Niektóre pokarmy i napoje, a także moment łączenia ich spożycia z określonym rodzajem leków, mogą powodować wiele powikłań.

Czy zastanawiałeś się kiedyś, czy Twoja dieta wpływa na skuteczność leków?

Jak nie rozmrażać mięsa

Jeśli tak, to masz rację, ponieważ wypicie leku np. z gorącym napojem może nawet zmienić działanie leku i zagrozić zdrowiu.

Ponadto na niektóre leki i ich działanie może mieć wpływ pokarm, który spożywasz w tym okresie, a wszystkie ważne informacje na ten temat czekają na Ciebie tutaj.

Rodzaje interakcji żywności i leków

„Interakcje leków z żywnością zachodzą zazwyczaj poprzez trzy różne typy mechanizmów” – mówi dr Ronald Strahm, dyrektor nowojorskiego Centrum Zdrowia i Medycyny.

Dodaje, że żywność może zwiększać szybkość lub stopień wchłaniania leku, zmniejszać szybkość lub stopień wchłaniania lub mieć bezpośredni efekt farmakologiczny.

Antybiotyki / kwaśna żywność i produkty mleczne

Kwaśne pokarmy i napoje zawierające kofeinę mogą zmniejszać skuteczność antybiotyków, takich jak penicylina.

Jeśli zażywasz penicylinę, jedz kwaśne pokarmy, w tym mięso, drób, kawę, syrop kukurydziany i cukier, godzinę przed lub dwie godziny po zażyciu leku.

Chinolony, klasa antybiotyków obejmująca cyprofloksacynę, lewofloksacynę i inne, można przyjmować na pusty żołądek lub z jedzeniem.

Jednak jednoczesne spożywanie produktów mlecznych zmniejsza ich skuteczność. Jeśli chcesz jeść produkty mleczne, odczekaj dwie godziny przed i po zażyciu tych antybiotyków.

W czasie upałów unikaj mięsa i słonych potraw

Leki przeciwdepresyjne / ser, sos sojowy

Pomiń ser, jeśli bierzesz inhibitory monoaminooksydazy. Leki te są stosowane w leczeniu depresji i zaburzeń lękowych i mogą reagować na pokarmy bogate w tyraminę, którą można znaleźć w dojrzałych serach.

Mieszanie inhibitorów monoaminooksydazy z żywnością zawierającą tyraminę, taką jak ser lub produkty fermentowane i kwaśne, może podnieść ciśnienie krwi do niebezpiecznego poziomu.

Inne produkty bogate w tyraminę to sos sojowy, tofu, miso, fasola, kiszona kapusta, alkohol, awokado, banany, ekstrakty drożdżowe i rodzynki.

Antykoagulanty / olej rybny, szpinak

Leki przeciwzakrzepowe, takie jak warfaryna, zapobiegają tworzeniu się zakrzepów krwi. Niektóre pokarmy zmniejszają ich skuteczność, inne wydłużają czas krzepnięcia i zwiększają ryzyko krwawień.

„Na przykład olej rybny jest zdrowy dla serca, ale jest też łagodnym antykoagulantem” – mówi David G. Edelson, profesor medycyny klinicznej w Albert Einstein College of Medicine w Nowym Jorku.

Z drugiej strony ciemnozielone warzywa liściaste i inne produkty zawierające witaminę K mogą zwiększać krzepliwość krwi, dlatego ogranicz lub unikaj szpinaku, brokułów, jarmużu i kapusty.

Paznokcie zdradzają problemy zdrowotne. Oto, co musisz wiedzieć, patrząc na nie

Statyny / sok grejpfrutowy i pomarańczowy

Jedz jagody lub inne owoce zamiast porannych grejpfrutów, jeśli bierzesz leki obniżające cholesterol zwane statynami.

Picie soku grejpfrutowego podczas przyjmowania statyn powoduje gromadzenie się leku w organizmie. Grejpfrut spowalnia rozkład leku, co prowadzi do jego wyższych poziomów i różnych problemów zdrowotnych.

Podobny efekt mogą mieć pomarańcze. Może wystąpić uszkodzenie wątroby, a w rzadkich przypadkach poważne uszkodzenie nerek i mięśni.

Inhibitory ACE/zamienniki soli

Jeśli pacjent przyjmuje inhibitory enzymu konwertującego angiotensynę w celu obniżenia ciśnienia krwi, może być konieczne zastosowanie soli potasu jako substytutu sodu.

Problem w tym, że inhibitory ACE powodują również zatrzymywanie potasu w organizmie. Powoduje to wysoki poziom potasu, który może potencjalnie prowadzić do arytmii serca.

Wszystkie narkotyki/alkohol

Alkohol to jedna z najgorszych rzeczy, jakie można połączyć z lekami na wiele sposobów.

Leki przeciwgrzybicze gwałtownie reagują z alkoholem. To połączenie może powodować nudności, skurcze żołądka, ból głowy i zaczerwienienie. W przypadku większości leków najlepiej jest powstrzymać się od alkoholu i innych leków./Zdrave.to

Polub także zdrave.to na Facebooku, gdzie znajdziesz wiele innych przydatnych i interesujących lektur!