Koronawirus, grypa, RSV i inne wirusy znajdują zimą podatny grunt i powodują powstawanie znanych nam wirusów, które łatwo możemy złapać.

10 wirusów, które nękają nas zimą

10 najpowszechniejszych wirusów zimowych, zwłaszcza w tym sezonie, to:

1. Przeziębienie (rynowirus)

Biorąc pod uwagę ponad 200 różnych wirusów przeziębienia (rynowirusy), nic dziwnego, że większość dorosłych choruje dwa lub trzy razy w roku. Dzieci przez ręce, kaszląc i kichając, a ponieważ zazwyczaj nie zakrywają nosa i ust rękami podczas kaszlu lub kichania, chorują jeszcze częściej.

Możesz przenosić wirusa na inne osoby przez okres do dwóch tygodni. Ty i Twoje dziecko jesteście zaraźliwi w okresie inkubacji bez objawów. Ale najprawdopodobniej zakażesz innych, gdy objawy przeziębienia osiągną szczyt – zwykle około trzeciego dnia.

Aby złagodzić przeziębienie, kluczowy jest odpoczynek i nawodnienie. Picie ciepłych płynów, takich jak herbata, może złagodzić ból gardła i przekrwienie.

2. Grypa

Sezon grypowy trwa od października do maja, ale wirusem grypy można zachorować o każdej porze roku.

Zanim zaczniesz wykazywać objawy grypy, prawdopodobnie zaraziłeś już co najmniej jedną osobę. Dzieje się tak dlatego, że dana osoba zaraża, zanim zorientuje się, że jest chora. Grypa jest zaraźliwa przez tydzień lub dłużej od pojawienia się pierwszych objawów.

3.COVID-19

COVID-19 łatwo się rozprzestrzenia, a jego szczyt występuje w sezonie oddechowym, podobnie jak grypa i RSV. Teraz mamy corocznie aktualizowaną szczepionkę przeciwko Covid-19, która działa jak coroczna szczepionka przeciw grypie: chroni przed najniebezpieczniejszymi wariantami wirusa Covid-19.

Chociaż możesz zarazić się wirusem Covid-19 nawet po szczepieniu, objawy są prawdopodobnie mniej poważne, a ryzyko hospitalizacji jest znacznie niższe.

Jeśli zostaniesz zarażony koronawirusem, najprawdopodobniej zakażesz innych na jeden do dwóch dni przed pojawieniem się objawów i dwa do trzech dni po tym, jak poczujesz się dobrze. To, jak długo jesteś zarażony, może również zależeć od ciężkości choroby. Jeśli masz:

• Łagodne objawy lub brak objawów (bezobjawowe): Jesteś zaraźliwy przez około pięć dni.
• Objawy umiarkowane do ciężkich: Możesz zarażać do 20 dni.

Rozsądnie jest nosić maskę w miejscach publicznych lub w pobliżu osób bezbronnych przez co najmniej 10 dni, aby zminimalizować ryzyko rozprzestrzenienia się infekcji. Jeśli nie masz żadnych objawów, a od pierwszego pojawienia się objawów minęło więcej niż 10 dni, zazwyczaj bezpieczne jest wznowienie normalnych zajęć bez maski.

4. Wirus syncytialny układu oddechowego (RSV)

U zdrowych dorosłych i dzieci wirus RSV zwykle powoduje łagodne objawy podobne do zwykłego przeziębienia. Jednak ta infekcja dróg oddechowych może powodować potencjalnie zagrażające życiu zapalenie oskrzelików i zapalenie płuc u niemowląt, osób starszych i osób z osłabionym układem odpornościowym.

Jeśli Ty lub Twoje dziecko zostaniecie zarażeni wirusem RSV, możecie być zaraźliwi przez kilka dni przed pojawieniem się objawów i do ośmiu dni po nim. Jednak zakażone niemowlęta i osoby ze słabym układem odpornościowym mogą zarażać przez okres do czterech tygodni, nawet jeśli nie mają już objawów.

5. Przeziębienie w klatce piersiowej (zapalenie oskrzeli)

Wirusy wywołujące przeziębienie, grypę i COVID-19 mogą prowadzić do zapalenia oskrzeli, jeśli nie są leczone lub jeśli ich objawy są wystarczająco poważne. Zapalenie oskrzeli powoduje, że drogi oddechowe prowadzące do płuc puchną i wypełniają się śluzem. Najczęstszym objawem jest przewlekły kaszel trwający trzy tygodnie lub dłużej. Zapalenie oskrzeli nie jest zaraźliwe. Jednak przeziębienie, grypa lub inny wirus, który doprowadził do zapalenia oskrzeli, powoduje zapalenie oskrzeli, dlatego należy podjąć środki ostrożności, aby zapobiec zakażaniu innych osób.

6. Zapalenie płuc

Bakterie – a także wirusy wywołujące COVID-19 i RSV – mogą powodować zapalenie płuc. Zarówno wirusowe, jak i bakteryjne zapalenie płuc jest zaraźliwe, ale nie każda osoba narażona na nie zachoruje.

Dzieci poniżej 2. roku życia, dorośli powyżej 65. roku życia oraz osoby z osłabionym układem odpornościowym powinny otrzymać szczepionkę przeciw pneumokokom (zapaleniu płuc), aby zapobiec poważnym powikłaniom. Szczególnie w tych populacjach występuje zwiększone ryzyko wystąpienia ciężkich objawów, a nawet śmierci z powodu zapalenia płuc.

Jeśli masz wirusowe zapalenie płuc, zarażasz do momentu ustąpienia gorączki, ale także wtedy, gdy nie masz gorączki przez kilka dni.

Jeśli masz bakteryjne zapalenie płuc, jesteś zaraźliwy, dopóki nie zażyjesz antybiotyków przez co najmniej dwa dni i nie będziesz mieć już gorączki.

7. Zapalenie spojówek

Bakterie, a także wirusy wywołujące przeziębienie i COVID-19, mogą powodować zapalenie spojówek. Ta infekcja oka powoduje obrzęk naczyń krwionośnych w tkankach pokrywających powieki i zewnętrzne oko. Obrzęk naczyń krwionośnych sprawia, że ​​biała część zakażonego oka staje się różowa.

Wirus, który spowodował zapalenie spojówek, można bardzo łatwo rozprzestrzenić w okresie inkubacji i podczas występowania objawów. Bakteryjne zapalenie spojówek jest zakaźne do czasu zażywania antybiotyków przez co najmniej 24 godziny lub do ustąpienia objawów. Z tego powodu ważne jest, aby w przypadku zaczerwienionych oczu unikać dotykania twarzy, oczu i innych powierzchni w miarę możliwości przed umyciem rąk.

8. Zapalenie zatok (zapalenie zatok)

Przeziębienia i alergie sezonowe mogą powodować infekcje zatok. Infekcja ta, znana również jako ostre zapalenie zatok, występuje, gdy zatoki wytwarzające śluz wypełniają się płynem. Czasami w tym śluzie rozwijają się bakterie, powodując bakteryjne zapalenie zatok. Bakteryjna infekcja zatok nie jest zaraźliwa, ale możesz przenieść na inne osoby wirusa lub zarazek, który spowodował infekcję zatok.

9. Streptococcus

Przeziębienia i inne wirusy zwykle powodują ból gardła, ale wysoce zakaźna bakteria paciorkowców z grupy A (paciorkowce) powoduje zapalenie gardła i migdałków, powodując bolesne połykanie. Ty lub Twoje dziecko możecie również mieć gorączkę i obrzęk węzłów chłonnych. Nieleczone u niektórych dzieci chorych na paciorkowce rozwinie się nienormalna czerwona wysypka zwana szkarlatyną. Jeśli Ty lub Twoje dziecko cierpicie na anginę, zarażacie do czasu ustąpienia gorączki i przyjmowania antybiotyków przez co najmniej 12 godzin.

10. Norowirus

Norowirus powoduje biegunkę, wymioty i skurcze żołądka. Niektórzy nazywają ją „grypą żołądkową”, ale jeden szczep grypy w rzeczywistości nie powoduje tej choroby. Jednak norowirusy (jest ich wiele rodzajów) są wysoce zaraźliwe. Norowirusy mogą również utrzymywać się tygodniami na powierzchniach takich jak blaty i klamki.

Najbardziej zarażasz, gdy wymiotujesz, masz biegunkę lub nawet kilka dni po ustąpieniu objawów. Możesz zarażać innych przez dwa tygodnie lub dłużej, nawet jeśli poczujesz się lepiej.

Kiedy szukać pomocy medycznej

W zależności od wirusów i zimowych przeziębień Ty lub Twoje dziecko możecie potrzebować leczenia, takiego jak antybiotyki lub leki przeciwwirusowe. Jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych objawów, należy zgłosić się do lekarza:

• Jakakolwiek gorączka u niemowląt młodszych niż 3 miesiące lub gorączka od 37,22 stopni Celsjusza do 38 ° C u dziecka starszego niż 3 miesiące.
• Wysoka gorączka powyżej 38,8°C u osoby dorosłej utrzymująca się dłużej niż cztery dni.
• Trudności w oddychaniu, świszczący oddech lub ból w klatce piersiowej.
• Ekstremalne zmęczenie lub letarg.
• Objawy odwodnienia, takie jak ciemny mocz, dezorientacja, zawroty głowy lub zapadnięte miękkie punkty u niemowląt.

healthstories.gr