Jedzenie wykwintnych serów wymaga przestrzegania pewnych zasad.

Podpowiadamy, z czym można, a czego nie można łączyć wykwintnych serów.

Jak jeść wyśmienite sery

Dietetycy zalecają łączenie wykwintnych serów z owocami, miodem i orzechami.

Nie zaleca się spożywania sera pleśniowego z kiełbasą, tłustymi mięsami, drobiem i piklami.

Możesz jeść nie więcej niż 50 gramów wyśmienitych serów dziennie.

Nie należy spożywać codziennie serów pleśniowych, słonych i tłustych.

Pyszne sery należy spożywać ostrożnie, jeśli cierpią na choroby układu sercowo-naczyniowego, nerek, wątroby i przewodu pokarmowego, a także kobiety w ciąży i karmiące piersią.

Wcześniej powiedzieliśmy Ci, jakie pokarmy powinieneś jeść, aby zachować zdrowie wątroby.