądź aktywnym uczestnikiem zmiany!

I przyjmij nasze osobiste podziękowania za darowiznę.

Kiedy słyszymy, że ktoś myje się dwa razy w tygodniu, mimowolnie potępiamy go za niewystarczającą dbałość o higienę osobistą.

Zwykle ludzie myją się dwa razy dziennie, aby stale ładnie pachnieć i po prostu czuć się czysto.

Jednak niektórzy dermatolodzy nie zgadzają się z tym punktem widzenia, ponieważ uważają, że nie jest to zbyt korzystne dla skóry.

Spróbujmy dowiedzieć się, ile razy w tygodniu należy się myć.

Czy należy myć codziennie?

Po ciężkim dniu w pracy chcesz zmyć lepki pot, nieprzyjemny zapach, a nawet peelingiem usunąć martwe komórki.

Ale dermatolodzy są przekonani, że dla większości ludzi konieczność codziennego mycia jest standardem społecznym.

Eksperci uważają, że wystarczy myć się 2-3 razy w tygodniu, pod warunkiem, że aktywność fizyczna będzie umiarkowana. W przeciwnym razie mogą wystąpić problemy skórne.

O tym, dlaczego ważne jest, aby wykonywać treningi w tym samym czasie, pisaliśmy już wcześniej.

Pogoń za wieczną młodością napędza wielomiliardowy światowy przemysł, który obejmuje wszystko, od produktów przeciwstarzeniowych po zabiegi kosmetyczne i suplementy odżywcze. Niemniej jednak klucz do długowieczności może kryć się w składnikach naszego dania, ale też w ogóle w miejscu i sposobie, w jaki żyjemy.

Dziś żyjemy dłużej niż kiedykolwiek wcześniej, prawdopodobnie dzięki postępowi medycyny oraz lepszym warunkom życia i pracy. Odpowiednio jednak, ponieważ duża część populacji się starzeje, ceną jest wyższy wskaźnik chorób przewlekłych i zwyrodnieniowych – z chorobami serca niezmiennie na szczycie listy. Dlatego ważne jest, aby nie tylko identyfikować jak żyć dłużej, ale też jak dobrze się starzeć, ciesząc się zdrowiem na dłużej.

W tym świetle badania kierują się do różnych regionów świata, tzw „Niebieskie Strefy”, gdzie udowodniono, że odsetek ten jest wysoki stulatków o niezwykłym zdrowiu fizycznym i psychicznym. Doktor Justin Roberts, profesor fizjologii żywienia, dr Joseph Lillis doktorant w dziedzinie fizjologii żywienia i dr Mark Cortnage, starszy wykładowca zdrowia publicznego i żywienia na Uniwersytecie Anglia Ruskin, w swoim artykule w The Conversation analizują tajemnice osób starszych w tych obszarach.

Pierwszą lokalizacją na tej liście były wyżyny środkowo-wschodnie tereny Sardynii, jak wynika z badania dwadzieścia lat temu. Za nimi podążali Ikaria, Okinawa w Japonii, Nicoya w Kostaryce i Loma Linda w Kalifornii. Oprócz długiej długości życia osoby bardzo starsze w tych regionach mają kilka innych wspólnych cech, takich jak intensywne kontakty społeczne, cel w życiu, zdrowe odżywianie, niski poziom stresu i codzienna aktywność fizyczna.

Czy dieta jest tajemnicą?

Elementem wspólnym wszystkich tych obszarów jest nacisk na pokarmy roślinne (takich jak lokalnie uprawiane warzywa, owoce i rośliny strączkowe), przy jednoczesnym zachowaniu różnych podejść. Na przykład adwentyści dnia siódmego w Loma Linda są głównie wegetarianami. Dla stulatków na Okinawie wysokie spożycie flawonoidy z fioletowych słodkich ziemniaków, soi i warzyw, powiązano z lepszym zdrowiem układu krążenia, a tym samym niższym poziomem cholesterolu i mniejszą liczbą udarów. W związku z tym w Nicoya konsumpcja z lokalnie produkowanego ryżu i fasoli powiązano to z dłuższą długością telomerów, co wiąże się z wolniejszym starzeniem się i długowiecznością.

Jednak dieta roślinna to nie jedyny sekret. Na Sardynii np mięso i ryby spożywane są z umiarem, z wyjątkiem lokalne warzywa i tradycyjne potrawy, jak ciasto na zakwasie, pane carasau, the miód i miękkie sery. Kolejnym ważnym składnikiem jest Oliwa z oliwek i pij wino z umiarem (ok. 1-2 kieliszki dziennie), I z herbaty. Wszystkie zawierają silne przeciwutleniacze, które mogą pomóc chronić nasze komórki przed uszkodzeniami w miarę starzenia się.

Kolejną obserwacją jest przygotowywanie posiłków, które odbywa się w domu. W tej samej logice, mieszkańcy tych obszarów wyklucz żywność ultraprzetworzoną, fast foody i słodkie napoje, co może przyspieszyć starzenie się.

Podsumowując, eksperci dochodzą do wniosku, że korzystne połączenie ochronnego działania różnych składników odżywczych w diecie, co może wyjaśniać ich długowieczność, w połączeniu ze schematem spożywania mniejszej ilości kalorii.

Przeczytaj także:

Długowieczność: cztery proste sposoby na zachowanie młodości na zawsze

„Nieznana” witamina zapewniająca długowieczność – 10 produktów spożywczych, które ją zawierają

Długowieczność: Ci, którzy myślą w ten sposób, zyskują 7,5 roku życia

Aby bawić się z dzieckiem, czasami nie wystarczy po prostu wyjść z nim na spacer.

Wielu rodziców z oczywistych powodów sprzeciwia się także korzystaniu z gadżetów i długotrwałemu oglądaniu telewizji.

Zobaczmy, jak możesz dobrze się bawić ze swoim dzieckiem, aby oboje czerpali przyjemność z tego procesu.

Przygotowaliśmy dla Ciebie kilka możliwości spędzenia wolnego czasu.

Jak pocieszyć dziecko

Oto kilka sposobów.

1. Warcaby ze słodyczami. Weź szachownicę i zamiast warcabów używaj cukierków, ciasteczek lub pianek.
2. Malowanie kanapek. Wszystko czego potrzebujesz to chleb tostowy, mleko i barwnik spożywczy. Następnie weź pędzel i wykonaj rysunek.
3. Szlam DIY. 100 ml kleju PVA i 2 łyżeczki boranu sodu (boraksu). Wlać klej do pojemnika, dodać odrobinę boraksu i wymieszać. Gdy zgęstnieje, dodaj więcej boraksu.

Wcześniej pisaliśmy o trzech błędnych przekonaniach na temat wychowywania dziecka.

Metabolizm, proces przekształcania pożywienia w energię, ma kluczowe znaczenie dla kontroli wagi i ogólnego samopoczucia. Czynniki takie jak wiek, aktywność fizyczna, genetyka i dieta wpływają na tempo metabolizmu i tempo spalania organizmu.

Oto wskazówki trzech ekspertów dotyczące wzmocnienia i przyspieszenia tempa metabolizmu organizmu.

Zbilansowane odżywianie

Zawartość naszego talerza może przyspieszyć metabolizm: „Kiedy organizm pracuje nad trawieniem pokarmu, metabolizm wzrasta. Zanim jednak przejdziesz na węglowodany, upewnij się, że Twój posiłek zawiera wystarczającą ilość białka, ponieważ białko powoduje bardziej zrównoważone uwalnianie insuliny niż węglowodany i zaspokoi głód na dłużej” – wyjaśnia dr Florence Comite, endokrynolog.

Pora posiłków również odgrywa rolę w metabolizmie, a jedno z badań sugeruje, że codzienne spożywanie śniadania i unikanie jedzenia późno w nocy to strategie stosowane w celu utraty wagi, ale także wpływają na zdrowie metaboliczne człowieka. W związku z tym, według badania, post przerywany jest również dobrą strategią.

Ćwiczenia podnoszenia ciężarów

„Więcej mięśni w organizmie oznacza więcej spalonych kalorii, nawet gdy śpisz lub oglądasz telewizję. Dlatego za pomocą ćwiczeń oporowych można budować masę mięśniową” – radzi dr Florence Comite.

W związku z tym jedno z badań wykazało, że trening siłowy może pomóc w poprawie profilu metabolicznego, podczas gdy inne wykazało, że podstawowe tempo przemiany materii w grupie kobiet, które wcześniej nie ćwiczyły, wzrosło, gdy rozpoczęły trening oporowy.

Trening o wysokiej intensywności

Korzystne są również wyniki treningu interwałowego o wysokiej intensywności (HIIT). Ostatnie badania pokazują, że ten rodzaj ćwiczeń zwiększa tempo metabolizmu, a w jednym z badań stwierdzono, że zaledwie 15 minut treningu HIIT może prowadzić do poprawy zdrowia kardiometabolicznego.

Unikaj siedzącego trybu życia

„Długie siedzenie może mieć negatywny wpływ” – mówi dr Laura Purdy, lekarz rodzinny. Podobnie wykazano, że korzystna jest zwiększona aktywność w miejscu pracy, a jedno z badań sugeruje, że zdrowie kardiometaboliczne poprawia się, gdy ludzie częściej stoją lub chodzą w ciągu dnia pracy.

Śpij dobrze

„Podczas snu przywracasz układ odpornościowy i eliminujesz toksyny. Aktywowane są hormony i procesy metaboliczne, aby kontrolować wagę, odzyskać zdrowie i budować mięśnie. Regenerujący, głęboki sen jest również niezwykle ważny dla zdrowia metabolicznego” – wyjaśnia dr Florence Comite.

Dobry sen może również pomóc w ograniczeniu niezdrowych nawyków żywieniowych. We wcześniejszym badaniu stwierdzono, że rytm dobowy organizmu (cykl snu/czuwania) pomaga regulować metabolizm i funkcje metaboliczne człowieka.

Uwodnienie

Woda jest uważana za niezbędny składnik trawienia i metabolizmu: „Enzymy rozkładające makroskładniki odżywcze w żywności wymagają wody, aby ułatwić reakcje chemiczne. Bez odpowiedniego nawodnienia procesy te mogą spowolnić i potencjalnie wpłynąć na ogólną wydajność metaboliczną” – zauważa dr Vinita Dhir Tandon, certyfikowany endokrynolog.

Według wcześniejszego badania woda pitna ogólnie poprawiła metabolizm, a także spalanie tkanki tłuszczowej.

ygeiamou.gr

Termometr na zewnątrz obniżył się, a Ty próbujesz sobie z tym poradzić? Zimna pogoda wywołuje chęć przytulenia się przed ogniem, ciepła i połączenia, dlatego narodziła się koncepcja kajdanek.

To jeden z najnowszych trendów w dziedzinie relacji. Oznacza to, że jest to coś, co prawdopodobnie dzieje się od wielu lat, dopiero teraz nadaliśmy temu nazwę. Nazwa może pochodzić od słowa „mankiet”, co oznacza kajdanki, ale nie jest to jakaś perwersyjna sztuczka, żeby rozruszać krew, ale raczej to, żeby jeszcze nie włączyć grzejników.

Sezon na kajdanki

Kajdanki to taki rodzaj związku, który zaczyna się w październiku-listopadzie wraz z pierwszym przeziębieniem i trwa zwykle aż do wiosny. To jakby powiedzieć dokładne przeciwieństwo letniego romansu.

Tak zwany „sezon kajdanek” to pora roku, kiedy ludzie łączą się w pary, aby stawić czoła zimie! Latem pojawia się nadzieja, chcemy podróżować, imprezować i być wolni, latem ogólnie czujemy optymizm i przygodę.

Zimą jednak wszystko się zmienia, wolimy ciepło domu, bliskie relacje, poczucie ciepła i bezpieczeństwa.

Jak zimno wpływa na relacje?

Jeśli jesteś wolny

Jesień i zima są zaletą dla niezwiązanych. Dla singli sezon zimowy jest zdecydowanie lepszy do randek online. Dzieje się tak dlatego, że więcej osób jest dostępnych i chętnych do zaangażowania.

Jednak osobiste spotkanie może być trudniejsze. Psycholog i terapeutka rodzinna Georgia Christina Kanellopoulou podaje, że zły nastrój w zimie może prowadzić do wycofania się z życia społecznego, przez co możesz spotykać mniej osób, a co za tym idzie, mieć mniej potencjalnych związków.

Jeśli jesteś w długotrwałym związku

Zimna pogoda dla szczęśliwych par może być romantycznym czasem, może wzmocnić i zacieśnić więź podczas wspólnej hibernacji.

Jesteśmy ludźmi i jesteśmy ssakami, a wiele ssaków zapada w sen zimowy, więc może gdy jest zimno, chcesz pozostać w domu i wycofać się społecznie z szerszego świata.

Jeśli jesteś w… sytuacji

Na krótką metę, znajoma sytuacja (termin sytuacja jest dość podobna do tego, co zwykliśmy mówić „to skomplikowane”) i „przyjaciele z korzyściami”, zimna pogoda może doprowadzić ich do bagna.

Tego rodzaju relacje mogą stać się poważniejsze, gdy jest zimno, ale uważaj, to może nie być długoterminowa zmiana. Dla tych, którzy chcą zamienić tego rodzaju związek w prawdziwe zobowiązanie, będzie to wymagało czegoś więcej niż tylko zimnej pogody.

Zdrowy związek ma solidne podstawy, solidną przyjaźń, a rozmowa z drugą osobą, aby upewnić się, że jesteście na tej samej stronie, może nie być najlepszym pomysłem. Lepiej się tak nie spieszyć. I nie próbuj robić czegoś tylko dlatego, że nie chcesz być sam w zimie.

Jeśli Twój związek jest wciąż w fazie końcowej, nie używaj sezonu kajdanek jako wymówki, aby pozostać razem.

Zimno i zima mogą być idealnym czasem, aby spędzić trochę czasu w samotności, zastanowić się nad przeszłymi związkami i zastanowić się, czego naprawdę chcesz. To świetny czas, aby wykonać tę głębszą pracę ze sobą. Nigdy się nie ustatkuj, bez względu na to, jak bardzo jest zimno.

kształt.gr