Naukowcy przeprowadzili badanie, aby dowiedzieć się, w którym kraju kobiety tracą na wadze najszybciej:

• Na pierwszym miejscu znajduje się Szwajcaria – po przeprowadzce kobiety tracą na wadze średnio o 9 kg
• Na drugim miejscu jest Francja – 8,1 kg
• Trzecia jest Dania – 7,3 kg
• Austria jest na czwartym miejscu – 7,12 kg
• Na piątym miejscu znajdują się Włochy – choć może to dziwne, biorąc pod uwagę wysokokaloryczną lokalną kuchnię – 6,49 kg.

Badanie dotyczy także mężczyzn – tutaj jednak wyniki są skromniejsze:

• Na pierwszym miejscu jest Francja – 4,9 kg
• Na drugim miejscu jest Holandia – 4,8 kg
• Trzecia jest Portugalia – 4,3 kg
• Na czwartym miejscu jest Dania – 3,9 kg
• A na piątym miejscu jest Bośnia i Hercegowina – tam wynik to 3,67 kg.

W jakich krajach kobiety nie mają nic do powiedzenia?

Dlaczego tak?

Zdaniem ekspertów wyniki nie mają związku z jakąś szczególną przewagą tych krajów nad innymi. Jest to raczej splot czynników – w tych krajach panuje kult zdrowego stylu życia i odżywiania, a co najważniejsze, możliwości ku temu.

Ponadto miasta Włoch, Danii i Holandii znajdują się w pierwszej piątce najwygodniejszych i najpopularniejszych do spacerów – dlatego codzienna aktywność tamtejszych ludzi przewyższa tę w innych krajach. Jeśli chodzi o Francję, eksperci są pewni, że znajduje się ona w pierwszej trójce wśród kobiet i mężczyzn ze względu na zbilansowaną i niskokaloryczną lokalną kuchnię.

Ogólnie rzecz biorąc, badanie pokazało to, co wielu z nas już wiedziało – jeśli chcesz prowadzić zdrowy tryb życia, musisz go zintegrować z codziennym życiem, a nie tylko zbiorem zasad, których będziesz przestrzegać przez pewien czas.