Jedzenie twarogu z niektórymi pokarmami może powodować problemy trawienne.

Podpowiadamy, z jakimi produktami nie należy łączyć twarogu.

Z czym nie można jeść twarogu

Eksperci zdecydowanie nie zalecają spożywania twarogu jednocześnie z innymi produktami białkowymi, zwłaszcza jajami i mięsem.

Ta kombinacja jest szczególnie niebezpieczna dla osób ze słabym przewodem pokarmowym.

Eksperci ostrzegają, że może wystąpić ból, nudności, wzdęcia i wzdęcia.

Lepiej jest łączyć twarożek z ziołami, warzywami i suszonymi owocami, na przykład figami i suszonymi morelami.

Wcześniej powiedzieliśmy Ci, jakie węglowodany powinieneś uwzględnić w swojej diecie na odchudzanie.