Może się wydawać, że piżamy nie wymagają częstego prania, a wrzucić je do pralki dopiero wtedy, gdy pojawi się nieprzyjemny zapach lub plamy. To jest źle.

Jednak takie ubrania wymagają stałej i starannej pielęgnacji.

Eksperci zalecają pranie go drugiego lub trzeciego dnia.

W okresie gorącym zaleca się częstsze wykonywanie zabiegu, w przeciwnym razie noszenie takiej odzieży może powodować nieprzyjemny zapach, rozwój bakterii i podrażnienie skóry.

Jak zauważają eksperci, bieliznę nocną lepiej wieszać w powietrzu pomiędzy praniami.

Jeśli chcesz rzadziej prać piżamę, warto zacząć od jednego przydatnego nawyku – brać prysznic przed snem, aby zmyć z organizmu wszystkie alergeny i zarazki, które mogą dostać się na bieliznę nocną.

Jak wybrać odpowiednią piżamę

Preferowane powinny być naturalne tkaniny, które dobrze przepuszczają powietrze.

Wolniej gromadzi się w nich pot i bakterie.

Ponadto takie produkty lepiej znoszą częste pranie.

Wcześniej pisaliśmy o tym, jak zapewnić sobie wystarczającą ilość snu w ciągu zaledwie sześciu godzin.