Lekarz ujawnił, dlaczego oczyszczanie wątroby jest szkodliwe

„Nie należy dać się ponieść zażywaniu leków i suplementów mających chronić i oczyszczać wątrobę. Wiele z nich nie ma potwierdzonej skuteczności. W najlepszym przypadku okażą się bezsensowną stratą pieniędzy, w najgorszym zaszkodzą temu organowi i zdrowiu w ogóle. Niektóre z nich mogą działać toksycznie. Inne prowadzą do zbyt szybkiego uwolnienia toksyn z narządu – organizm był w stanie je wydalić i zostają we krwi – mówi ekspert.

Jakie pokarmy należy jeść, aby oczyścić wątrobę?

Lekarz przypomina, że ​​wątroba to organ, który ma zdolność regeneracji uszkodzonych tkanek. Aby jednak zachować tę funkcję, konieczne jest prowadzenie trybu życia, który nie wyczerpuje tego narządu. Lekarz dzieli się także tym, co zapewnia utrzymanie zdrowia wątroby przez wiele lat:

  • Unikaj fast foodów;
  • Odmowa przyjęcia produktów uzyskanych w wyniku przemysłowego przetwarzania mięsa;
  • Kontrolowanie ilości spożywanych tłuszczów nasyconych;
  • Minimalizowanie lub powstrzymywanie się od spożycia alkoholu;
  • Regularna aktywność fizyczna;
  • Utrzymanie zdrowej wagi.

W tkance wątroby brakuje zakończeń nerwowych, dlatego narząd ten nie powoduje bólu. Ból w prawej okolicy przedżebrowej pojawia się na skutek zapalenia błony surowiczej powiększonej wątroby, a także na skutek nieprawidłowości w funkcjonowaniu dróg żółciowych.

„Objawy choroby wątroby obejmują zwiększone zmęczenie, bezsenność, wzdęcia, częste napady nudności i wymiotów, gorycz w ustach, żółty nalot na języku, uczucie ciężkości, dyskomfort i ból w prawym podżebrzu. Należy również zwrócić uwagę na objawy zewnętrzne, takie jak zażółcenie błon śluzowych i skóry, zmiana koloru moczu (ciemnienie) i odbarwienie stolca” – mówi rosyjska lekarka dr Irina Strokova.

„W przypadku pojawienia się takich objawów należy natychmiast zgłosić się do specjalisty – terapeuty lub gastroenterologa. Lekarz zleci następujące badania laboratoryjne: morfologia krwi, ogólne badanie moczu, coprogram, badania biochemiczne, fosfataza alkaliczna, bilirubina całkowita. Wzrost stężenia enzymy wątrobowe i inne wskaźniki mogą wskazywać na obecność patologii. Choroby diagnozuje się za pomocą ultradźwięków. Aby wyjaśnić diagnozę, można wykonać tomografię komputerową, rezonans magnetyczny i nieinwazyjną elastometrię ultradźwiękową” – wyjaśnia dr Strokova.

Jakie pokarmy należy jeść, aby oczyścić wątrobę?

Ważne: Informacje te służą wyłącznie celom referencyjnym. W sprawie przeciwwskazań i skutków ubocznych należy skonsultować się ze specjalistą i w żadnym wypadku nie stosować samoleczenia. Przy pierwszych oznakach choroby skonsultuj się z lekarzem.

Jak zabawnie! Robbert Rodenburg zagra w tym roku w The Passion

To Robberta Rodenburga Oczywiście wiedzieliśmy już, że jest niezwykle uniwersalny. Po Otwórz Kartę, Wyprawa Robinson i prezentowanie Powodzenia chłopaki teraz czas na nowe wyzwanie: rolę w Pasja! W nadchodzącej edycji wcieli się w postać, która nie pojawiła się wcześniej w wielkanocnym spektaklu…

Rolka

Tę miłą wiadomość ogłoszono za pośrednictwem filmu na Instagramie. Robbert wcieli się w niedowierzającego Tomasza, postać, która w tym roku po raz pierwszy zostanie naprawdę uwypuklona. Pasja. Na nagraniu prezenter z entuzjazmem opowiada o swojej nowej roli: „Nie mogę się doczekać i uważam, że to ogromny zaszczyt”. Ależ ekscytujące!

Inne gwiazdy

KRO-NCRV ogłosiło wcześniej szereg innych nazwisk uczestniczących gwiazd. Tak to idzie Williama Spaaija w tym roku gra w Jezusa, gra Angela Schijf rola Maryi i raczkuje Matteo van der Grijna w roli Piotra. Zagra Judasz cesarz I Gaia Aikman wcieli się w rolę Marii Magdaleny. Anita Witzier po raz trzeci powróci jako reporter wydarzenia.

Pasuje jak ulał

Rola niewierzącego Tomasza jest idealna dla Robberta. „Uważam, że to nie tylko bardzo miłe, że poproszono mnie teraz o tę konkretną rolę, ale także bardzo odpowiednie” – mówi KRO-NCRV. „Wątpienie niewierzącego Tomasza również mi osobiście odpowiada. Nadal jestem osobą, która naprawdę szuka tego, w co wierzę, a w co nie. A ja osobiście mam wiele pytań. Dołączyć Pasja to świetna okazja, aby na nowo spojrzeć na wiarę i na to, jak mi ona odpowiada”.

Pasja 2024 zostanie wyemitowany 28 marca na antenie NPO 1 na antenie Zeist. Tegoroczne hasło brzmi: „Wierzę w Ciebie”.

Źródło: Instagram @thepassionnl, KRO-NCRV | Zdjęcie: NL Zdjęcie

Tatuaże noworoczne: najlepsze pomysły na tatuaże na Nowy Rok 2025

Tatuaże noworoczne: najlepsze pomysły

Dekoracje świąteczne występują w wielu różnych formach. Swoje ciało też możesz ozdobić – nie, nie tylko kosmetykami! – to jedno, ale tatuaż noworoczny to już zupełnie inna sprawa.

Nie jest to najczęstsza dekoracja: wiele osób uważa, że ​​wzór na skórze jest wieczny i podchodzi do tego ostrożnie. Istnieją jednak tatuaże tymczasowe, które można przyczepić do skóry na święta.

Zimowe tło

Tradycyjnie tatuaż jest uważany za wzór, który nakłada się za pomocą igły, która wbija się w skórę i pigmentuje ją. Taki tatuaż jest uważany za wieczny: aby go usunąć, należy zastosować bolesną procedurę elektrokoagulacji, peelingu chemicznego i innych. Istnieją jednak również tymczasowe wzory na skórze – na przykład tatuaż noworoczny.

Tymczasowy tatuaż to nowość tylko dla nas, ale dla Hindusów to rzecz obowiązkowa: np. panna młoda zostaje naniesiona na dłonie wzorem henny. Im bardziej elegancki i złożony jest ten projekt, tym bardziej młoda para jest dumna ze swojego stroju (a tatuaż jest jego częścią).

Jak zastosować tymczasowy tatuaż na Nowy Rok

Gdy tylko zrozumiemy, że tatuaże mogą być ozdobą tymczasową, od razu szukamy odpowiednich wzorów i pomysłów.

Ta tymczasowa dekoracja nadaje się również dla dzieci. Niewiele z nich odmówiłoby pojawienia się na imprezie sylwestrowej z takim tatuażem. Oczywiście najlepsze z najlepszych to płatki śniegu. Bardziej zróżnicowane tatuaże – jeleń, Święty Mikołaj – najlepiej wykonywać dorośli. Chociaż dziewczynom też bardzo przypadną do gustu te ze zdjęcia. Przypomnijmy, że wszystkie te tatuaże są tymczasowe.

Możliwość przeniesienia tatuaży

Używają głównie tatuaży zbywalnych, do których potrzebujesz:

  • faktyczne tłumaczenie (rysunek na filmie);
  • gąbka;
  • woda.

Woda powinna być ciepła, dzięki czemu rysunek będzie lepiej wychodził.

Aby projekty dobrze wyglądały na skórze (a dokładniej dobrze się do niej przylegały), należy skórę odpowiednio pielęgnować. Lepiej umyć go ciepłą wodą i mydłem.

Folię transferową zanurza się w ciepłej wodzie, a następnie nanosi na skórę.

Ważny! Lepiej wybierać miejsca na tatuaże z dala od fałd: zapewni to ich trwałość.

Po nałożeniu folii należy ją ostrożnie docisnąć, przytrzymać, a następnie ostrożnie zdjąć. Pożądany wzór pozostanie na skórze.

Aby pozostał jak najdłużej, miejsca tego nie trzeba pocierać przy praniu – i w ogóle zapomnieć o nim na jakiś czas.

Tematyka tatuaży jest najbardziej różnorodna, ale mimo to ograniczona w porównaniu z rysunkami. Są to przeważnie płatki śniegu lub wzory okien śnieżnych, w zależności od poziomu umiejętności osoby wykonującej tatuaże transferowe. Istnieją różne wzory dla dzieci i dorosłych. Dzieciom wystarczą płatki śniegu, ale dorośli idą dalej.

Rysunki

Rysunki henną i basmą to kosztowna przyjemność, ponieważ tylko wysoko wykwalifikowany mistrz może zastosować takie tatuaże noworoczne (i nie tylko).

Aby to zrobić, wystarczy odtłuścić (dokładnie umyć mydłem) żądaną część ciała, po czym mistrz nałoży pożądany wzór specjalnym sztyftem. Trwa do trzech tygodni.

Wykwalifikowany rzemieślnik może zastosować do osoby dorosłej nie tylko niektóre symbole noworoczne, ale także symbol roku (w 2025 r.). Uważa się, że pomoże Ci to pomyślnie wejść w rok i zmobilizować wszystkie siły.

Jak prawidłowo sadzić truskawki na sadzonki w lutym: rośliny będą mocne i zdrowe – uwaga dla ogrodników

Truskawki to ulubiona jagoda ogrodowa wielu osób. Słodkie i soczyste owoce uwielbiają dorośli i dzieci.

Owoce można podawać jako samodzielną przekąskę, można je także wykorzystać do przygotowania domowych przetworów i deserów.

Jeśli chcesz jak najwcześniej uzyskać dojrzałe i smaczne owoce z własnych grządek, warto rozpocząć sadzenie truskawek w formie rozsady już w lutym.

Aby jednak rośliny były mocne i zdrowe, należy pamiętać o kilku zasadach.

Bardziej szczegółowo wypowiadała się ekspertka publikacji internetowej Anastasia Kovrizhnykh.

Truskawka
Zdjęcie: © Belnovosti

Tara

Do siewu truskawek nadają się szerokie, ale płytkie pojemniki o wysokości około 5 cm.

Musisz także zrobić w nich otwory drenażowe.

Gleba

Wskazane jest wybranie gleby do uprawy sadzonek warzyw lub kwiatów.

W doniczkach gleba powinna być zagęszczona i dobrze nawilżona.

Siew

Nie ma potrzeby się spieszyć. Gdy tylko gleba będzie gotowa i wchłonie cały płyn po podlaniu, możesz rozpocząć wysiew nasion. Powinny być umieszczone na górze w odległości 4-5 cm od siebie.

Nie ma potrzeby ich chować. Wystarczy lekko wcisnąć go w ziemię.

Opieka

Doniczki z nasionami należy ustawić w miejscu dobrze oświetlonym. Temperatura powietrza powinna wynosić około 25 stopni.

Pojemniki należy przykryć folią spożywczą, ale należy wykonać kilka otworów wentylacyjnych.

Nie zapomnij o sztucznym oświetleniu. Sadzonki należy oświetlić przez około 10-12 godzin dziennie.

Gdy tylko pojawią się pierwsze pędy, możesz odmówić dodatkowego schronienia i zaleca się umieszczenie pojemnika w chłodniejszym miejscu (około 20 stopni Celsjusza). Wskazane jest dalsze korzystanie z podświetlenia.

Wcześniej powiedzieliśmy, jakie inne rośliny można sadzić jako sadzonki w lutym.

Sprawdzone przez redakcję

Dlaczego kot od czasu do czasu dotyka łapą swojego właściciela: 3 powody, które Cię zaskoczą

Jeśli kiedykolwiek obserwowałeś zachowanie kotów, być może zauważyłeś, że niektóre zwierzęta mają zwyczaj delikatnego dotykania swojego właściciela (lub innej osoby) futrzanymi łapami.

Dlaczego koty to robią? Dowiedzmy się razem.

Socjalizacja

Mruczki są zwierzętami społecznymi i do komunikacji używają dotyku.

Koty potrafią używać łap do wyrażania swoich uczuć i emocji: miłości, strachu, ciekawości. Na przykład, jeśli kociak delikatnie dotyka dłoni danej osoby, najprawdopodobniej chce okazać swoje uczucie i zaufanie.

Pielęgnacja

Kolejnym dobrze znanym faktem jest to, że koty nieustannie dbają o swoją sierść.

Łapy
Zdjęcie: © Belnovosti

Kiedy dotykają łapami swojego właściciela, mogą po prostu głaskać jego włosy lub ubranie. Takie zachowanie należy uznać za przejaw troski, ponieważ kot pokazuje, że uważa daną osobę za członka swojej rodziny.

Terytorium

Wreszcie, futrzane zwierzęta mogą używać łap, aby oznaczyć właściciela jako swoją własność. Jest to szczególnie charakterystyczne dla niekastrowanych kotów, które w ten sposób mówią o swoim prawie do własnego terytorium.

Jednak nawet wykastrowane koty mogą to zrobić, zwłaszcza jeśli są zestresowane lub niepewne.

Wcześniej powiedzieliśmy Ci, dlaczego nie należy przycinać wąsów kota.

Sprawdzone przez redakcję

Co dodać do kotletów z kurczaka: proste sposoby na ulepszenie potrawy

Jeśli chcesz, aby Twoje kotlety z kurczaka były ciekawe i smaczne, to mięso mielone warto wzbogacić dodatkowymi składnikami.

W tym przypadku proste danie może mile zaskoczyć członków rodziny.

Szefowa kuchni Yulia Arkhipova, ekspertka ds. gotowania w publikacji sieci BelNovosti, zauważa, że ​​niektóre dodatki mogą naprawdę odmienić podstawowy przysmak.

Na co możesz zwrócić uwagę

Skrobia

Mówimy o zwykłej skrobi ziemniaczanej, która może sprawić, że kotlety będą niezwykle smaczne. Uważa się, że skrobia pomoże produktowi z kurczaka stać się bardziej przestronnym, puszystym i smacznym.

Na pół kilograma mięsa mielonego zwykle przyjmuje się 2-3 łyżki sproszkowanej skrobi.

kotlety
Zdjęcie: © Belnovosti

Ser

O tym, że kurczak doskonale komponuje się z serem, wiedzą wszyscy: te produkty zawsze tworzą wspaniały „kulinarny duet”. Dlatego możesz bezpiecznie dodawać twardy ser do mielonego drobiu.

Wystarczy 100 gramów produktu na pół kilograma filetu z kurczaka.

Cytrynowy

Ta opcja może wydawać się dla wielu nieoczekiwana, ale zdecydowanie warto spróbować tych kotletów z kurczaka. Do mięsa mielonego dodać trochę soku i skórki.

Będziesz zaskoczony, jak szlachetne i wyrafinowane staną się zwykłe kotlety.

Wcześniej rozmawialiśmy o tym, jak zastąpić bułkę tartą.

Sprawdzone przez redakcję

Jak wybrać ubrania na pierwszą randkę: wskazówki, jak przyciągnąć szczęście i miłość

Pierwsza randka to wyjątkowy moment, pełen emocji i nadziei.

Chcę, żeby pierwsza randka wypadła idealnie i wniosła w życie pozytywne zmiany.

Dlaczego nie zacząć od własnego wizerunku?

Dlatego warto pamiętać o kilku wskazówkach, które pomogą Ci wybrać odpowiedni strój na pierwszą randkę.

Kolory, które przynoszą szczęście

Czerwony to kolor miłości i aktywności

Kolor czerwony poprawia nastrój i przyciąga uwagę.

płótno
Zdjęcie: © Belnovosti

Tradycyjnie noszenie koloru czerwonego na pierwszej randce jest uważane za oznakę siły.

Zielony – kolor wzrostu i harmonii

Zieleń symbolizuje naturę i harmonię. Jeśli dążysz do głębokich i silnych relacji, zielona odzież pomoże stworzyć atmosferę wzajemnego zrozumienia i rozwoju.

Również ten odcień może pokazać powagę dziewczyny na pierwszej randce.

Tkaniny i ich energia

Jedwab przyciąga zmysłowość

Jedwabne tkaniny są nie tylko przyjemne w dotyku, ale mają też szczególną energię, przyciągającą zmysłowość.

Założenie na pierwszą randkę czegoś wykonanego z jedwabiu jest jak wysłanie sygnału, że jesteś gotowy na głębokie więzi emocjonalne.

Włókna lniane – dla wygody

Odzież lniana symbolizuje lekkość i naturalność. Na randkę załóż bieliznę, aby stworzyć atmosferę luzu i komfortu.

Akcesoria i ich wpływ

Kamienie i dekoracje

Nie zapomnij o kamieniach i biżuterii. Na przykład kwarc różowy uważany jest za kamień miłości i przyjaźni.

Noś go jako wisiorek lub pierścionek, aby przyciągnąć pozytywną energię na randce.

Zapachy

Nie zapomnij o zapachach. Lawenda i róża potrafią stworzyć romantyczną atmosferę.

Można śmiało używać innych zapachów, które budzą pozytywne emocje lub skojarzenia.

Wcześniej wymienialiśmy frazy, które kobiety chcą słyszeć częściej.

Po co leczyć kota domowego na pasożyty: popularny błąd

Wraz ze zbliżaniem się wiosny właściciele zwierząt domowych zastanawiają się nad koniecznością leczenia swoich zwierząt pod kątem pasożytów.

Niektórzy właściciele kotów lekceważą to przydatne zalecenie, wierząc, że jeśli kot nie opuszcza domu, nie może mieć pasożytów.

Ale to prawdziwe błędne przekonanie, pisze „Weterynaria i życie”, odnosząc się do specjalistów z Katedry Medycyny Weterynaryjnej Obwodu Swierdłowskiego.

Weterynarze ostrzegają, że nawet najbardziej kanapowy ziemniak może zarazić się pasożytami.

Jaja robaków mogą przedostać się do organizmu zwierzęcia wraz z pożywieniem.

Kot
Zdjęcie: © Belnovosti

Często zdarza się to, gdy właściciele rozpieszczają kota surowym mięsem, rybą lub podrobami.

Ponadto pasożyty mogą pojawić się, jeśli zwierzę wejdzie w kontakt z butami lub odzieżą wierzchnią właścicieli.

W organizmie zwierzęcia szkodniki mogą pozbawić go składników odżywczych dostarczanych z pożywieniem.

Ponadto niektóre osoby mogą nawet uszkodzić jelita zwierzęcia lub uwolnić toksyczne substancje.

Aby uniknąć nieprzyjemnych konsekwencji, należy przeprowadzić leczenie. Zalecenia można uzyskać od lekarza weterynarii po badaniu.

Już wcześniej pisaliśmy, dlaczego nie każdy powinien adoptować psa ze schroniska.

Strzelec: horoskop na rok 2024 według miesięcy i wszystkich dziedzin życia!

Rok 2024 będzie rokiem dynamicznym dla Strzelca. Czeka na nich wiele możliwości, w których kreatywni ludzie będą mogli wykazać się swoimi talentami, a aktywni biznesmeni będą mogli zawierać udane kontrakty. Strzelca spotkają pewne wydarzenia, które całkowicie zmienią jego poglądy. Szereg wydarzeń pozostawi swój ślad, ale pomimo trudności osoby urodzone pod tym znakiem zodiaku otrzymają wsparcie gwiazd. Na pewno znajdą rozwiązanie. Horoskop dla Strzelca na 2024 rok jest pomyślny, ale nie można obejść się bez zmartwień i podejmowania trudnych decyzji.

W tym artykule:

Ogólne trendy na rok 2024

Próba sił rozpocznie się w pierwszej połowie roku. Trudne okresy ze zdrowiem i finansami sprawią, że będziesz się martwić. Ważne jest, aby podjąć w odpowiednim czasie działania, aby zapobiec pogorszeniu się sytuacji, która nastąpi nieoczekiwanie. W nadchodzącym roku warto pomyśleć o samorozwoju, gdyż bardzo dobrze wpływa to na zdobywanie umiejętności i wiedzy. Ale nie powinniśmy spodziewać się zmian globalnych. Trudne chwile zaowocują pozytywnymi decyzjami.

Horoskop podpowiada, że ​​Strzelec będzie miał mnóstwo energii przez cały rok i pojawi się mnóstwo pomysłów, które będzie chciał wdrożyć. Istnieje pragnienie nowych zwycięstw i podbojów. Stabilność finansowa jest bardziej powszechna w przypadku kobiet niż mężczyzn. Z tych powodów pewność siebie będzie wspierać płeć piękną. Będą czuć się samowystarczalni.

Horoskop miłosny Strzelca

Rok 2024 nie będzie kompletny bez miłych spotkań, które mogą zakończyć się lekkim flirtem. Niektórzy Strzelcy legitymizują swój związek. A ulotne powieści częściej przemijają, ale niektóre z nich będą kontynuowane. Nie powinieneś liczyć na poważny związek. Ten przelotny romans przyniesie same pozytywne emocje. Separacja nastąpi za obopólną zgodą.

Rok jest pozytywny i wyraźnie chroni przed samotnością. W tym przypadku Strzelec nie będzie musiał nawet nic robić. Podobają mi się dokładnie takie, jakie są naprawdę. Ten szczery obraz przyciąga uwagę wielu przedstawicieli płci przeciwnej. Na uwagę zasługuje uczciwość i aktywność Strzelca.

Pozytywne sytuacje rozwijają się w relacjach rodzinnych. Nie musisz nad nimi pracować. Strzelcy będą w stanie osiągnąć dobre wyniki bez wysiłku. Najważniejsze jest zachowanie swojej prawdziwej natury w miłości, ponieważ właśnie w niej rodzi się zainteresowanie.

Horoskop zdrowia

Aktywny rok wymaga równie dużej ilości energii. Ale wszystko to można osiągnąć tylko wtedy, gdy Strzelec odpocznie i uzupełni utracone zasoby. Nie należy oczekiwać, że wszystko stanie się łatwo i prosto. Praca siedem dni w tygodniu i do późna może mieć negatywny wpływ na Twoje zdrowie. Dlatego ważne jest, aby ustalić codzienną rutynę, opracować harmonogram, według którego uchronisz się przed niepotrzebnym stresem.

Ćwiczenia fizyczne, spacery na świeżym powietrzu i odżywianie również pomogą poprawić Twoje zdrowie. Uważaj na wstrząsy emocjonalne, ponieważ mogą one zaszkodzić funkcjonowaniu układu nerwowego i serca.

W okresach odpoczynku i wakacji będzie można przywrócić siły, a nawet dokończyć wszystko, co pozostało z przeszłości. Po takim ponownym uruchomieniu rzeczy i zadania są wykonywane znacznie szybciej i skuteczniej.

Nie przejadaj się wysokotłuszczowymi i wysokokalorycznymi potrawami, ponieważ mogą one poważnie zaszkodzić Twojemu zdrowiu. Pomyśl o konieczności nadużywania alkoholu, stanowi on poważne obciążenie dla organizmu.

Horoskop pieniężny

W 2024 roku Strzelec będzie miał wiele powodów do samorealizacji. Jest to działalność zarówno twórcza, jak i biznesowa. Nawet niedoświadczeni przedstawiciele będą w stanie zbudować udaną karierę bez popełniania błędów. W trakcie pracy poznasz nowych ludzi, którzy zapewnią Ci niezawodne wsparcie. Będzie znajomość z autorytatywną osobą, on naprawdę odegra znaczącą rolę.

Wiosną w pracy pojawią się trudności związane z sytuacją konfliktową. Postępowanie z wyższą kadrą kierowniczą jest w toku. Sprawiedliwość zostanie przywrócona, o czym z pewnością zostanie powiadomiony cały zespół.

Właściciele firm powinni pomyśleć o zorganizowaniu wydarzenia o dużej skali, które pomoże nawiązać relacje biznesowe i znaleźć nowe źródła finansowania.

Wyjazdy służbowe będą odbywać się przez cały rok, a każdy z nich zakończy się pozytywnym wynikiem. Wszystkie zakupy będą drobne. Jeśli jednak planujesz większy zakup, np. nieruchomości czy samochodu, lepiej przełożyć go na przyszły rok. Inwestycja jest możliwa, ale w małych ilościach. Licz na możliwości zarobku, które są bliższe rzeczywistości. Iluzoryczne nadzieje nie zawsze są uzasadnione.

Horoskop miesięczny na 2024 rok

Co miesiąc nowe wydarzenia zastępują te, które już minęły. Prognozy astrologów pozwolą Ci być zawsze przygotowanym na każde wydarzenie.

Miesiąc Prognozy astrologów
Styczeń Uważaj na przypadkowe spotkania, szczególnie w pracy. Nowi pracownicy, współpracownicy, partnerzy – jeden z nich może wbić nóż w plecy. Sprawdź całą dokumentację, nie podpisuj bez jej przeczytania. Na froncie osobistym spodziewane są przyjemne wydarzenia.
Luty Pojawią się problemy wśród krewnych i trzeba będzie zorganizować pomoc i wsparcie. Sytuacja nie jest niebezpieczna, ale będzie wymagała kosztów finansowych i czasowych.
Marsz Nieoczekiwane wieści wytrącą Cię z równowagi. Ale są przyjemne, choć plany się zmienią. Pod koniec miesiąca będziesz musiał spędzić więcej czasu w pracy niż zwykle.
Kwiecień Najlepszy miesiąc na zorganizowanie wakacji. Jeśli to możliwe, koniecznie wybierz się na wycieczkę. Ale nawet domowa atmosfera z czytaniem książek pomoże Ci szybko zregenerować się. To także doskonały czas na oddawanie się kreatywności i hobby. , wędkarstwo i inne zajęcia medytacyjne pomogą przywrócić siły.
Móc W tym miesiącu musisz poświęcić więcej uwagi sobie. Zmartwienia domowe nie znikną. Częściej wychodź na świeże powietrze i mniej się martwisz.
Czerwiec W pracy należy spodziewać się poważnych, stresujących sytuacji. Poradzenie sobie z trudnościami będzie wymagało dużej samokontroli.
Lipiec Po serii kłopotów czeka nowa runda wydarzeń, która stanie się powodem do samorozwoju lub otrzymania nowych kontraktów lub ofert. Miesiąc zakończy się pomyślnie, wszystkie przeszłe przeciwności szybko zostaną wymazane z pamięci, bo nie pozostawią po sobie śladów.
Sierpień Partner zadowoli Cię dobrymi wiadomościami i może się oświadczyć. W każdym razie wiadomości dotyczą relacji osobistych. Może to być ważny zakup lub podróż.
Wrzesień Wychodź częściej na dwór i ciesz się piękną pogodą. Nawet jeśli mieszkasz w domku letniskowym, odpocznij od zmartwień i po prostu wybierz się na spacer. Wzrostu finansów spodziewany jest w połowie miesiąca.
Październik Nadszedł czas na samodoskonalenie. Zadbaj o swoją sylwetkę, skórę, wygląd. Będziesz się dobrze bawić.
Listopad To czas próby, więc cały miesiąc będziesz musiał spędzić w pracy. Nawet weekendy będą zajęte sprawami wymagającymi natychmiastowego rozwiązania. Znalezienie chwili dla siebie będzie bardzo trudne.
Grudzień Pomyśl o najważniejszych sprawach teraźniejszości. Podsumuj trochę, aby wyciągnąć właściwe wnioski i nastawić się na przyszłość. Musisz dokładnie zrozumieć, czego potrzebujesz.

Horoskop dla kobiet

Spokojny rok dla kobiet. W pracy wszystko układa się pomyślnie, więc będziesz miał czas dla rodziny lub na rozwiązanie problemów w życiu osobistym. Nie daj się zwieść wątpliwościom, poznaj tę osobę zanim zaczniesz się spotykać.

Wytrwałe kobiety Strzelca, jak zawsze, będą próbowały samodzielnie rozwiązać wszystkie swoje problemy. Jednak w niektórych sytuacjach konieczne jest delegowanie części obowiązków na inne osoby. I nie jest to sytuacja, w której trzeba wszystko wyciągnąć samemu.

Nie podejmuj spontanicznych decyzji, będą one nieskuteczne. Najpierw oceń wszystkie ryzyko, a dopiero potem podejmij pewne kroki. Nie ma potrzeby być rozczarowanym ani zmartwionym. Zawsze jest szansa na realizację swoich planów. Najważniejsze to zaopatrzyć się w dużą dawkę optymizmu i celów. Co więcej, dotyczy to zdrowia, sylwetki i innych aspektów życia.

Nie ma żadnych wstrząsów dla kobiet ze strony dzieci. Strzelcy mogą cieszyć się spokojnym macierzyństwem. Dopełnieniem spokojnego rodzinnego szczęścia będą wyjazdy na wakacje, pikniki, na których można spędzić czas z bliskimi, z dala od codziennych zmartwień.

Horoskop dla mężczyzn

Mężczyźni Strzelcy mogą spodziewać się pozytywnego roku. Jednak niektóre perspektywy wiążą się z poważnymi wyzwaniami. Musisz ciężko pracować z nowymi ludźmi, a w pracy będziesz w epicentrum wydarzeń. Mogą nawet wystąpić kłótnie z kierownictwem. Ale utalentowany Strzelec wie, jak wyjść z sytuacji, na pewno to rozwiąże.

Pewność siebie mężczyzn podziwia wiele osób wokół nich. A ten okres będzie szczególnie udany dla tych chłopaków, którzy nie boją się trudnych zadań. Będą równie aktywni, wytrwali i będą w stanie przyciągnąć szczęście do swoich spraw.

Niektórzy chłopcy świetnie sobie poradzą w sporcie. Wybór miejsca pracy zakończy się sukcesem, być może nawet przy całkowitej zmianie działalności. Trudności z przyjaciółmi nie będą zakłócać stabilizacji relacji. Naprawdę bliscy ludzie zawsze znajdą okazję do osiągnięcia porozumienia.

Aby osiągnąć nowe rzeczy, mężczyźni znajdują źródła inspiracji i wsparcia w bliskich. Druga połowa odgrywa tutaj ważną rolę. Jeśli nie ma stałej dziewczyny, mężczyźni znajdą możliwości rehabilitacji. Horoskop dla Strzelca na 2024 rok pozwoli Ci odnaleźć się we wszystkich sytuacjach, które pojawią się w najbliższej przyszłości.

Rano, po południu czy wieczorem? Kiedy jest najlepszy czas na jedzenie jabłek?

Aby jabłka przyniosły korzyści organizmowi, należy je spożywać nie tylko regularnie, ale także w odpowiednim czasie.

Podpowiadamy, o której porze dnia najlepiej jeść jabłka.

Kiedy jest najlepszy czas na jedzenie jabłek?

Jabłko zjedzone rano doda energii i aktywizuje przewód pokarmowy, serce i mózg.

Nie należy jednak jeść jabłek na pusty żołądek, jeśli cierpisz na zapalenie błony śluzowej żołądka, nadkwaśność, wrzody żołądka i dwunastnicy lub kamicę żółciową.

W ciągu dnia eksperci zalecają spożywanie jabłek jako przekąskę na pół godziny przed posiłkiem lub 30-60 minut po posiłku.

jabłka
Zdjęcie: © Belnovosti

Jabłka można zjeść także wieczorem. Zawarte w nich witaminy z grupy B i hormon melatonina wspomagają zdrowy sen.

Należy jednak pamiętać, że jabłka mają lekkie działanie moczopędne i mogą powodować wzdęcia.

Wcześniej powiedzieliśmy Ci, co musisz usunąć ze swojej diety, aby schudnąć.

Sprawdzone przez redakcję